سترګو کتل

د سترګو عادلانه ستونزه د سترګو ککړتیا ده. دا ناپاک حالت د سوځیدنې، د سترګو ټپیانو سره رامنځ ته کیږي، او همدا رنګه په بدن کې د جدي ناروغیو جریان هم څرګندوي. که په سترګو کې درد شتون ولري، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره یو ډاکټر سره یو ځای وګورئ چې د لید د عاید کمولو مخه ونیسي.

د سترګو د اورښت لاملونه

دلته یو زیات شمېر دلیلونه شتون لري چې د ناروغانو داسې شکایتونه:

  1. د سترګو په لمړنیو برخو کې د اخته کیدو سیسټم (keratitis یا conjunctivitis) یو عام لامل دی.
  2. د سترګو کندې کول، ویره کول، فوتوفوبیا د پلرونو نسجونو ته زیان رسوي. پدې کې د ایوټیسټ یا وینډوټائټس شامل دي.
  3. ناڅاپه احساسات د مټ د انبشاف له امله راځي. تاسو کولی شئ د دې سترګې سره د سترګو د مینځلو له امله مقابله وکړئ.
  4. د سترګو سنډوموم د ناامنو احساساتو څرګندونه هم کوي. دا د وینې فلم په ملکیتونو کې د بدلونونو له کبله رامنځته کیږي، چې وچول کیږي مخنیوي کوي. د سترګو حالت په منفي اغیزه اغیزه د لینس، لوستلو، په کمپیوټر کې کار کوي، په وچ خونه کې پاتې کیږي. یو سړی په سترګو کې د درد شکایت کوي، لکه چې که ریت وي، کوم چې د ماښام تر ډیره روښانه کیږي.
  5. اکثره سوځیدنه د روانيجاني ژوندیزمونو فعالیت (cocci یا chlamydia) له امله رامنځ ته کیږي. په ورته وخت کې، د مصونیت کمول، په وختونو کې د شخصي حفظ الصحې قواعدو دوامدار فشار او سرغړونه د انفیکشن خطر زیاتوي.
  6. داسې پېښې شتون لري کله چې د محرماتو ویښتو کڅوړې د پارشيکي ټیک لخوا اغیزمنې شوې وي. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا ډول پیښې د سترګو لید باندی تمرکز نلري. لکه څنګه چې انفلوینزا یا سړه ډیری وختونه د ستونزو او کښت احساس سره مل کیږي، مګر د لید په ارګانونو هیڅ ډول اغیز نلري.
  7. برسېره پردې، په سترګو کې درد هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د ویروس انتان سره اخته شوي وي (هیپس ویروس، د درملو، اډینوایویرس انفیکشن).

په سترګو د رګونو درملنه

د درملنې یو میتود انتخابولو لومړیتوب باید د داسې نښو نښانو د پیښو د ټاکلو لپاره ورکړل شي. یوازې د فکتورونو موندنې او د دوی له مینځه وړلو وروسته به د امکان له احساس څخه ځان خلاص شي. مګر د دې لپاره چې د ریزی بې ضررانه کس څنګه نه وی، مهمه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړو، ځکه چې تاسو خپل ځان په غلط ډول تشخیص کولی شئ.

که د مطالعې په جریان کې د ناروغۍ باکتریایر طبيعت رامنځته شي، ډاکټر به د انمیمیکبیل اجزاو سره د سترګو څخه راټیټ کړي. که علت د ډیموډیډ میتود وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د درملو لپاره درملو څخه کار واخلئ.

که په سترګو کې ریزي د ټیټ رطوبت له امله رامنځ ته شي، نو د لومړي ځل لپاره باید د لوټونو څخه ګټه پورته شي. د کانګیټیټ سوز سره د لیکسین لیږد سره. د مغز سترګو ته د هایدریټ لپاره، ډاکټران سپارښتنه کوي:

تاسو کولی شئ د اختر څخه کار واخلئ:

دا په منظم وخت کې په تشناب کې تطبیق کیږي.

که د ریزیز لامل الرښونه وي، نو ناپاک به د پوستکي سره نښل شوي نازک نسج مقدار کم کړي. د چای شوي چای بکس هم ډیره مرسته کوي.

کله چې تاسو په سترګو کې ریت ووهئ، تاسو باید د پورتنۍ پورتنۍ برخه وخورئ او سترګې بدل کړئ. که چیرې آنونه د پاکولو لپاره بسیا نه وي، تاسو کولی شئ د نمین یا مصنوعي غوږ څخه کار واخلئ. که د مټ له مینځه وړلو وروسته ستونزمن پاتې شي، کویریا ممکن خراب شوی وي.

په سترګو کې د ګوتو څخه ډډه وکړئ؟

د بصری ارګانونو د ناروغیو مخنیوی لپاره تاسو اړتیا لرئ:

  1. د لینس د پوښلو قواعدو کتنه وګورئ .
  2. په خونه کې د عادي نمی ساتل.
  3. د تنباکو د ګرمو د سترګو څخه مخنیوی وکړئ.
  4. د سنجورډ omega-3 اسیدونه شامل کړئ.
  5. سترګې د باد او لمر د رڼا څخه ساتي.