د ماشومانو په موسسه کې د ماشوم د شمولیت په اړه معلومات کله ناکله د حیرانتیا له امله اخیستل کیږي، او لومړی لیدنې پرته له فشار پرته ندي. ډیری مور او پلرونه فکر کوي چې څنګه د وړکتون لپاره یو ماشوم چمتو کول او مشکلات سره مخامخ نه دي. دا کار خورا واقعي واقع دی، مګر د دې هدف لپاره، د ماشومانو ابتدايي چمتوالی خورا اړین دی - د وړکتون لیدنه د دوی د ژوند یوه کوچنۍ برخه ده. یو څو ساده راز به د نوي دورې د اسانتیا لپاره مرسته وکړي.
څنګه د وړکتون لپاره یو ماشوم چمتو کول مناسب دی؟
په عموم کې، د ماشومانو لپاره موافقت له یو نه تر څو میاشتو پورې رسیږي. که تاسو غواړئ په یوه نوی چاپیریال کې د ماشوم ژوند اسانه کړئ، او تاسو باید د وړکتون لپاره ماشوم چمتو کړئ، لومړی مور او پلار باید اړین معلومات زده کړي او بیا پرمخ بوځي.
دلته د وړکتون لپاره یو ماشوم چمتو کول څنګه کولای شو:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشوم سره د ممکنه ستونځو په اړه خبرې وکړئ، چیرې چې هغه به لاړ شي او ولې. اصلي شی دا نه ده چې ډارېږي، مګر په مثبت ډول سره یې تعدیل کړئ.
- د ډلې او پالیسیو سره ځان ځان پیژنئ.
- دا د ابتدايي لحاظه د رژيم سره عادي کولو لپاره، د خوړو، جامې او لوبو زده کول دي .
څنګه د وړکتون ته د ماشوم خونديتوب چمتو کول؟
که تاسو نه غواړئ چې د روغتون شتمنیو سره بدیل کنډر ته ولیږئ، ماشوم ته د مصئونیت پاملرنه وکړئ. دلته دا ده چې څنګه ماشوم ته درې کاله عمر مصونیت پیاوړی کړي:
- یو ترټولو مؤثره وسیله سخت دی . دا سپارښتنه کیږي چې د پوښ کولو پیل پیل کړي، بیا وروسته د تودوخی درجه دوه درجې درجې ته راکم کړئ. دا مهمه ده چې پوه شئ چې یوازې ماشومان یوازې په روغتیا باندې د محدودیت پرته توجه کولی شي!
- د نورو ماشومانو سره د دوامداره اړیکو څخه ډډه مه کوئ.
- دا اړینه ده چې ماشوم د ویټامینونو (ملتاباب، پیکوفیت، کیندر بیوالیټ) پیچلی او په منظمه توګه د موسم لپاره د نباتاتو میوه تغذیه کړي.
- د جامو سمه برخه به ماشوم له ډیرې ناروغۍ څخه وژغوري.
- د وقایې موخو لپاره، کله چې تاسو د وړکتون څخه راستانه شوي، خپل پوزه ځانګړي درمل (ماریمر، اکا مارس، مورینازال، ایلیالور) یا د نمکي ضعیف حل حل کړئ.
څنګه کولای شو ماشوم په خپله ځان وخورئ؟
د ماشومانو په موسسه کې، تاسو اکثرا ستاسو د مور او پالر څخه اوریدلي دي چې ماشومان یې په بشپړ ډول نه غواړي چې ځان ځان جامې کړي . مګر ډیری ماشومان د یو نیم کال په موده کې د ځانګړو شیانو د لرې کولو مهارتونه لري، دا مهمه ده چې دا شیان له لاسه ورنکړي. څنګه کولای شو ماشوم په لومړي عمر کې د مرستې پرته جامو ته ولرو؟ دا ستونزمنه ده، مګر ممکنه ده:
- په اوس وخت کې، ډیری تعلیمي لوبې شتون لري لکه لینډس، د ویلکرو سره یو شمیر مختلفې لوبې، تڼۍ او تالونه.
- دا د سلا مشورو لپاره د ساده بکسونو سره محصوالت اخلي.
- که ډیر کار نه کوي نو ډیر تمرکز مه کوئ.
- د مثال په توګه وښایئ، او په ځینو مواردو کې دا د دې لپاره اړینه ده چې د لږ څه مرسته وکړي، په پایله کې خپلواکۍ ته د توقیف ماتولو لپاره.
څنګه کولی شی خپل ماشوم وخورئ؟
د وړکتون لپاره د ماشوم چمتو کول څنګه او په چټکۍ سره ماشوم ته د درس ورکولو تدریس کول د هغه ځینې پوښتنو څخه دي چې د ځورونې مور او پالر دي. د چاڼ ساتل په 5-8 میاشتو کې په ماشومانو کې پیل کیږي. په طبيعي توګه، د ماشوم همغږي لاهم خرابه ده، مګر که تاسو ورته ورکړئ نو خپل ځان ته یې وکړئ، نو یو کال د لوړ احتمالي امکان سره ماشوم ماشوم لا دمخه پیل شي، ځان هلته شتون لري. یو څو لارښوونې:
- د ماشوم لپاره په دې پوهیدلو پوهیدلو لپاره، هغه باید وښيي. خپل لاسونه په خواړه وخورئ او خوله ته یې راوړو.
- اصلي شی - احتیاط او صبر، تاسو باید غږ ونکړو، که ستاسو مریخونه خټکیږي یا چغچۍ پریښودل شي.
- د خوړو سره لوبې مه کوئ، که نه نو ماشوم به د لوبو سره لوبې کوي.
- دا اړینه ده چې داسې ځای تنظیم کړئ چې ماشوم یې وخوري - له دې کبله یو ریفیلیک به پراختیا ومومي.
- تاسو باید د آرامۍ غیر انتفاعي غذا انتخاب کړئ.
- د لومړي ځل لپاره غوره خواړه خدمت کول.
په وړکتون کې د بستر ته د چمتو کولو لپاره چمتو کول
دا دقیقه ده چې ماشوم د کنړ ګارډین آرڈر ته عادي ګړندۍ پیل کړي، نو بیا دا په آسانۍ سره سره راټولوي. په وړکتون کې د ورځې وخت نیسي له 12:30 څخه تر 15.00 پورې دوام لري، په ځینې موسسو کې د آرام وخت 13.00-15.30 ته لیږدول کیږي. د خوبونو د خوب لپاره چمتو کولو لپاره، دا اړینه ده چې د نیم ساعت په موده کې فعالیت کم کړو. تاسو کولی شئ هغه کتاب ولولی، یا خوشحاله موسیقي واورئ.
د رژیم او د ورځې وخت نیټه، دا د مخالف تاثیراتو د ترلاسه کولو اسانه ده، ځکه نو:
- ټينګار نه کوئ او ويې ويل، دا پروسيجر لږ څه وځنډوي.
- د خواړو اندازه چې تاسو یې خوري، ماشوم وګورئ د بشپړ معدې سره ویده شئ.
- مخکې له دې چې د خوب په وخت کې خونه وپلورئ.
- د دې کار کولو هڅه وکړئ چې هیڅکله ماشوم نشي کولی د خوب له لاسه ورکولو مخه ونیسي.
یو ماشوم په وړکتون کې ژړل کیږي - څه وکړي؟
ډیری وخت د ښوونځي څخه مخکې د یوې موسسې سړک او د هغه مور ته تلل روژه او هایټټریک ته الر هواروي. څنګه به وي کله چې ماشوم په وړکتون کې ژغورل کیږي:
- یو واضح دلیل د کورنۍ او کور لپاره اوږد دی. اجازه راکړئ چې زما سره زما د خوښې وړ ټیمونو سره یوځای کړم، دا به د کور سره تړل کیږي او ممکن ستاسو ماشوم زغم کړي.
- ډله ګورئ باید ډوډۍ شي، د څو ساعتو سره پیل شي، هره ورځ وخت زیات کړي.
د مور او پالر څخه د پام نشتوالي کولی شي د کنړ ګارډین ته منفي احساسات راولي، بیا په ماښام کې مور باید ماشوم ته د وړیا وخت وخت ورکړي. دا مشوره ورکول کیږي چې ماشوم په وخت کې واخلي، ځکه چې کله چې هغه په وروستي ګروپ کې پاتې کیږي، پریښودل احساس کوي، کوم چې راتلونکي کې کیدی شي زور واچوي.
ماشوم نه غواړي د وړکتونتون ته لاړ شي
ماما او بندونه ډیر اندیښمن دي چې ماشوم نه غواړي د وړکتونتون ته لاړ شي. اغیزمن عنصر دا دی چې ماشوم د نږدې چاپیریال او د کور چاپیریال ته عادی دی. هغه ښايي خواړه یا د خوب خوبونه خوښ نه کړي. ماشوم ته ووایاست چې خواړه او خوب به د هغه په چټکه وده کې مرسته وکړي. احتمال، د ماشوم مقاومت کولی شي د چنګاښ په واسطه اغیزمنه شي د کوچنيانو سره یا د شخړې سره یو د پالیسیو سره. دا اړینه ده چې د کړکیچ په اړه تشریح شي چې څرنګه په سختو شرایطو کې چلند وکړي. دا مهمه ده چې د علت معلومولو او بې ځایه کولو لپاره دا وټاکل شي چې ماشوم د نیوریسس ته راوړي.