د نارینه ودونو ناپاکې نښې نښانې د جنسي غوښتنې، یا لیبیا کې کمښت دی. او دا یوازې د هورمونون پس منظر بدلولو لپاره نه دی.
کلیماکس او لیبیا
د نارینه وو له مینځه وړلو کمښت د پام وړ روانیالوژیک طبیعت لري. د دې حقیقت په ډاګه کولو چې هغه نور مور نشي کولی، یوه ښځه د زاړه عمر پېښور ته د سترګې په تمه پیل کوي. په عين حال کې، هغه ډاډه ده چې د هغې په بدن کې طبيعي فزيولوژيکي بدلون د هغې د پام وړ کمښت رامنځته کوي او له خپل مېړه څخه لرې شي، ځان ځان او جنسي اړيکو څخه منع کوي.
سربيره پردې، د نارينه وو سره د جنسي چلن د کمولو لپاره، او دا واقعيت چې يوه ښځه فکر کوي چې د هغې ملګري د جنسي اړيکو څخه مخکې جنسي اړيکې نه لري.
د نارینه ودونو سره په آزاده کې د کمښت سبب کیدی شي په بشپړ ډول روغتیايي ستونزې وي (د اندامینۍ اخته ، د رحم کمزوري ، او نا امتیا). ډیری وخت د یوې میرمنې مخکې د دې ستونزو سره سم د یوې میرمنې تجربه د شرم جنسي تیریږي.
څنګه د نارینه وو سره جنسي تمرین شروع کړئ؟
د نارینه وو په وړاندې د آزادۍ د زیاتوالي لپاره، ښځه باید یو شمیر اقدامات وکړي.
- موږ باید هڅه وکړو چې د احساساتو په کچه د ملګري سره نږدې نږدې خوند واخلو. بیا به د فزیکي عمر لرونکی ستونزې په پس منظر کې ودرول شي، او په لومړي سر کې به دوه اړخیزه مینه او خوشي راشي.
- فزيکي فعاليت د ليبيا په بختارۍ کې مرسته کوي او د يوې ښځې سره د ښکلا احساس کوي.
- که ښځه فکر وکړي چې هغې وزن ترلاسه کړی، نو هغه باید خپل خواړه اصالح کړي چې بیرته دولت ته راستانه شي، چې هغې آرامۍ احساس کړې.
- مرسته د یوګا جنسي جذب زیاتوي. د تناسب تخنیکونو سره بریالیتوب لپاره، تاسو باید په اونۍ کې لږترلږه څو ځله تمرینونه ترسره کړئ.
- د جنسي غوښتنې د بیرته راستنېدو سره مرسته کولی شي د ټولو پېژندل شوي کیګل سره مرسته وکړي، چې موخه یې د پوستکي فرش عضلاتو د سر ساتل دي.
- سربېره پر دې، ښځه باید د خپل ملګري سره احساسات شریک نکړي او په جنسي اړیکو کې د همغږۍ د ترلاسه کولو لپاره د خپلو احساساتو لیوالتیا مه هېروي.