کله چې وپوښتل شول چې ولې د سګرټ څکولو اجازه نلري، ځینې یې ښایي ځواب ووایي چې دا روغتیا ته زیان رسوي. په هرصورت، ډیری یې د ساه خوله لوګی ته دوام ورکوي، نه یوازې د دوی خپل خوب کمزوری کوي، مګر ډیری وخت، د خپلو پیروانو روغتیا.
سګرټ څکول
د سګرټ څکولو اوږدې مودې د مخدره موادو سره برابرې شوې. د لومړي ځل لپاره د ماشومتوب یا ماشوم په وړاندې یو سګرټ هڅه وکړه، ډیری سګرټ سګرټان نشي کولی دا عادت د ژوند پای ته ورسیږي.
د سګرټ په بدن کې د نیکوتین له کبله ډیری منفي بدلونونه دي. د تودوخې سره د خولې د دوامداره ژغورنې تنفس د ځورونو، ستوماتیتس او ګینیوائیتس ناروغۍ وده کوي . سمې شوې لیلا، په خالي تشو کې نوبت شوی، د قهر جلدی لامل ګرځیدلی او د هایډروکلوریک اسید خوشې کوي، چې د معدې سبب ګرځي د ځان د هضم پروسې، چې د السر، ګیسټریت او نورو ناروغیو پراختیا کې مرسته کوي.
مګر که چیرې د تشې معدې په سګرټ کې د سګرټ څکولو ته زیانونه پیژندل کیږي، نو هر څوک نه پوهیږي چې تاسو ولې د خوړو وروسته سم توب نشو کولی. د سګرټ څخه سخته ماده د خوړو وروسته ساه ورکړه، خواړه ته ورسیږئ او په بشپړ معدني جریان باندې اغیزه وکړئ. د پایلې په توګه، سګرټ د غوږونو او غصب پراختیا کوي ، او پرسټالالیزونه بد حالت کیږي، حشرونه د ماینونو څخه پاک دي.
نیکوتین چې په وینه کې پخیږي، د انیمیا سبب کیږي، د وینې رګونو اچول او د انسان بدن په ټولو برخو کې د زیان منلو سبب ګرځي. خو سږ کال د سګرټو څخه ډیری زیان رسېږي. دوی ډیر ټر او زهرونه راټولوي، او د اوږدې مودې تمباکو پایله کیدای شي د سږو سرطان وي.
ولې نجونې او ښځې څکوي؟
د ښځینه سګرټ څکول د سګرټو په پرتله د پام وړ منفی اغیزه لري، ځکه چې د وینې رګونه او نورې ښځې د ښځو په پرتله ډیر نازک دي. سګرټ څکول هم د سګرټ څکولو اغیزه کوي د سګرټو څکولو لپاره د سګرټ څکلو پوستکي وچ، خټکۍ او خواږه کیږي د اکسيجن د لوږې له کبله. د سګرټ څکولو نجونو لپاره ښایسته ویښتان، غاښونه او ناخونه هم ناشونی ښکاري.