مینه یو احساس دی چې موږ تفتیش او تکراروي. کله چې موږ مینه کوو، موږ بدلون راوړو. نوي احساسات او د ژوند لومړیتوبونه. مګر مونږ څو ځله خپل ځانونه د جذباتو په لټه کې یو، ځان ځان له لاسه ورکوی او د نا پیژندل شوې مینې احساس احساسوي.
د کالیفورنیا له خوا رواني ناروغۍ یو قناعت لري چې د قوي مینځلو تر مینځ، چې د نشه یي توکو روږدي کې دردناک روږدي کیږي. او یو بل بل سرغړونه د ځان ویجاړولو سبب ګرځي. د روږدي روږدي کسانو په څیر، ښځې په مینځ کې "په ټکر کې" په سختۍ او درد کې.
موږ څو څو ځله اوریدلي یو: "زه د هغه لپاره د هر څه لپاره چمتو یم!" مګر موږ فکر نه کوو چې فکر وکړو، مګر موږ ورته اړتیا لرو؟ بې له شکه، هغو ښځو چې خپل پالیسۍ یې قرباني کړې، چا چې د خپل میړه په پښو کې خپل ژوند په ګوته کړ، هغه چې خپل موزیم شو او د خپلو میرمنو شا او خوا خوشحاله ژوند یې درلود - د درناوي حق لري. مګر یوازې هغه مهال چې خوشحاله وي کله چې میړه د مینه سره چلند کوي او د دې قربانی څخه مننه کوي. مګر دا لازمه ده چې د یو سړي لپاره د مینې غلام وي چې د دې مینځلو وړ نه وي، څوک یوازې یوازې د غلامۍ څخه خوند اخلي، تاسو ټوپ کوي او ستاسو احساسات خوندي نه کوي؟
وضعیت پیژندل شوی دی: نوی ځوان په مسلسل ډول له لاسه ورکوی، بلکه ځواب نه ورکوي او ځان نه بلل کیږي. د هغه شمیره د سوېتې وخت لپاره، تاسو د مینه والو په لټه کې یاست. د هر څه لپاره لاړ شئ، تر ټولو مهم، هغه هلته وو. ستاسو بې حسونکي انځورونه خورا سخت انځورونه کوي او داسې خبرې کوي چې یو څه پېښ شوی. هغه ځایونو ته لاړ شئ چې په هغه کې یې د ملګرو سره لیدل کیده او د هغه سره یې د ملګرو سره یو ځای وموند (ښه، که د ملګرو سره!) د څښاک شراب. ژغورل او بې وسلې. خپل ځان او ستا مینځل لعنت کول، د یوې ثابت محکومۍ سره کور ووهئ چې تاسو به هیڅ کله خپل ځان سپکاوی نه کوئ او هغه څوک چې تاسو اړتیا ته اړتیا نلري. مګر هر څه بیا بیا تکراروي. تاسو د خپل مینې غلام شوی.
ځینې وختونه ناخوښه مینه د کلونو لپاره دوام لري، یوازې درد او درد راوړي. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې د بریښنا ټول بریښنا په مټ کې راټول کړئ او خپل ځان ته ووایاست "بند."
څنګه د مینې غلام ندی؟
که مینه یوازې یوازې غمجن وي، نو باید له هغې څخه خوندي شي. دا توان لري چې تاسو د یو کس په توګه له منځه یوسي او د ناپاکۍ سبب شي. د دې څخه لیرې کولو لپاره تاسو ځان سره مینه لرئ.
د ځان سره د مرستې لپاره، د رواني پوهانو څخه ځینې لارښوونې وکاروئ:
- فشار. د سیج ميتود د اوږدې مودې لپاره پیژندل شوی او دا خورا اغېزمن دی. کله چې تاسو نورو ته خبر ورکړئ، ستاسو په شاوخوا کې ځوانان، تاسو به د میتود څخه راووځي. دا به د درملنې لومړی ګام وي. مګر که ستاسو اړیکو تاسو ته ډیره خفه کړې چې تاسو په اصولو کې د نارینه وو په اړه فکر نه کوئ، نو بیا د پیښو په څیر بل څه وکاروئ. دا یو نوی شوق، مطالعې، کار او هرڅه وي، اصلي شی دا ده چې اشغال د محبوب په اړه ټول نظرونه سپکاوی کوي.
- د آثارو منحل کول هرڅوک پوهيږي چې څومره ړوند خلک په مینه کې دي. هڅه وکړئ په روښانه توګه وګورئ او تاسو به وګورئ چې څومره کمښت ستاسو ټاکل شوی کس پټوي. دا د پیډیال څخه وویښئ او پوهیږئ چې دا د داسې تاوتریخوالی مینه وال ارزښت نلري. د یو نا مطلوب شخص سره د مینه کولو لپاره غلام مه مه مه.
- خپل ځان سره مینه وکړه تاسو د دویمې نیمې پیښې د پام او تعقیب په لټه کې یاست ترڅو دومره مودې لپاره چې تاسو خپل ځان وساتئ او
د دوی وقار. په خپل ځان سره نږدی وګورئ، تاسو سمار، ښکلی، مهربان او نور یاست، تاسو په دې حساس سړی کې څه و؟ تاسو په څرګنده توګه د هغه لار تعقیب نه کوئ.
هغه مینه چې یو غلام د غلام په لور بدلوي وژونکی دی. هغه نشي کولی ستاسو په ژوند کې ښه شی راوړي. او څومره چې تاسو بندیان یاست، ډیر ستونزمن کار به د وتلو لپاره وي. په هر حالت کې، دا تاسو ته دی چې پریکړه وکړي چې ایا تاسو ته د مینې غلامې اړتیا یاست. یوازې په دې پوهیږئ چې ستاسو د "روږدي" درمل به یوازې هغه وخت پیښ شي کله چې تاسو پخپله پوهیږئ چې تاسو ناروغه یاست او غواړئ چې د دې ویناو مینه څخه ځان خلاص کړو.