هیڅوک د ناڅاپه دولت څخه خوندي نه دي. تر ټولو ناوړه، کله چې یو څوک نشي پوهیږي چې هغه د څو اوونیو لپاره د هغه سره په خوا کې ژوند کوي. د هغه په پرتله تر ټولو زیاته، د هغه کمزور حالت بیانوي، فعالیت کموي - د خوب، ویټامینونو او نورو نشتوالی. مګر په دې حالت کې، د خپل ذهني روغتیا لپاره عاجل دی، ځکه چې خپګان د ویجاړتیا په حالت کې پرمختګ نه کوي.
د ناڅاپه دولت ډولونه
ناڅاپي دولتونه طبقه بندي شوي دي:
- د خورا لوی اندیښنې او اندیښنې سره ډیپلومات؛
- یوه داسې دولت چې چیرې وړتیا یې لوړېږي؛
- د هایپوچونډیال ډول ډول فشار
- ناڅاپي دولت، د لیوالتیا زیاتوالی، کمزوری؛
- غصب خپګان.
د ناڅاپي حالت نښې نښانې
اصلي ځانګړتیاوې عبارت دي له: د اوږدې مودې لپاره فشار، د حیاتي دلچسپي نشتوالی، پرله پسې ځان وژنې، منفي فکرونه. د ثانوي درجه درجې ته: د خپل ځان ټیټه کچه، د اشتها یا بلیمیا نشتوالي، د بې خوبۍ بڼه، د نوښت نشتوالی.
د بې ثباتۍ حالت څنګه خوندي کول؟
ډیری متخصصین د اندیښنې شرایطو سره د درملنې لپاره ترجیح ورکوي) د ضد ضد درملونو په مرسته (. دا د یادونې وړ ده چې په لومړي مرحله کې د خپګان څخه دا د رواني پوهانو، رواني پوهانو سره د مرستې پرته پرته له دې چې له ځانه لیرې شي، له ځانه لرې ساتل کیږي. نو ډیری وختونه د لمر د رڼا د نشتوالی له کبله ویټامین د بدن د ناڅاپي طبيعت له امله د "اعتصاب" څخه رنځیږي. دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو د ورځني خواړو چاکلیټ ، پروټین خواړه، کدوین، کیلې، نیټې کې شامل شي. دا محصولات خوشحاله هورمونونه، Endorphins لري، چې په خپګان حالت کې خورا اړین دي، او ټول هغه څوک چې په دې قضیه کې ترسره کولو ته اړتیا لري د یو روغتیا لپاره ډیر وخت وقف او په هرڅه کې مثبت اړخونه موندلو لپاره دي.