د یو نارینه او ښځه تر مینځ کوم رومانیکي اړیکه کې، فزیکي لیوالتیا خورا مهمه ده. مګر دا واقع کیږي چې ښځه د جنسي اړیکو اړتیا نه احساسوي او اطمینان نه لري. دا کولی شي د ملګري سره په منفي ډول تاثیر وکړي. نو ځکه، دا ستونزه باید څومره ژر حل شي.
د ډاکټر- جنډرپوه جی آی. سیلوکوف د ښځو د لیوالتیا د کمولو لپاره یو شمېر دلیلونه په ګوته کوي، د دې دلیلونو له مخې - هرممونډ اختالس. ډاکټر تاسو ته په دې قضیه کې د دې متخصص ته غوښتنلیک وړاندې کوي، او همدارنګه ستاسو د غذايي موادو بیاکتنه، کوم چې باید هغه محصولات شامل کړي چې د یو کس حوزویت باندې اغیزه کوي. دا ډول محصولات د اففای وژونکو په نامه یادېږي.
الففرایډیکاسیکونه طبیعي توکي دي چې کولی شي د جنسي خوړو جذب، لکه خواړه، څښاک او اړین تېل شامل کړي. دا نوم د ديوی اډروډیټ نوم دی. ښځینه محدوديتونه داده چې په ښځو کې د جنسي فعالیت هڅونه وکړي او د دوی په تولیداتي فعالیت، حساسیت او ښه چلند باندې ګټور اغیزه ولري. دوی هغه مواد لري چې د ښځینه بدن لخوا د هورمونونو تولید ته وده ورکوي.
راځئ چې وګورو چې محصولات د نجونو لپاره محاسبه کیدی شي:
- سمندري (کاوهار، مکسز، شګو، اوسیدونکي). دا ثابته شوې ده چې سمندري ځواک ترټولو پیاوړی محافظت دی.
- میوه (کیلا، سوریه، آم او نور)
- سبزيجات (گاجر، تريري، اسپرګوس، او نور)
- چاکلیټ ښایې، دا د ښځو لپاره د خلکو لپاره خورا غوره والی دی. هغه کولی شي د خوږ کنټرول، خوښي او احساسات ورکړي.
- موسمیشن (ونیلا، نټیم، ګوتو، ټوټیم)
دا محصولات یواځې کارول کیدای شي یا د خوړو په توګه وکارول شي.
د محدوديتونو وسایل
د نارنجۍ سره نارنجي ترکارۍ:
د وریجو ریښه، یو نارنج، 1 ساعته. l. د غوړ کريم او د ليمو جوس ښایسته باید وسوځول شي، پاک شوي او مینځل شوي وي. نارنج په سلګونو ویشلی دی، دوی په ګرد شویو کې شامل کړئ، د لیمو د جوس سره جذب شوي، خړوب کړئ. هر شی سره مخلوط کړئ، مصالحې، مالګه، شکر ته چک کړئ. دا سالار د الوتونکو او مایانو سره ښه کیږي.
د کیب سوپ:
د 300 کیلوګرامه کیلو ګرامو غوښه 2 ټوک. مچھلی ورور، اکاډمۍ، تازه تازه تازه روميان، دوه میړه. د مکري ل. د کیلو غوښه وخورئ او د مایع ورور واچوئ، د اجماع روټ، مکھن او پیاز اضافه کړئ. ټيټ تودوخه ککړ کړئ.
هرڅوک باید په یاد ولری چې حتی ترټولو پیاوړی زعفران به هغه ښځینه لپاره چې دوی ورسره ناخوښه وي د دوی وړ نه وي.