د شدید ناروغۍ یا اوږدې درملنې وروسته، ډاکټرانو ډیری ناروغان ناروغان د مایع ثبات تاکید کوي. دا کار د دې لپاره ترسره کیږي چې د هاضمي پیټ څخه په ټاکل شوي وخت کې د نه منلو وړ بوټو څخه راوبلل شي، مګر، په غذايي موادو کې د یو ژوندی موجودیت ډکولو لپاره. ښایي، د مايع تغذيې پلويان د روغتون د مينځ څخه مثال ترلاسه کړ. که ډاکټران وړاندیز وکړي، نو دا کار ګټور دی. او د ناروغۍ وروسته څه شی دی، کولی شي په سمه توګه وکارول شي.
د مصرف کولو مایع خوراک ډیری وخت د Fruitorianism برخه یا د خام خوراک لیږد د پیانایډینیو سره . په هرصورت، د دې لیږد په بهیر کې ډیری او د "جوس او لوزۍ" پاتې دي، ځکه چې دا اسانه او سواد ده. مګر دا خوندي دی؟
د مايع تغذيې غذايی
نو د مایع خواړه مفهوم لاندې برتن او څښاک شامل دي:
- برعکس (البته یوازې د سبزیج) - د مايع تغذيې پلویان پدې باور دي چې محصولات، مرکب ورورونه، پخپله ټول پخپله ګټور عناصر ورکوي. په اصولو کې، د تغذيې پوهان وايي دا ډول شیان - کله چې د کچالو کچالو، ټول پوټاشیم په ورور کې پاتې کیږي، کله چې گوبو پالنه وکړي - ویټامین C په اوبو کې حل شوې او همداسې. دا هغه څه دي چې پخپله په وروره کې تولیدات خالي دي. له همدې امله د تغذیې سیسټم او سپارښتنه کوي چې له دوی څخه ځان خلاص کړي، ځکه چې په اضافه کې د انفجاف پروسه ټولې اضافې المل کیږي.
- موورس - د اوبو او جوس مخلوط، کوم چې د ویټامینونو او مایکروترینتونو ساتنه کوي، پداسې حال کې چې د ښه والي لپاره د اوبو تیزاب بدلوي.
- Kvass - هغه څوک چې د مالګې، شکر او غوړ پرته چمتو شوي دي. د مايع د خوړو د مينه والو د ليد له مخې، کوټې يواځې اصلي اجزاء غني کوي، دا هغه سبزيجات او ميوې دي چې له هغې څخه پخي شوي دي.
- د شیدو تولیدات د دې سیسټم په خواړو کې هم شامل دي.
- جوس او نرمۍ - دا د تغذیې اساس دی، هغه څوک چې د مايع خواړه انتخابوي. داسې ویل کیږي چې پدې بڼه کې ټول ویټامینونه، کوچني او لوی عناصر په مؤثر ډول د بدن لخوا جذب شوي.
- اوبه - پرته له کومې لارې، په ځانګړې توګه، د خوړو د سیسټم په چوکاټ کې. مايع خوراک، چې يواځې په اوبو باندې دي - دا د پراني خواړه د خوړو لومړنۍ مرحله ده.
مګر د جوز او غوټانو څومره ګټور تغذیه، تاسو بدن ته وایی. ناروغۍ، د ځواک ضایع کول او مصؤنیت کمول، او د پوستکي د پوستکي سره د ساده ویښتو ضایع - ناگزیر دي، او همدا رنګه د هغو وټامنونو نشتوالي چې په هغه خوراکونو کې شتون لري چې له جوس څخه نسکوره کیږي.