گاجر یو ځانګړی ریښی سبزيج دی، په دې کې خورا ویټامین شتون لري، او حتی د هغې سرونه هم د مختلفو پخشلو پخلی لپاره کارول کیږي. د گاجر پوټکي ګټور شتمنۍ او مخنیوی زموږ د مور او پلرونو په نوم پیژندل شوي، او ډوډۍ پخپله د پخلی کولو لپاره د تیرې پیړۍ څخه ډیرې پیسې ایجاد شوې او د نسل نسل نسل څخه تیر شوي.
د ګازو پاڼو ته ګټور شتمنۍ او مخنیوی
د گاجر پاڼو پواسطه ګټور شتمنۍ، چې تایید شوي، د ساینسي څیړنې په شمول، دي:
- د ویټامین لوړه کچه. دا مواد د هاضمي او میابابولیک پروسو په اړه مثبت اغیزه لري، د عصبي نسج حجرې. د نیورولوژیک ناروغیو په درملنه کې، ډاکټران باید B د ویټامینز وړاندیز وکړي، نو له همدې امله د پورتنیو پښو سره د دې ناروغیو په وړاندې د پروفلایکیک په توګه کارول کیدی شي.
- د ویټامين سی لوړ مواد، د انفلوینزا درملنه او د معافیت پیاوړتیا لپاره د لازمه مرستیال.
- د پوټاشیم، کلسیم او ویټامین K. محتویات دواړه دواړه د زړه د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته کوي، د وینې فشار نورمال کړي، د اوستیوپروز امکانات کم کړي، د گاجر پاڼو پاڼو داسې ډولیتونه د دې لپاره چې د عمر عمر ته رسیدلی وي، د 40 څخه زیاتو خلکو لپاره مساوي وي، لیست شوي ناروغۍ ډیری وختونه ښکاره کیږي.
- د سلولوز او کلورفیل محتويات، دوی د وینې پاکولو فعالیت ترسره کوي، د انسټیټینټ پارټیلولس پیاوړی کوي، د زهرونو انډالل نسجونه پاک کړي. د گاجرونو د پورتنیو برخو ګټور شتمنۍ ستونزمن کار دی، عصري سړی دومره زیان رسونکي توکي پیژني چې د ماینونو او زهرونو د وخت په وخت کې پاکول ضروري دي.
- د پورفیرینز محتويات، چې په پیوټریري ګلان باندې د مثبته اغیزه لري او مثبت عکس العمل اغیزه کوي.
کنډراینډیزونه
که تاسو پریکړه وکړئ چې د ګازو پوستونو څخه کار واخلئ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټول ډاکتران دا خواړه نه ورکوي. دا ثابته شوې ده چې دا محصول سټینیکین، کوکاین او کیفین لري، چې خطرناک دي. د ډوډۍ سره د ډوډۍ خوړلو سره، تاسو نه یوازې د ګټو لپاره، بلکه ستاسو روغتیا ته هم ضرر رسوي، له دې شنه څخه کارولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ، او هیڅکله هغه محصول نه کاروئ چې ډاډمن نه وي. دا احتياط به ستاسو د پرېکړې څخه په افسوس نه کولو کې مرسته وکړي.