ایا تاسو د سخت وخت تنفس لرئ، تاسو کلیوالو، آیا ستاسو کورنۍ د خوب په جریان کې ستاسو د سنوار کولو شکایت کوي؟ په ټوله کې، د ګوزڼ جریان تورن دی، او حتی که دا سړه پرته وي، نو دا حالت درملنه ته اړتیا لري. له بلې خوا، د دې شاليد په وړاندې د نورو ناروغیو وده کولی شي.
د سست پرته پرته د ککړ ککړتیا لاملونه
ځینې خلک پدې باور دي چې که پوزه ایښودل کیږي، مګر سټیټ ندی رامینځته شوی، نو دا حالت به یې ځانته تېر شي، او دې ته پام مه کوئ. مګر د دې ستونزې رویه په بشپړه توګه سمه نه ده، ځکه چې ډیری علتونه شتون لري چې زول زینسټینټ یې رامنځته کوي:
- د انرژی زیاتوالی
- په خونه کې ډیرې وچې وچې هوا
- ناوړه عادتونه) د الکول څښاک او څښاک (؛
- د درملنې وروسته د مايع د اړخ اغيزه؛
- د نایجریا په جریانونو کې د اینینایډس یا پولیو موجودیت؛
- د سړه یا فلو لومړی پړاو.
لکه څنګه چې د لیست شوي دلیلونو څخه لیدل کیدلی شي، دا ډول ناروغۍ ممکن د ناروغۍ علامه وي یا د نا مناسبه شرایطو پایله وي، نو درملنه غیر مساوي اړتیا ده. دا هیڅ راز نه دی چې د سړې پرته پرته د پوزې اوږدې بشپړتیا کولی شي د مغزوی جبران او حتی ناک سینوسس (سینوسایټس، سينوسايټسايټس) د سوځولو سبب ګرځي.
پرته له دې چې د سړه پرته د نز کڅوړی درملنه وشي
مخکې له دې چې تاسو د ناک زخمولو لپاره د مختلفو معتبرو وسیلو څخه کار واخلئ، تاسو اړتیا لرئ خپل بدن وګورئ او څه شی وښایئ او کله چې د ناقلو پیښو سوغات المل شي.
که چیرې د سړې پرته ناڅاپه کڅوړې تاسو د شپې په ناروغۍ اخته کړي نو بیا به، په کوم خونه کې چې تاسو ویده شئ، وچه هوا، پداسې حال کې چې لا تر اوسه په خوله کې د وچې احساس شتون لري. په دې حالت کې، په کوټه کې د هوایی هوایی ډګر نصب کول خورا ښه دي، مګر د نمی د کچې څارنه اړینه ده، ځکه چې د اوبو ډیرې بوی هوا سره د اوبو بپلو هم د روغتیا لپاره خطرناک دی. کله چې د داسې وسیلیو اخیستلو فرصت شتون نلري، تاسو کولی شئ د شته میتودونو کارولو څخه کار واخلئ:
- د اوبو یوه برخی وچلئ او په خونه کې یې لاهم ابلاغ کړئ. په دې توګه، تودوخه به ژر ژر نمی لوړه کړي.
- د ژورو ګوتو تولیدو او چرګانو رکوع، په غوره توګه د بستر سره نږدې.
- د خوب په وخت کې د بدن د کموالي مخنیوي لپاره کافی اندازه مايع وڅښئ.
د نیک مغز لرغونو سوزولو څخه مرسته کوي چې تکمیل د سر یا رولر لاندې وي.
که د پوزې مصرف پرته له ژمي څخه وي، نو دا د ګل کولو په دوره کې زیاتیږي (پسرلی - دوبی)، او په هغه وخت کې چې په خپل وخت څرګند نه کوي، نو د دې لامل د موسمي الرښوونو ډیره برخه ده . د ناک د مغز لرونکي جغرافیه کې د سوز مخنیوی لپاره، تاسو هڅه وکړئ ترڅو د نبات د ګرد سره کوم نبات غبرګون ولرئ او دوه اینونۍ مخکې د انټیوسټسټامینونو اخیستلو پیل وکړئ چې الرښود یې تاثیر کوي.
پرته له دې چې د سړې پرته د دايمي خوړو څخه ځان خلاص شي، نو هر وخت باید پوزه وخوري. تاسو کولی شئ دا سره:
- په ځانګړي ډول تیاریونه (Aquamaris، Akvalor، Dolphin، Marimer)؛
- نیټ کیټلی؛
- د نل لیکې څخه د سالم حل حل.
دا به نه یوازې د مټ او مکغز ناک پاک کړي، مګر د وینې د رګونو د پیاوړتیا او د حجرو د لوړو پورتنیو کارونو په ښه کولو کې به مرسته وکړي. د دې پروسیجر وروسته، د ساه کولو پروسه، ډیری وخت، اسانتیا لري، دا د بشپړ سینې سیسټم ممکن ممکن شي.
د یو قواعدو په توګه، د دې اقداماتو برسیره، دا لا تر اوسه سپارښتنه کیږي چې پریکړه کونکي، ویسکوټریکتورونه واخلي. مګر تاسو باید پوه شئ چې دوی یوازې 2-3 ورځې کارول کیدی شي. که د داسې فنډونو کارول دوام ومومي نو بیا به بشپړتیا بیرته راستون شي. بدن ژر تر ژره د داسې بڼو او سپراګانو لپاره کارول کیږي.
پرته له سړې پرته د خړوبو پوزې د لرې کولو ترټولو آسانه لاره د ګرم څښاک څښل دي. دا غوره ده که چیری دا تور چای د شه او خوند او ګټورو سره وي.