په کور کې د اوسټیوچروپروسس درملنه

د تاکونو مختلفو برخو کې د روانيالوژي پروسه باید پیچلې درملنه وګرځوي، چې نه یوازې دا چې درمل شامل دي. په کور کې د اوسټیوچروپوسیس درملنه د غذایی کالم مالتړ لپاره د خواړو، تمرین، د ځانګړو وسیلو کارول شامل دي.

په کور کې د اوسټیوچندروس ځانونه درملنه

د دې ناروغۍ د مخنیوي لپاره دودیز ميتودولوژي په الندې ډول دي:

د شفاهي ادارې لپاره د انتفاعي اغیزو سره د اغېزمن انالجزیکیک درملو کې دا دي:

همدارنګه، د اوسټیوچروپروسس په درملنه کې، هغه تغیرات چې ګرمې او سیمه ایزه مرسته مرسته کوي:

دا ډیری سپیڅل ندي چې د ډیری کوډروټوټیکټرو څخه پیچلي درملونو ته اضافه شي) chondroitin، chondroxide (او ویټامین، په ټولیزه توګه ګروپ B (نیورووټینټ، ملګاما).

دا مهمه ده چې په خوب کې د بدن درست حالت وڅارئ، که اړتیا وي، د اتتوپاکاکیک ګریس ته توت بدل کړئ، ټیټ تکیا واخلئ. سربېره پردې، هره ورځ چیرته سپارښتنه کیږي، هر سهار چارج کول، په پروټین کې د شتمنیو او وټامنونو لیدل، د پولینټساتور شوي فای اس اسیدونه.

پخپله مساج هم ننګونه نه ده. دا اړینه نده چې ځانګړتیاوې ولري، په خورا اغیزمنه توګه راوتل او په اغیزمني سیمې کې د وینې د وینې د ښه کولو لپاره د سوري ځای ځای ټکول.

فزيوتراپي د ځينو وسايلو شتون شامل دي - طبي ميګټس، غوښتونکي غوښتونکي کوزنيسووا او ليپکو.

وضعیت د جمناستیک سره خورا پیچلی دی، ځکه چې د مختلفو زونونو لپاره د تمرین پیچل توپیر لري.

د ژرو-بروچیل اوسټیوچروپروسس درملنه

د پورته میتودونو برسیره، د ناروغۍ سره مخ کیدو لپاره، تاسو باید جمناسټ ترسره کړئ، کوم چې د وینې بریا ته د وینې جریان وده ورکوي، د عضلاتو حرکت او خوځښت زیاتوي.

په کور کې د اوستیوچونډوسیس درملنه په دې کې شامله ده:

د پیژندنې پیژندل شوي بڼه سره، د ځان مسعود چینایي لارښود تخنیکونه، اکوپنکچر ډیر اغیزمن دي.

د دریمې څانګې د اوسټیوکوډروسیسونو د تیریدو درملنه

په دې حالت کې، جم باید په انفرادي ډول وټاکل شي، د سوځیدنې پروسې شدت پورې اړه لري. د نامناسب تمریناتو ترسره کول کولی شي د تشناب او حرکت کولو خرابوالي لامل شي. له همدې کبله، فزیکي زده کړې باید د ارتپوپایست سره همغږي شي.

د تیوریک سیمه کې د اوستیوچروپروسسونو کې، د درد امتیاز پلاسټر (اولفین، نینوپولسټ) خورا ښه دي، او همدارنګه د ځانګړي کارور پوښل. دا آله د نخاعې ستونزمن اغیزمنه مرسته چمتو کوي، د بوټونو د وزن کمولو سره.

د اوسټیوچروپروسس کور درمل د لاموساسال په سیمه کې

د پیولوژيکي پروسې وړاندیز شوی سیمه ایز تر ټولو خورا سخت وي، ځکه چې اکثره د درد سنډوم ټیټ افراطونو ته رسیږي، د ګریانو او هضم سیستم اغیزمن کوي.

د درملنې په جریان کې، جیمانیزیک ته ځانګړې پاملرنه وشي چې د وینې د عضلاتو وده وکړي او د لوژستیک وده) د فلس سرک، حرکت، د ټیټ ډول ډول "مل" او همدارنګه د تاک د درست موقف ثبات، پدې کې د وزن کمولو ته وده ورکړي.