کڅوړه شوي سورې روميان په هر جشن کې د ميز يو زيارت کېداى شي. برسېره پردې، روميان په ډېرو لوښو کې د اجزاوو په توګه شامل شوي ندي، ځکه چې دا په کاليو کې ګټور، سواد او ټيټ دي.
د انساني روغتیا لپاره د ډک شویو تیمونو ګټې او زیان
Tomatoes د عمر ضد مخنیوی کوي او د پروسټات د پوستکي سرطان په وړاندې ساتي، د زړه او وینې رګونو په ناروغیو مثبت اغیزه لري. دا عمل د لیکپیکین لخوا تشریح شوی دی چې په دوی کې شتون لري (طبی انترنایډینټ، د بدن حجرې له زیانونو څخه ساتنه کوي). د تودوخې درملنې سره، په ډوډۍ کې د هغې تمرکز یوازې زیاتوي.
شنه شنه میوې یوازې د تودوخی درملنې وروسته خوندیتوب لپاره دي، ځکه چې په هغو کې د سولینین شتون، چې کیدای شي د بیالبیلو درجې زهري کولو لامل شي. بډای شوی شنه رنګ شوي ټیمونه خوندي دي او د انسان لپاره د پوتاشیم یوه ښه سرچینه ده. سربېره پردې، روميان په ویټامینونو کې شتمني دي A، B، B2، B6، K، PP، E.
غذایی ډیری ټیمونه
لکه څنګه چې د داسې ټیمونو ډکولو لپاره تاسو کولی شئ د کم کیلوری کوټی کار واخلی او بیا دوی په مینو کې د موټری لپاره شامل کیدی شي.
ټوماټ ټیټ کولوری دی، ډیر لوی غذايي مواد لري او د روژې په ورځو کې د خوړو لپاره بشپړ دی. د غذایی محصول په توګه، ډیری غنم روميان په لاندې قضیو کې کارول کیدی شي:
- کله چې د مالګې میابابولزم څخه سرغړونه وي؛
- د سګرټ څښاک د نیکوتین خامونو او زهرنو د ویشلو او د سږو څخه د دوی د وتلو لپاره، د خوند احساس احساس کول.
- د تومببوس د خطر کمولو لپاره؛
- د وینې فشار نورمال کړي
- کله چې ټينګار وشي، د سرو زرو کارول د مزاج ښه والى دى.
د احتیاط سره باید د الرجیم د غبرګون په شتون کې د روميانو خواړه وخورئ.
د روميانو کارول د ګيريټريا، ګوتو، د ګريډي ناروغۍ، جگر، پوټکي کڅوړې له منځه وړلو سبب ګرځي. هغوی د خالي تشو په استعمال کې هغه خلکو ته مه وینئ چې د ګیسټریت لرونکي وي د جراحی جوس د زیاتوالي سره.