ځوانی میندې ډیری وخت په دې اندیښنه لري چې ماشوم په شپه کې، د خوب په وخت کې، یا د شپې ماشوم ژغورل کیږي. دا یوه عادلانه عمومي پیښه ده، او د هغې دلیلونه خورا توپیر لري.
ولې ماشوم په خوب کې خوله کوي؟
بهرنۍ عوامل:
- په لوړه کچه د حرارت درجه او د نمی نشتوالی. د عادي خوب لپاره، د ماشومانو د خونه کې د حرارت درجه باید د 22 درجې سانتي مترو څخه زیاته نشي، او نمیالی باید 60-70٪ وي. له بده مرغه، د ځینو اپارتمانونو لپاره دا یو ناشونی دی. ښه، که تاسو په ګرمې او ګرمې اپارتمان کې اوسېږئ، لږ تر لږه پاملرنه وکړئ چې په نرسری کې هلته هوا هوایی ډیزاین (د حرارتی موسم په جریان کې) او هره شپه د هوایي خونې خونه.
- ډیره کمه او ګرمۍ تکمیل کړئ. ماشوم ته په ګرمۍ کمبل کې هیڅکله اړتیا نه شته، که تاسو خپل ځان د یوې کمپنۍ سره پټ کړئ. د ماشومانو او کوچني ښوونځیو ترمینځ ترمیم ماشومان کول نا امنه دي، ډیری میندې د دې څخه خبر دي او له دې کبله فکر کوي چې ماشوم د تودوخې جامې او د لویانو په پرتله کمبل ته اړتیا لري. په واقعیت کې، د زیږون په وخت کې د ماشومانو زیاتوالی د زیاتوالي په څیر ناشونی دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم آرام دی. شاید یو فلالین یا حتی یو پنبه پنبه به کافی وي. او ځینې ماشومان چې په خوب کې ځانونه خلاصوي، دا غوره ده چې ساده پازامانو د اوږدې مودې سره وساتئ او په ټولو پټ ونه کړئ.
داخلي عوامل
- راځئ چې تر ټولو زیانمنونکي سره پیل وکړو: په ورځ کې د فزیکي فعالیت نشتوالی . د پسونو غله کار کوي او هره ورځ باید کار وکړي. یو فعال صحتمند ماشوم چې د ورځې په جریان کې ښایسته وهي، ټوپ او ژغورل کیږي، د شپې خولې نشي کولی.
- Hyperactivity - د مرکزي عصبي سیسټم خنډ ته اشاره کوي، ډیری وختونه په عصري ماشومانو کې موندل کیږي.
- سویډن کولی شي د وینځلو سره سره وي، ځکه چې پدې دوره کې د بدن دفاع کمه شوې.
- انفیکټ یا کټارالل ناروغي . د زیاتیدو زیاتوالی د لومړي علاماتو څخه دی چې په بدن کې د سوځیدنې بهیر پیل کیږي. دا علامه کیداي شي د ناروغۍ اصلي نښی (د غوږونو ناک، خولې، تبه او نور) د پیل څخه دوه ورځې مخکې وړاندې شي. د زیاتیدو زیاتوالی د لیږدول شوي ناروغیو څخه وروسته په میاشت کې ترسره کیدی شي.
- Vegeto-vascular dystonia (یو ډیر درست نوم - د سبزیټیس ډیسونیا - SVD) سنډر - دا حقیقت دې ته راځي چې ماشوم په ډیره خوابه کې خوله کوي. د ژورې ودې په موده کې، دا ممکنه ده، ځکه چې د خپل ځان د خپلواک اقتصادي عصبي سیسټم په بیلابیلو برخو کې ناامنه ده.
- جینیاتی وړاندیز.
- د تايرايډ غلا سره ستونزې.
- Predrachitnoe حالت ، د ویټامین ډي نشتوالی - دا فکتور اساسي کیدی شي، که چیرې د شپې سربېره تاسو په خوله کې ځنډ وڅیړئ، ماشوم د اعصابو حساسیت زیات کړ.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، ډیری بیلابیل دلیلونه، له بشپړه بې ګناه بې ګناه کسانو څخه، د ماشوم د شپې خولې کولی شي. نو له دې کبله مهمه ده چې ژر تر ژره پوه شي چې ولې ماشوم د شپې خولې کوي، او که د ناروغۍ د پراختیا شکمن وي، نو ډاکټر ته وخت ونیسي.