د پښو تړل

رقص، روزنه، بهرنی فعالیتونه او حتی پندل - دا ټول ممکنه ده او تاسو به یوازې تاسو خوښی راوړو که ستاسو ګوتې صحتمند وي. ساده حرکتونه زیانمنوي؟ تاسو د پښو پرته ګډ کولو لپاره د بندیز پرته نشئ کولی.

ولې زه د پښو لپاره مشترکه ته اړتیا لرم؟

د پښو مشترکه تړل - یو ځانګړي آرتوتپیکیس آلې. دا به د سږ کال څخه د سږکال د روغې جوړې ساتلو کې مرسته وکړي او د جراحي یا صدمې وروسته د عصري پیروژلو درملنه کې مرسته وکړي. د پښو په ګډ کې د اتتوپایډیک پواسطه کولو لپاره په داسې حالتونو کې سپارښتنه کیږي:

  1. د ټپونو او ناروغیو مخنیوي. دا بندیز باید د هرډول روزنې او هغه خلکو په دوران کې ورزشکارانو لخوا وخورل شي چې فعالیتونه یې په جریانونو کې زیات فشار سره (تړونکي، جوړونکي، پوستر لرونکي). دا د پېرېدلو جامې لري او د خلکو خلک د لیزمین اپوزیس کمزورتیا او د وزن لرونکو وزن وزن لري چې د ارتوزیس وده او د عصري کارتیلج ته زیان رسولو لپاره د وزن وزن.
  2. د ناروغ ګډ ګډول. دا اړینه ده چې د هغو کسانو لپاره یو بندیز واخیستل شي چې مخکې له مخکې د عضلاتو سیسټم کوم ناروغي لري. دا به د ناروغۍ پرمختګ پرمختګ وکړي او د زیاتو زیانونو مخه ونیسي. په ځینو حالتونو کې، دا جامې به د نښې نښانې شدت کم کړي) سوز، درد (او د اضافی شمیر کمول.
  3. د پښو په حرکت کې د حرکتونو محدودول. ځانګړی سختې پایلې د جپسمم پښو لپاره یو ښه بدیل دی. دوی په بشپړه توگه د ګوتو د حرکت امکان امکانات لري. دا باید د گھٹنے جراحی وروسته او د شدید ټپیانو وروسته بیا رغونې وروسته ترسره شي.

ځینې ​​ډولونه د بالقوه کول له منځه وړلو لپاره هم کارول کیدی شي. دوی هغه خلکو ته وښودل شول چې د پیښو او حاد اختلاط پروسې د اوږدمهاله ګوتوالی له منځه وړلو سره، کله چې حتی د پښو لږه حرکت د درد زیاتوالی سبب ګرځي.

د ګیټ بریکونو ډولونه

په عصري مارکيټ کې یو لوی شمیر بندیزونه شتون لري. دوی د جامو، پلاستيک، طبي فولاد او نورو موادو څخه جوړ شوي دي. د پاټونو د ټولی برخی په مینځ کی، د نښتو لپاره څلور فاکسونه شتون لري:

  1. کمپریشن د ځانګړو موادو څخه جوړ شوي محصولات دي. د پښو په ګډ کې داسې لچک لرونکي بندیزونه د ګډ بشپړ ساختماني عناصر مالتړ کوي، په نسجونو کې د وینې د وینې لوړولو کې مهم، د تودو ساتل او د سوز او درد کمولو کې مرسته.
  2. فعالیتونه هغه محصول دی چې مشترکه ساتنه کوي او ثبات لري. دوی یو ډیر پیچلي جوړښت لري او د ډیری فعالیتي عناصرو سره سمبال شوي دي: هیګونه، کلاپسونه او تنظیمونکي.
  3. مرحلې - سختې پایلې، د طبي فولډونو د ټیسفینرونو پر اساس، د حجم مقدار تنظیمونکي حرکتونه او د انتقال وړ ټایټونه. دا محصول ستاسو د حدودو محدودیتونو کې حرکتونو طراح محدودوي) دوی کولی شي په بیا رغونه کې د بیا رغونې پروسه زیاته شي (.
  4. ثبات د هغو محصوالتو یوه ډله ده چې د ګوتو ګډ په بشپړه توګه غیرقانوني کولو لپاره کارول کیږي. د دې اوتيټوپیډ ډیزاینونو ډیزاین په زړه کې د پټو او د فلز ټیرونه چټک کوي. د گھٹنے مشترکه برخه کې د ویشلو بندیز ثبات په عموما توګه د ترانسپورت د واکسین کولو لپاره یا د پوستکي دورې په لومړیو کې د تائرونو پر ځای کارول کیږي.

کله چې د ګوتو د کڅوړې پواسطه پوښل کیږي

د ګوتو په ملګری کې د لچک فشار فشار د پوښ کولو لپاره هیڅ توپیر نلري. نور وسایل باید د ټیټ افراطیتونو د تومبفیلبیتس شتون کې ندی او د مشترکه تغذیه سوځولو سره، کله چې حتی حرارتی پروسیجر منع دي. همداراز، که چیرې ناروغ د جامو په ساحه کې اخته او تنفس پوستکي تاوان ولري نو د بندیز استعمال مه کوئ.