د ودونو جامې لاندې دي

یوه واده جامو ښکلا کولی شي د واده مراسم ترسره کړي. مګر دا به یوازې په بشپړ ډول سره په مناسب صورت کې وي که تاسو د ولور لپاره ښې زیرمې غوره کړئ. د واده جامو لپاره A پتلیس باید د ځانګړو تعقیب سره وټاکل شي، ځکه چې دا به د کولولټینټ زون په سمه توګه د خوندیتوب سره مرسته وکړي.

کوم چیر انتخاب کړئ؟

د تنظیم طرز په نظر کې نیولو سره، تاسو کولی شئ یو ځله ماډلونه په یو وخت کې واخلئ او په بدیل سره هڅه وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د واده په جشن کې پوښتنه وکړئ، ښایي دوی به تاسو ته یو لړ اختیارونه وړاندې کړي. د واده چرګ د غوره کولو وړ دی، د جامو د پورتنۍ برخې په اساس:

د چرګ انتخاب په پراخه توګه د هغه اهدافو پورې اړه لري چې تاسو تعقیب کړئ. د بیلګې په توګه، په آسانۍ سره خپل سسټ له یوې سختې جامې سره ونیسئ د فلیټ پړاونو سره د کمربند سره مرسته کوي. دا ښه ده که چیرې دا د غوښې رنګ وي. په قضیه کې، کله چې تنظیم د بدن ځینې برخې څرګندوي، ماډلونه د لمرې پاټونو سره په بشپړه توګه مناسبه وي. دوی اړتیا نلري چې په بشپړه توګه لیرې شي، ځکه چې دوی په آزاده توګه حرکت کوي او هر ډول طرزالعمل سره سمون لري. دا ډیر آسان دی، کله چې سینې لوی وي او تاسو نشو کولی چې په بشپړه توګه پښو ونیسي.

کوم ډول چرګ د لیدلو وړ سینه د کمولو لپاره غوره کوي؟ مګر دا داسې واقع کیږي چې د غوږ سینې باید په سمه بڼه بڼه وکړو ترڅو جامې مناسب وي. په دې حالت کې ترټولو غوره غوره لاره - د واده لاندې د واده لاندې جامو کې د عمودی سیام سره د کپ په منځ کې. هغه به خپل سینه راوباسي او دا به ډیره پاکه کړي.