ګلیټیټ پریزنټشن هغه ځای ته اشاره کوي چې جنین د تڼۍ سره ښکته دی، او سر سر ته. دا د امیندوارۍ 3-4٪ پیښیږي او ډیری وختونه د مخکښ کار او جالونو سره لیدل کیږي. دا د جنین د ترټولو ستونزمن وړاندیزونو څخه ګڼل کیږي.
د بریچ پیشنهاد درې ډوله دي:
- په بشپړه توګه ګولیوالیز پریزنټشن، کله چې تڼۍ ښکته کیږي، پښې سر ته نیغ په نیغه راځي؛
- بشپړ - ماشوم ماشوم سره مینځ ته راځي.
- پښه - کله چې یو یا دواړه پښو لارښوونه کیږي.
ډیری وخت د خالص برچ پریزنټشن او یو مخلوط ویچ پیشنهاد شتون لري. په دغو قضیو کې، د نالیکي قهر د نسکوریدو امکانات ډیری وختونه زیاتوي، ځکه چې رحم د ماشوم د پښو یا ګوټونو سره نږدې ندی، او له همدې امله د اندیښنې په نشتوالي کې هیڅ ډول خنډونه شتون نلري.
د برچ پیشنهاد د ماشوم زیږون پیچلی کوي. د ماشوم پښو او بدن لومړى راځي، او سر کولی شي ناببره کڅوړی وهي، په پلاټاټا کې د اکسیجن بهیر کم کړي. د خطر بله بل عنصر دا دی چې تل سرطان د سر زیږون لپاره بسیا نه دی پرانیستل شوی. له همدې امله د زیږون زیان، یا د نخاعي ټپی خطر شتون لري.
د نازېږېدلي لاملونو لامل ګرځي:
- پایل هایډرامیننوس او په نتیجه کې د جنین فعالیت زیات شو؛
- د تنفسي کمیسون موجودیت، د پلاسنټا غیر معمولي موقعیت، د جنین پراختیایي غیرمعمومیتونه؛
- د خوارځواکۍ څرګندول، د رحم د غیر معمولي پرمختګ؛
- د رحم په سر کې کمښت.
ډاکټران په تیره میاشت کې د جنین موقف ټاکي کله چې معاینه وشي، که شک شتون ولري، یو ګیګام به مرسته وکړي. کله چې ځوانان په ځړځای کې وي نو هغه ممکن خپل ذهن بدل کړي او د زیږیدنې څخه دمخه صحیح موقف واخلي.
د اونۍ په 37 پیل کې، ډاکټر به بیا هم د ماشوم په سمه توګه د ماشوم موقف ورکړي، مګر دا په سخت او سخت فشار سره په سر او رانونو کې. د بریالي پروسیجر سره، د اندیښنې زیږیدنې امکان زیاتوي، مګر ماشوم کولی شي خپل موقف بدل کړي.
زه خپل ځان څه کولی شم؟
ساده آسانتیاوې شتون لري چې ډیری میندې په بریالیتوب سره د ماشوم جوړولو لپاره سرته رسیدلي او سرلیک یې پورته کړي. تاسو کولی شئ:
- د تڼۍ په ټیټ کې د چراغ څخه کار واخلۍ او د ماشوم لپاره یې خپل رڼا ته وګرځوئ؛
- د مټ د لاندینې برخې ته د موسیقۍ سرچینې راوړي؛
- تمرینونه ترسره کړئ.
جمناسټیسټونه د پیلوز پریزنټشن سره
کیدی شي د 34-35 اونیو څخه پیل شي.
- امیندواره ښځه باید په سخته سطحه دروغ وي. هر 10 دقیقې تاسو اړتیا لرئ چې ښي خوا ته وګرځوئ، بیا په ښي خوا کې د 3-4 لپاره د یوې اونۍ لپاره هره ورځ 3 ځله ټاکل شوي. د ډوډۍ نه مخکې مه کوئ
- په داسې ساحه کې پوست واخلئ چې کندې د کندز په پرتله 30-40 سانتي مترو لوړوالی لري. دا غوره ده چې د حوزې لاندې یوه تکمین جوړه کړئ. کندز، حوزې او غوږونه باید په مستقیم ډول وي. ډیری یې د دې ځانګړي تمرین اغیزمنتوب پیژني. د لومړي ځل څخه بریالیتوب ممکن وي.
- د "حيواناتو څښتن" تمرين کولو لپاره تاسو ته اړتيا لرئ چې په څلور ټولګيو کې ترلاسه کړئ، په فرش باندې ټول وجودونه آرام کړئ، وزن بايد د جوړو ګډ ته انتقال شي. موږ ګیټۍ، سینه او کریک آرام کړئ.
نو ماشوم د رحم په شاوخوا کې د تګ راتګ اسانه دی. تمرین دوه برابره ګټه راوړي، د سر فشار مخنیوی کې مرسته وکړي او د رحم د سر ټیټولو کې مرسته وکړي.
که چیرې ماشوم د زیږون په ورځ درست پوهه ونه منل شي نو بیا ډاکتر کولی شي د طبیعي زېږېدنې په ګټه پریکړه وکړي یا عملیات ترسره کړي.
په هر حالت کې، تاسو اړتیا لرئ چې په بشپړ ډول ډاکټرانو باور وکړئ، ځکه چې دوی په مناسب ډول وضعیت او ممکنه خطرونه ارزوي. ډیری وختونه اندیښنې زیږونونه د ښځو لپاره په پراخه ډنډ سره ترسره کیږي، د ماشوم سره وزن یې 3.5 میلی ګرامه نه وي. مګر بیا هم د سیزیرینشن سره قضیه د برچ پریزنټشن سره ډیره زیاته ده.