د ودې چټکولو لپاره د دې پخوانۍ کور درمل، د حجم زیاتول او د ویښتو عمومي پرمختګ زموږ د مور څخه په ښه توګه پیژندل شوی. د ماسک اصول د وینو د وینې د زیاتوالي پر بنسټ والړ دي: د ویښتو د کڅوړو لپاره د وینې پیاوړي جریان په دوی کې د میتابولیک پروسې چټکتیا کوي، د اکسیجن او غذایي موادو زیاتوالی زیاتوي، د دوی د قابلیت کچه لوړه کوي. نو د غاښونو لپاره د غاښونو ماسک په سمه توگه د ویښت د ودې د هڅولو لپاره یو ترټولو اغېزمن لاری بلل کیدی شي.
سرسري ویښتونکی ماسک: بنسټیز ترکیبونه
- د غوږو لپاره د سرسري ماسک: وچ خولې باید په ګرمه توګه د ګرمو اوبو سره مخلوط شي چې د موټرو غاړې د کریم کریم سره. د شیدو پر ځای تطبیق کړئ، د ویښتو جریان ته راوتل، ویښتان د پالیتیلین سره پوښ کړئ یا د پول لپاره یو ربړ کڅوړه وساتئ، د تولیه سره لوړ. د 15-20 دقیقو وروسته، ویښتان باید د شیمپو سره وسوځول شي. دا ماسک د شیدو څخه اضافه غوړ جذبوي، د خاورو غلبیو نورمالوي، د ویښتو روښانتیا، حجم او روغتیال راټیټوي، د ویښتو وده ګړندي کوي.
- د عادي، مخلوط او وچ ویښتونکي دستګاه کولی شي د پورته ترکیب څخه ګټه پورته کړي که چیرې دوی د زیتون یا ناریل غوړ مخلوط ته اضافه کړي. همدارنګه، دوی مناسبه ماسک دي، چې په کې شامل، دوت، کریم، میئونیز، د سبزیج غوړ شامل دي. د غوښتنلیک اصول او د ټولو ماسک لپاره د تعقیب وخت لومړی ته ورته وي. د مثال په توګه:
- د غاښونو سره د غاښونو لپاره د سرس ماس ماسک: 1 tbsp. یو اندازه د غاښونو پوډر، 0.5 کپ کیفیر، 1 خام جریان.
- د کریم او وچو ویښتو لپاره د کریم سره ماسک کړئ: 1 tbsp. د چرګانو شګو، 1 ټب. د زیتون غوړ، د چرګو یو غوړ او 1 کڅوړه د وچو غاړو څخه.
- د شیدو سره د ویښتو لپاره سرسری ماسک: دوه خولې. د تازه مصرف شوي چای غلا (تور یا شنه)، یو هګۍ، 1 ټب. یو دانه قوي پاؤر. چای کیدای شی د چامومیل یا نیتلی انفیوژن سره بدل شی.
- د سرسري ویښتو ماسک "حجم" (جیلیټینټ): د جیلیټین 1 چاسن، 50 ملی لیتره ګرمه اوبه راواخلوئ او یا هم سوغ ته اجازه ورکړئ (یا یوازې د جیلیټین سمدستی توب وکړئ)، وچ شي. یو زیږیدلی زیږون، د غنمو 1 چرس. د نورو مرکبو په څیر، دا باید د ټولو ویښتو په اوږدو کې خپور شي، او نیم ساعت وروسته وروسته د شیمو اوبه د ګرمو اوبو سره واړوي.
د سرطان ماسک د ونې د ودې لپاره د دوی ډول حساب کولو لپاره اخیستل کیږي
د ماسکو منظم سره د ماسک باقاعده غوښتنلیک کولی شي په هر میاشت کې د سینټ وده 3 سانتي مترو ته لوړه کړي، د دوی ضایعات او د کثافت په پام کې نیولو کې مرسته وکړي. سربيره پردې، ويښتان نرم دي، د ماشوم په څېر فرمانبرد او رميسيږي.
- د غوږو د ودی د ودې لپاره سرسری ماسک: 1 ټب. یو سپینه ماڼۍ، 75 ګیګرافیک، 50 ګرامه اوبه.
- د شیدو د ودې د هڅولو لپاره د غوښې ماسک) د ټولو ډولونو لپاره (: 1 tbsp. خوند وچې، 1 ټب. یو شین زر، یو چرس چرس، د شاتو چرګان. خواړه او شکر په لږه ګرمو اوبو یا شیدو کې تغذیه کیږي، د وریځلو انتظار ته ورځي، بیا سرګری او شات اضافه کړي.
- د وچو ویښتو د ودې لپاره سرسری ماسک: 1 پیسو غاښونه پښه، یو د چرګو زیتون غوړ، یو چرګان مکھن، 1 ټب. د کور میونیزی رنګ
- د ویښتو د ودې ماسک: 2 ټب. د میوه وچه وچه، دوه میړه. د څښاک اوبه، یو هکتاره، دوه ټنه. د چرګانو غوړ تیل.
- د غاښونو د ضایعاتو په وړاندې سرسری ماسک: 1 tbsp. د غاښونو غوږ، دوه پوستکي، دوه ټوټه. د شګو شګو، 1 ټب. د الوتونکو جوس، دوه ټاسن کریم کریم.
د ویښتو لپاره د غاښونو ماسکونو په کارولو کې احتياط
د دې لپاره چې تاسو خپل ویښتان وخورئ او وچ واچوئ، ځینې ساده قواعدو ته پام وکړئ:
- لومړی ځل ماسپ 10-15 دقیقې څخه اوږد مهاله نه ساتي. که چیرې یو سوځیدونکی احساس یا د وینې فشار فشار زیات شي، فورا ژر ژر وخوري. که د ایجنټ زغم ښه وي، په تدریجي توګه د کشف وخت زیات کړي، مګر له 30 دقیقو څخه زیات نه وي؛
- د غاښونو پواسطه هر ویښتونکی ماسک د ناپاکو ویښتو وچولو لپاره کارول کیږي؛
- هڅه مه کوئ چې د پوستکي په مربوطو سیمو (د میوه، وسکسي، گردن) کې مخلوط ترلاسه کړئ، چیرته چې کیدای شي سوځیدلی وي. د دوی د مخنیوي لپاره، پوستکي د موټرو کریم سره چک کړئ؛
- که ستاسو ویښتان د غوړ ډول ډول سره تړاو ونلري، تاسو به یوازې د سرسري ویښتو ماسک ته اړتیا ولرئ، کوم چې په ترکیب کې بسته (بوټک، زیتون، کاسټور، بادام) یا د غوړ لبنی محصولات شامل دي. د تاکونو غوښتنلیک مخکې له دې چې د ګرمو غوړ تاکید شي د خښتو غاښونو لارښوونې سپارښتنه کیږي؛
- د ماسکونو کارول تعقیب مه کوئ: په اونۍ کې یو ځل کافی دی.
که چیرې د سکپ ویجاړ یا وریځل کیږي د ماسکونو څخه کار واخلئ. د هغو کسانو لپاره چې د فطرت لخوا پتلی حساس پوست لري، دا سپارښتنه کیږي چې لومړی د ماسک پورونې د سر لږه برخه یا د زاویه باندۍ کې وګورئ.