ولې خولې پیښې ته زیان رسوي؟

د خوسکي عضلات چې د شین په مخکني برخه کې موقعیت لري، د انسان په بدن کې ترټولو مهم دی، ځکه چې تاسو ته د musculoskeletal افعالونو د ترسره کولو اجازه درکوي. د حقیقت سره سره چې دا خورا پیاوړی ګڼل کیږي، په عین حال کې د ګاسکوسیمیس عضلات خورا زیانمنونکي دي. درد د پښو په خولې کې یو نښې نښانې دي چې ډیری وخت یې یادونه کیږي، چې کیدی شي دواړه عادي پیښې وي او کیدای شي د جدي رژیم ثبوتونه وي. راځئ چې وګورو ولې د پښو خولې اکثر ځوروي.

د دردونو فیزولوژیکي الملونه د پښو په خولې کې

د خوسکي عضلاتو کې درد، چې کولی شي د تغذیې احساس او د تاکونو لږ سوغات سره هم وي، ځینې وختونه د شدید عضوي کار وروسته وروسته پیښیږي. په نتیجه کې، لیټیک اسید، د انرژی د میکابولوزم محصول، په نسجونو کې راټولوي، چې د عضلاتو درد الملوي. دا کولی شي تشریح کړي چې ولې د اوږدې پیښې په اوږدو کې سایټونه د پښو درد کوي، بیا وروسته، د بايکل سواری، او نور.

بله قضیه، چې په هغه کې د خوږ درد په نظر کې نیول کیږي د نور ډوله، د عضلاتو اسانه اسانه ده، له تیزو حرکتونو سره الس ته راوړي. ډیری وختونه دا د سپورت په جریان کې پیښیږي، کله چې مناسب تودوخه پورته نه وه ترسره شوې. فزیولوژیک درد د ځانګړې آرامۍ او د وزن په تیریدو سره ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري او د لیږد لپاره اړتیا نلري.

د خوږ په درد کې د درد روحاني لاملونه

که چیرې په خولې کې درد دردناک وخت یا اندیښنې رامینځته کړي، او همدارنګه د نورو ناخوالو نښې نښانې ( درد ، سوځیدنې، سخت شفاهي او نور) سره هم شتون لري، دا د طبي ازموینې څخه برخمن دي. د دې لپاره چې معلومه شي چې د پښو خولې د شپې زخم دي، په سهار یا د تمرین په جریان کې، د تحقیقاتو بیلابیلو لارو ته اړتیا لیدل کیدی شي:

د درد احتمالي سببونه کیدی شي لاندې لارښوونې وي:

که تاسو له خولې کې د درد څخه رنځ اخته یاست، نو یو متخصص ته سفر مه ځئ - مخکې له دې تشخیص رامنځته شوی، د بشپړ درملنې امکانات لوړ دي.