کيناس ډير مشهور دي او يو غوره محصول دي. او له دې کبله چې د دې ميوې ځینې فوق العاده پوستکي ناروغي لري، دا خورا مهمه ده چې پوه شي چې ایا دا ممکن د پینکریټائټس په مینځ کې کیلي وټاکل شي.
د پانسيلايټايټس سره کيانان
بانډان د ریشې، وسپنې، کاربوهایډریټ، فاسفورس، کلسیم، پوټاشیم، ویټامین بی ، C او PP شامل دي. مګر بیا هم د پینکریټریټس او کولیلیسټیسټس لپاره ډیر احتیاط سره کیان دي.
دا میوه د کمپټرو او وریو جوړولو لپاره ډکه ده، کوم چې تاسو هره ورځ څښاک کولی شئ. د ناروغ په بدن باندې ګټور اغېز د کیلا جوس دی. مګر دا یوازې په کور کې چمتو شوي څښاک لپاره کارول کیږي، چې نه یوازې د ویټامین سره حساسیت لري بلکه د یو وخت لپاره لوږه کول هم وړتیا لري. د ذخیرې انتخابونه په عملي توګه د گوټ څخه پاک دي، مګر دا په ډیری محافظه کارانو، رنګونو او خوندونو کې شامل دي. دا کیمیکلونه کولی شي دغه ناروغۍ نوره هم زیاته کړي.
ډیری خلک حیران دي چې ایا د پینکریټائټیسټس کې د پښو کڅوړو کښت ممکن دی که نه. ماهرین ډاډه دي که چیرې دوی د اندازې څارنه وکړي، دوی به خپل روغتیا ته زیان ورسوي. سربېره پردې، تاسو دا میوه په مسخ یا چټک شکل کې وخورئ، او همدارنګه د فریز، کیفیر او سوفلي سره اضافه کولی شئ.
د پانکریټریټ د ویجاړولو سره کیاناس
د ناکامۍ په وخت کې د پانقاني پیسیټائټائټس سره کیناس کارول کیدی نشي. یوازې د ضایعاتو له لرې کولو وروسته او د دې ناروغۍ د اخته کیدو احتمال کولی شي په تدریجي توګه په خوړو کې شامل شي. تاسو باید د یوې کوچنۍ برخې سره پیل پیل کړئ. او یوازې هغه مهال چې خراب حالت شتون نلري، تاسو کولی شئ د هرې ورځې ميوې زیاتوالی ومومي. دا باید د هغو کسانو له خوا هم په پام کې ونیول شي چې په دې کې لیوالتیا لري چې آیا ممکن ممکن د کیاني خوارځواکۍ سره د کیالانو د خوړلو امکان ولري. دا ميوه په سهار کې ښه شي، لکه څنګه چې دوی د کاربوهایډریټ په برخه کې شتمن دي، چې د اوږدې مودې لپاره هضم کیږي.