د لمړي يخې هوا په پيل کې، مور او پالر عموما فکر کوي چې په ژمي کې څنګه خپل ماشوم جامې مناسب شي.
دا په لومړیو کې، د ماشوم په عمر پورې اړه لري. د ژمي په موسم کې یو کال پورې ماشومان، معمولا په ټرامرونو کې خوب کوي، په خوندي ډول د باد څخه د تودوخې کمپلې او پوښ لخوا ساتل کیږي. هغه ماشومان چې د مخه په لاره روان دي، په چلو کې ډیر فعال دي او ډیر انرژي مصرفوي. نو له دې امله د مختلفو عمرونو ماشومانو لپاره جامو غوره کول د لاندې اصولو لخوا لارښوونه کوي.
په ژمي کې څنګه ماشوم وخورئ؟
.1 خپل ماشوم په ورته ډول سره جامې کړئ چې ځان یې جامې کړئ. په بل عبارت، دا باید د جامو ډیری پرتې ولري لکه څنګه چې تاسو یې ترسره کوئ، چمتو یې کړئ چې تاسو آرامۍ احساس کوئ. په کوڅو کې، په منظم ډول چک وګورئ چې ماشوم د هغې لپاره ډیر ګرم دی که چیرې ماشوم منجمد یا یا په زړه پورې وي.
2. د هوا لپاره تیارۍ هڅه وکړئ. د دې لپاره، د کوڅو څخه د تګ کیدو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د کړکۍ یا د بالک څخه د لیدلو له امله د هوا حالتونه وڅیړئ. په یاد ولرئ چې د هوا په موسم کې، د سړې احساس خورا پیاوړی دی، او په باد -5 سره په هوا کې تاسو د باد څخه پرته -10 -10 څخه زیاتوالی راولی. په دې شاخص باندې تمرکز وکړئ، په ژمي کې د ماشوم په څیر د سړک په غاړه پالن کولو پالن کول.
.3 ډیری مور او پالر چې د ژمي په وخت کې د مور د شیدو جامې په اړه اندیښمن دي، دا مسله په بشپړه توګه سره مخ کوي. دوی ډیری وخت په ماشوم باندې ډیرې جامې نیسي تر څو هغه ونه ځنډوي. دوی استدلال کوي چې ماشوم په wheelchair کې دی او حرکت نه کوي، دا پدې مانا ده چې دا باید سړې وي. مګر داسې مور او پلار هېر دي چې ماشومان لویان نسبت کم وي، ځکه چې دوی د تودوخه جذب کړی.
هیڅکله کوچني ماشومان نه ګډ کړئ! دا د ګرمۍ ګرمۍ سره ډک دی، ځکه چې د ترمیم کولو سیسټم لا تر اوسه ندي رامینځته شوی، او ماشوم کولی شي په اسانۍ سره مخنیوی وکړي. په یاد ولرئ چې د تودوخې پایلې د سړه په پرتله ډیر بد دي.
4. په ژمي کې د یو کلن ماشوم جامې په اړه د پوښتنې په اړه، دا ستونزمنه ده چې غیر مساوي ځواب ووایاست. هرڅوک، هر ماشوم ځانګړی دی: یو پسې، یوازې په کوڅو کې روان دی، او بل لاسونه او پښې تل سردیږي. مګر عمومي سپارښتنې په لاندې ډول دي. کله چې په کوڅه کې، د مثال په توګه، -5-5 درجې، تاسو کولی شئ دا ډول جامې کاروئ:
- لنډ لاسي ټیټ
- لښکرګاه
- د ګوتو لاندې تودوخه سویه
- ټیټ، ژمی تاو او مټینونه.
که چیرې يخ پیاوړی وي یا د سړې باد چلوي، د T-shirt په ځای تاسو کولی شئ د اوږدې مودې سره یو بلوڅ واغوندي، ټری باید غوره جامې وي، او ګرمې اڼې باید په تختو کې تړل شي. که چیرې د کوڅې مثبت درجه ولري،
.5 د ټولو هڅو سره سره، دا کله ناکله ممکنه نه ده چې په ژمي کې مناسب ماشوم سمبال کړي، په تېره بیا فعال، فعال نه وي چې تاسو هڅه وکړئ. دا په ځانګړې توګه په هغو ورځو کې ستونزمن دی کله چې هوا ډیری وخت بدلوي. په هغه صورت کې چې بچیان خوشې شي، تل د سپوږمۍ ګرمې څنډې لیږدوي. که تاسو وګورئ چې ماشوم ګرم دی، چمتو دی چې نږدې نږدې خونه ته لاړ شئ) سترو بازار، درملتون یا کیفیت (او د مڼو جامو بدلولو لپاره.
په مناسب ډول ستاسو ماشوم جامې کول، تاسو د هغه د څاه او خوږ پرواوئ. د هوا پیشنګی کار واخلئ او ستاسو انترنیټ، او هرڅه به ښه وي!