د ماشوم لومړۍ مرحله تل یو زړه پورې پیښه ده. له هرڅه، دا پدې مانا ده چې ستاسو خنجر یو څه کوچنی سړی دی او ډیر ژر به هغه له همدغو پښو سره ستاسو څخه لیرې شي او په خوښۍ سره وخورئ. مګر د دې پیښې څخه مخکې، دا مهمه ده چې یو ستونزمن کار حل کړو - څنګه څنګه چې ماشوم سره د تګ په اړه مرسته کولی شي، نو ځکه چې دوی په دوو پښو باور لري. د ماشوم د لیږد د اسانتیا څخه ډډه کول خپلواکه تګلاره آسانه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. او د دوی ترټولو اغیزمن اغیز به موږ پدې مقاله کې غور وکړو.
څومره ماشومان چلن پیل کوي؟
زياتره مور او پلرونه د واقعات او اجنبيانو د خبرو اترو له امله په فکري ډول په ناڅاپه توګه په دې اند دي چې ماشوم د خپل ځان له 8-9 مياشتو څخه تېرېږي. او په عين حال کې، د هغه ماشوم، د ژوند لومړۍ کال نښه کړې، په دوو افراطيتونو باندې د چټکولو لپاره چټک نه کوي. د دې په اړه اندیښنه، البته، دا ارزښت نلري. لومړی موږ باید په روښانه ډول دا بهیر په فطرت کې څنګه روښانه کړو:
- د ماشوم د پښو لومړنۍ حرکت د زیږون څخه وروسته په څو اوونیو کې پیل کیږي. هغه هڅه کوي چې له هرې سطحې څخه فشار راولي، مګر تر اوسه پورې یوازې د انعکاس کچه؛
- تر 5 مياشتو پورې، ماشوم، چې په سمه توګه ساتل کيږي، هڅه کوي چې له پښو سره فشار ورکړي لکه څنګه چې ويې ويل. دا د تیپ حرکت حرکت دی چې د ماشوم اصلي او غوره دندې نیولې تر 6-7 میاشتو پورې، پداسې حال کې چې هغه زده کړه کوي او کرال کوي؛
- نږدې 8-9 میاشتو څخه ماشوم د پورته کولو هڅه کوي، د شاوخوا شاوخوا څیزونو ساتلو هڅه کوي. په دې وخت کې، نور فعال ماشومان لا دمخه هڅه کوي د اپارتمان شاوخوا شاوخوا حرکت وکړي، فرنيچر ته ځي. ځینې وختونه دوی کولی شي پرته له کوم ځنډ څخه ودریږي او د یو څه لپاره ودریږي؛
- په 11 میاشتو کې ماشوم کولی شي چې مخکې ودرېږي او یوازې ودریږي. د دې مودې په جریان کې به هغه هڅه وکړي چې د خپل مور او پالر سره قلم ته لاړ شي، یا په تپوت کې ولاړ وي؛
- د 13 میاشتو په عمر، ډیری ماشومان لا دمخه لا د دوی د مور او پالر په مرسته ځي، سره له دې چې دا اوس هم ورو ده او په بشپړ ډول ډاډ نلري. ځینې وختونه ماشومان په خپلواکه توګه د خپلو دوو پښو په لیږدولو پیل کوي یواځې له 16-17 میاشتو پورې. مګر دا د ویرې سبب نه دی چې ولې ماشوم نه ځي. په دې حالت کې هیڅ شی نه شته.
دا ډول احصایې یوازې د ماشومانو د پرمختګ نورمونو عمومي کول دي. یو څوک دا بهیر چټکتیا لري، مګر یو څوک د خپلو پلرونو څخه د دوی د بریالیتوبونو په خوشحاله کولو کې چټکه ندی. مګر که ستاسو ماشوم یواځې د تګ په اړه ډاريږي، نو ډاکټر ته یې ونه رسئ. ښایي تاسو د هغه په مرسته د هغه سره مرسته کولی شئ.
څنګه ماشوم ته ځي؟
نو، ستاسو ماشوم نه ځي - پدې حالت کې څه وکړي؟ د هر یو درناوی پلار په څیر، تاسو باید ماشوم په میاشتني توګه ډاکټرانو ته وښایئ. که تاسو هیڅکله نه وو ویل شوي چې د ماشوم عضلات کمزوری دي او باید پیاوړتیا ته اړتیا ولري، نو د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري، او ماشوم د نورم سره سم پرمختګ کوي. او د ټولو لپاره نارینه فرد دی. ماشوم لوړی مه کوئ، او هغه مه وهئ. ډیری هغه ستاسو مالتړ ته اړتیا لري. نو له دې امله چې تاسو کولی شئ هغه څه چې تاسو کولی شئ په عمل کې ځینې قواعد وټاکئ، څنګه کولی شئ یوازې یو ماشوم تدریس کړئ:
- غصب. زموږ په شاوخوا کې د نړۍ پوهه د ماشوم عمده فعالیت دی او ماشوم ته د تګ کولو لپاره خورا ښه فرصت دی. د ماشوم هیله چې د هغه شيانو لپاره لاړ شي چې هغه یې وسوځوي ترڅو خپل پښو ته ورسیږي. د سوفی، کراییو او نورو شیانو څخه د هغه لپاره "فطرت" جوړ کړئ، ترڅو ماشوم خپل هدف ته ورسیږي، او د دې پروپسو لپاره ساتل کیږي. د وخت په تیریدو سره، د ملاتړ تر مینځ واټن زیات کړئ او ماشوم د ژوبلۍ او ټپیانو څخه خوندي وساتئ.
- کاپي کول تقویت د ماشومانو لپاره یو بل غوره فعالیت دی. د دې ښکلا ملکیت په کارولو سره ماشوم څنګه زده کړه کولی شی؟ هڅه وکړئ چې د ماشوم په پام کې نیولو سره د ماشوم پام ته لوی عمرونه لکه لویان، لکه څنګه چې حرکت کوي. په داسې کولو سره، د ماشوم ګټو لپاره د دوی په عملونو تبصره وکړئ.
- واکر پرېښودل ډیری وخت دا د دې دلیل دی چې ماشوم د تګ څخه انکار کوي. له بلې خوا، په واکس کې د عضلاتو فشار مخه نه نیسي. په هرصورت، د ګرځنده مهارتونو خپلواکه پراختیا به د ماشوم کنټرول رامینځ ته کړي، او دا همغږي به ښه وي.
- ماشوم اضافي خپلواکۍ ته ورکړئ. په کوڅو کې لاړ شه، هغه په ټراکټور کې مه اچوه، مګر فکر وکړئ چې څنګه د ماشوم سره د تګ پیل کولو کې مرسته وکړي. اجازه راکړئ چې پښې د پښو لاندې او د هغه ټولې بې نظمۍ. ماشین په رسی یا ګرنۍ کې راوړئ، نو دا به د ماشوم لپاره د خوځښت لپاره ډیر خوښي وي.
- حرکت = پرمختیا. په یاد ولرئ چې په ځوان عمر کې د هغه د عقل وده د ماشوم فزیکي فعالیت پورې اړه لري. اجازه راکړئ د ماشوم د حرکت آزادی. هغه د کمبلونو او غاړو څخه خنډونه جوړ کړئ چې له لارې یې په خوښۍ سره ولاړې شي او خپل عضلات یې وده ومومي.
- د ډډ څخه ډارېږئ. د تګ د زده کولو لپاره هیڅ هڅه نه شي کولی د ماشوم له رخصتۍ پرته ترسره نشي. دا د دې سره د پخلاینې لپاره ارزښت لري او که دا بیا بیا پیښیږي،
مهږه مه کوئ، ګاز مه کوئ او هڅه مه کوئ چې ماشوم پورته کړي. په داسې کړنو کې تاسو کولی شئ ماشوم ته د ویرې او اوږدې مودې لپاره حوصله کړي چې د تګ په تمه تکرار کړي.
مخکې له دې چې تاسو د اعتماد واک ته د لومړي ګام څخه اوږده سفر پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو اپارتمان خطرناک کونړ، ساکټونه او نور توکي نلري چې ماشوم ټپي کړي. هڅه وکړئ چې د راټیټیدو په صورت کې د نرمه کڅوړو او عثمانانو سره د هغه لار پټ کړئ. د کوچنیو بریالیتوبونو څخه خوشحاله وي، حتی که دوی غیر ضروري وي. یوازې ستاسو ملاتړ احساس کوي، ماشوم به د لومړي ډاډ ګامونه په روښانه راتلونکې کې جوړ کړي.