غوایي موږ ته د تل زرغون په توګه پیژندل کیږو، ټیټه تر 30 سانتي متره بوټی، د ځمکی په اوږدو کی rhizome سره مینځ ته راځی. دا په اروپا کې وده کوي، په سیبیایا کې، په قزاقستان کې، په ختیځ ختیځ کې، دا د اوړي په پای کې، د مني په پیل کې او د پیاوړې لښتو څخه دمخه راټول شوي.
تاسو کولی شئ میوې او پاڼې راټول کړئ. بیری د حاصلاتو په وخت کی او د ذخیره کولو پرمهال غیر معقول دی، ځکه چی دا په هر ډول خپل ګټور خصوصیات ساتي. جام له هغې څخه جوړ شوی، په یوځای کې تغذیه کیږي، کیدای شي په وچه اوبو سره وچ شي، او په ژمي کې د مختلفو غلو پخولو او پخولو لپاره کارول کیدی شي.
کوم ویټامینونه په ګوتو کې دي، او دا څه ګټور دي؟
د ګټورو موادو بویټونه د ویټامین A ، B، C، E، معدني مالګې، پترین، اړین غوړي، مسو، ګالیکوزیدس، نایټروجنس مواد شامل دي. يواځې عضوي اسيدونه څو ډوله دي: مڼه، ليمون، اسټيټي، فزيکي، فاسفورک، آکسيک. ستاسو په بدن کې ویټامینونه راټولولو لپاره، دا غوره ده چې تازه حاصلات د بوټ څخه په مستقیم ډول د حاصلاتو په وخت کې وخورئ. مګر حتی په وچو بڼو کې کرینبیری خپل ګټور ځانګړتیاوې ساتي، دا د آشمي او سپي د ګل سره یوځای کیدو سره کیدی شي، تاسو د ویټامین چای ترلاسه کوئ.
د بدن لپاره د کرینګری ګټو ګټه
د غواګانو د شفاګانو ځانګړتیاوې زموږ پلرونو ته سل سوه کاله نه معلومه شوې. په لويو درملو کې، د انګور او پاڼي د درملنې په توګه کارول کيږي:
- کولی شي د خوندیتوب پیاوړي او پیاوړي کړي؛
- د زخمونو چټکه درملنه هڅوي؛
- کرینبرز فشار کموي
- لاسي زېرمه لري، انتيپټریټیک، انټيسکروبټیک، ټانک، ناینټینټ او داسې نور.
ډاکتران-هډوپاتات نه یوازې د میوو کارولو وړاندیز کوي، بلکې د غواګانو پاڼو هم کاروي. برسېره پردې، ډیری درملو محصولات دا بوټي لري. په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو ټولو ملکیتونو په اړه پوه شئ، په ځانګړې توګه دا د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې د وینې د ټیټ فشار سره مخ دي. د Lingonberries له کبله، د هغې جوس او پاڼې د فشار فشار نور هم کولی شي.
چرګان د کرینبریس سره او لینډ ډیر خوند دی او کولی شي د سړو لپاره د درملونکي څښاک په توګه وویشل شي. دا قوي انترنتيک او ډيوريټيکي اثر لري. د عادي سرخوږۍ سره، د بدن عمومي سرطان سره، قبضه د کريبیری جوس اخلي، تاسو کولی شئ، 50 ګرامه جوس اضافه کړئ، د 150 ګرامه د پیاوړې اوبه، یو کوچني شات یا چینی سره ټیټ شي، ترڅو د ډوډۍ مخکې خوند واخلئ. شګو.
د امیدوارۍ په جریان کې د ښځو لپاره څومره ګټور غواوئ؟
ښځینه بدن د امیندوارۍ په جریان کې لوړه بوخت تجربه کوي، کوم چې د مسؤلیت سیالیو کې د لوبغاړو لخوا تجربه شوي فشار کې د ورته پیچلتیا سره ورته وي . له همدې کبله، د دې زیرمې ساتل او بیرته د ویټامینونو او نورو ګټورو موادو سره خورا مهم دي. په هرصورت، د حقیقت سره سره چې غوای د انرژی سبب نشي، نو اړینه ده چې د راتلونکی ډاکټر سره د هغې د کارولو په اړه مشوره وکړئ. حقیقت دا دی چې دا د تیزاب سره، د ګیسټریت سره او فشار راټيټ شوی دی.
د امیندوارو میرمنو د بدن او د هغې د ماشوم لپاره د کرینبرین کارول دا دی چې په هغه کې موجود اوسپنې د انیمیا لپاره د پروفیلکسس په توګه کارول کیږي، چې د فساد سره مخ کیږي.
په پخوانیو ورځو کې، زموږ پلرونو دا د "بیری ډیری امر کول" بللی دی؟ او دا د کوم دلیل نه دی. د خوړو په برخه کې د جواني مسلسل کارول د وینې رګونو پیاوړتیا، د زړه د ناروغیو مخنیوي لپاره، د ایریرسکلیکروسس، له همدې امله د ژوند اوږدېدو لپاره.
د شکر ناروغۍ سره Lingonberry
په انارو کې، د مسو مسو دی، کوم چې د وینې شکر کموي. په دې ناروغۍ کې ډیر ګټور، د کرینبریری د انارو او پاڼو څخه د میوو او میوو څښل. که چيري ميوي د ښارونو اوسيدونکو ته لاسرسي نلري، هغوي کولاي شي په درملتونونو وپلورل شي.