په حرکت کې د حرارت درد

د پښو فعالیتونه د هډوکو، ترکیبونو او عضلاتو نسج د متقابلو میکانیزمونو له امله. درد کله چې د مختلفو اختالفونو، باکتریایي انتانونو، ژوبلو او حتی د زیږون پیژندل شوي رژیمونو له امله رامنځ ته کیږي. د داسې ډول علامې درملنه دا مهمه ده چې د ستونزې ټاکلو فکتور ومومئ او سم تشخیص کړئ.

په هګ کې د سخت درد الملونه

تر ټولو ډیری ناروغی، د کومې امله چې تشریح شوي پیښې لیدل کیږي، د خټکي زیږونکی دی. دا د هډوکي د نسب یوه پراخه برخه ده چې د واحد په سیمه کې. د ناروغۍ د پرمختګ له امله، د هټۍ سطحه او د عضلاتو ژور طبقه خرابه شوې ده. احساسات د تیز تیز اعتراض سره د پښو د ځورولو لپاره ورته دي (لکه چې یو څوک د کالو او انجنی په پښو حرکت کړی)، د اوږدې مودې وروسته وروسته د ماښام په شدت سره.

لږ تر لږه درد په درد کې پیدا کیږي د اسکائتي اعصاب شکست څخه راځي. دا تشخیص آسانه ده چې وګورئ که چیرې تاسو د چوکۍ غاړې ته کښیناستئ او وزن پورته په وزن کې وساتئ. د خوس په عضلاتو کې د ناخوالو زیاتوالي او تاو تریخوالي ښودلې چې د سپینو اعصابو زیانمن کیږي.

ښځې اکثرا د پورتنۍ اندازې څخه د درد څخه رنځیږي کله چې ګرځي او تمرین کوي. دا ناروغۍ د ایستوسوسس په نوم یادیږي، دا د هیل په څیر ښکاري، مګر د دې قضیې په پوسته پورتنۍ برخه کې نه دی، نه د کښت برخې. برسېره پر دې، په دې سیمه کې ناپاک احساس شوی دی:

د پښو څخه وروسته په هګیو کې درد د تونلالسلسل سنډوم کې لیدل کیږي، چې د توبیز اعصاب د څانګو د تخریب کولو وړ دی. ناروغان د سپکاوی یا ژور غفلت په توګه حساسیت بیانوي.

څنګه کولی شی په هګۍ کې درد راولي؟

د علامې درملنه د تشخیص پورې تړاو لري.

د کلینیکي ځاې سره، درملنه په دریو لارښوونو کې ترسره کیږي:

  1. په بوټ کې د وزن کمول.
  2. د ودې له منځه وړلو او په نرمو نسجونو کې د سږو د پروسې سره په یوځای کیدو کې مرسته.
  3. په پښه کې د وینې د وینې شدت.

د ناروغۍ په سختو پړاونو کې، هیل په کلکه درد کوي او ګرځي ګرانه ګرځي. په داسې حاالتو کې، د درملنې د رویه لاری میتود سپارښتنه کیږي. دا اساس دا دی چې ناروغ په انفرادی توګه د شاک د څپو ځواک لخوا ټاکل کیږي، کوم چې د هرې ناستې سره زیاتوالی موندل کیږي. د 2-3 څخه وروسته د 4-6 طرزالعملونو کورسونه، تاسو کولی شئ په بشپړه توګه یا د ډیرو برخو لپاره د هډوکي وده وخورئ.

د اسانه کارولو لپاره:

  1. د خاورو په څیر کې د سوراخ سره ځانګړو قطعاتو پوښل، پرته له بوټونو بوټان.
  2. د پښو لپاره د تودوخې تشنابونو استقرار
  3. د معالج جمناسټیسټ پیچلو څخه تمرین وکړئ.

که چیری د درد سببونه اعضاب ویستل کیږی، د دوی ریښی یا ټیګس، تاسو باید د نیورولوجیست، فلبولوژیست او سرجین ته بدلون ورکړئ. درملنه باید د غیر انتفاعی غیر غیر مخدره توکو تحلیلاتو او همدارنګه د فیزیوتراپی پروسیجرونو پیچلتیا څخه ډډه وشي. لږترلږه، جراحي مداخله اړینه ده.

د ایکیلوډینیا او اچیلوبورسیس درملنه یو شان ده. لومړی، د سوځیدنې پروسې طبیعت تاسیس مهم دی. که چیرې دا پروسه د باکتریا په واسطه رامنځ ته شي، نو ډاکټر به د انتي بیوکسیک کورس بیان کړي. د درد سنډوم له منځه وړل د جراحیه درملو په کارولو سره، سیمه ایز او سیسټمیک، لارښوونې درملنه، مساج. د اغېزمنې بدیل طریقې څخه یو یې د شتو لیو درمل دی چې د اتتوپاکیټ بوټانو، انسولانو، په ځانګړې توګه جوړ شوي جرابې سره مل کیږي.