نن ورځ د ګوزڼ پوزه د هر چا لخوا ترسره کیدی شي. د درملو اندازه خورا پراخه ده. مګر د عملي نمونو په توګه، هیڅ یو معنی نشي کولی د چوغندر د جوس سره د سړه عمل سره پرتله کړي. لاسرسی او چمتو کول اسانه دي، دا تقریبا هیڅ کله د الرجري غبرګون سبب ګرځي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ خپل ځان جوړ کړئ.
د سوځیدنې څخه د بیروټ جوس جوړولو لپاره لارښود
د عصري چوغیو جوس، د ډیری مختلف ګټورو مادو، مننه کوم چې دا یې وړاندې کوي:
- د وینې رګونو ویجاړول؛
- د موناکو د اذیما له منځه وړل؛
- د بیا رغونې پروسه چټک کول
- د موټرو خوندیتوب کمزوری کول (ځکه چې موندل د نخاعې جریان ډیر چټک کوي)؛
- د روژانيک مایکروجنیزمونو په وړاندې مبارزه، کوم چې کیدای شي د نافیفینګ او پوزې کې وي.
د عام ژمې څخه د چوغیو جوس چمتو کول په ډیری مختلفو ترکیبونو کیدی شي:
- تر ټولو ساده خالص جوس دی، چې د اوبو سره مینځ ته راځي.
- په مايع کې، تاسو شيدې کولی شئ يو چاسون د درې چاسکو جوس سره.
- د شاتو پر ځاى، ځینې وختونه د گاجر جوس کاروي د سبزيجاتو تیلو سره.
- ترټولو پیچلي نسخه ټول ډولونه: گاجر او د چوغیو جوس، شاتو، د سبزیج غوړ.
د شاتو د جوس سره د ژمي درملنه
- په ورځ کې د ورځې دوه ځله په ناک کې تاسو باید د جوس ټیمپون په ګنډو کې واچول شي او نیم ساعت یې وساتئ.
- ډیری سخت رینټیسټ سره د خاورو درملنه کیږي. د هغوی لپاره، جوس باید د ګرمو اوبو سره مینځ ته شي.
- که چیرې مصرف ډیر وي، په هره ورځ کې د ورځې درې ځلې د وینې رسه څلور ځله بند کړئ.
- د څارويو الرجز رايټايټس درملنه بريالى نه شي، مګر دا کولاى شي په يو وخت کې په اسانۍ سره خپل تنفس ازاد کړي.
د عام ژمي څخه د غوښې جوس ضرر دی - دا د امیندوارۍ په جریان کې کارول کیدی شي. په هرصورت، دا الزمه ده چې دا په سمه توګه ترسره شي، په منظمه توګه د روغتیا حالت څارنه کوي.