د خپلواکو تبلیغاتو ځواک د قدانو وختونو راهیسې خلکو ته پیژندل شوی، دا پدې کې دی چې د روحاني تخنیکونو او تمریناتو ډیری اصول جوړ شوي. مګر نن ورځ سست سړی زموږ د فکرونو او راتلونکو پیښو ترمنځ مستقیم اړیکو په اړه خبرې نه کوي.
د خپل آډیو سپارښتنې څنګه کار کوي؟
بنسټیز مفکوره، په ساینسي توګه ثابت شوی - د هر چا بهر بهرني نړۍ خپل داخلي دولت منعکس کوي. موږ هغه څه ترلاسه کوو چې موږ یې پروژه کوو، که څه هم دا هم ممکن د دې اړیکو په اړه پوه شي. د آومو وړاندیز اغیزه پرته له دې چې موږ کنترول کړو یا نه، دا دا ده چې، آٹو وړاندیز کول یا پخپل سري (شعور) یا غیر کنټرول کیدی شي. یوازې ساده کول: موږ پدې قانون پوه نشو او نه منلو، مګر دا د دې معنی نه لري چې کار نه کوي.
د خپلواکۍ سپارښتنې منفي اغیزه یوه بیلګه د ساري ناروغۍ ده. په حقیقت کې تاسو سره دا پیښ شوی چې تاسو په ډیرو غیرمستقیم ډول په ناروغۍ اخته شوي. او بیا، کله چې دوی د دې پیښې څخه مخنیوی کولو لپاره ترټولو غوره کار وکړ. او حتی دا هم واوریدل چې ایا د دې ناروغۍ لومړی نښه نښانې په عین وخت کې زیږیدلي ترڅو د لومړنیو مرستو اقدامات وکړي. او، ډیری احتمال، ناروغه کول، تاسو په اټکل سره اټکل کړی چې ستاسو فکرونو په دې کې رول لوبولی.
د آیسس تبصره کولو لپاره د موخې تخنیک په مرسته، تاسو کولی شئ د خپل ژوند په هره ساحه کې د حیرانتیا پایلې ترلاسه کړئ، ځکه چې د ځان سمپوهیزس د بې ځایه کیدو سره اړیکه لري، کوم چې د اوبو لاندې لاندې پټلۍ د هغې برخې سره پرتله کیدی شي. بې نظیر زموږ داخلي ماشوم دی، پداسې حال کې چې شعور بالغ دی. او دا د هغه ماشوم لپاره دی چې وروستی کلمه لري.
ډیری وخت موږ د درملنې میتود په توګه د خپل ځان وړاندیز په لټه کې یو. د بدبو ځایونو تاثیر د اخلاقي عقیدې څخه ډیر څه نه دي چې زموږ سرچینې فعالوي. په دې قضیه کې درملنه د خپل ځان وړاندیز له کبله ده او د لارې په توګه ډیری کاسمیټیشن شرکتونه د دې لیدنه کوي، د لیدلو تخنیکونو جذب کوي.
البته، د سکې لپاره یو اړخیزه اړخ شتون لري - رواني پوهاوي ډیری وختونه د بیالبیلو نیورو د درملنې په برخه کې د ځان وړاندیزونو پایلې څیړي. حساس خلک کولی شي د ځان سره څه شی سره ځان ته ځان ورسوي، په دې توګه ناروغۍ او ورځني ستونزې راټیټوي. پوښتنه "څنګه چې د خپلواکو تبصرو سره معامله کول" معمولا په هغو لمړیو کې د دوی په منځ کې راځي کله چې د ویرې احساس په عصري او نور فشار کې وده کوي. ناسم ترتیبات، هره ورځ سیسټم، د ریکارډ په څیر، کولی شي د ناورین پایلو المل شي. له همدې کبله موږ باید د خپلو فکرونو په اړه محتاط یاست.
د خپل ځان غوښتنې سپارښتنه له ځانه لرې کړئ؟
په بشپړه توګه د خپل تبصرو څخه د خلاصون لپاره کار نه کوي، مګر دا احساس نه کوي، ځکه زموږ خیالونه د بشپړ او فعال ژوند د جوړولو لپاره یوه ښه وسیله ده. خو حساس فکرونه کنټرول ته اړتیا لري. راځئ چې دا څنګه وکړو:
- هغه څه واورئ چې تاسو فکر کوئ. په لومړي سر کې دا کار ستونزمن دی، خو بیا هم پروسې په لوبو کې بدلوي. خپل ځان په یو یا بل منفي فکر کې ونیسئ، په یوه ځانګړي نوټ بوک کې "مالګه" ولیکئ؛
- د دوو یا دریو ورځو وروسته، خپل فکرونه وڅیړئ او اصلي منفی چلندونه یې روښانه کړئ؛
- اوس دا ترتیبات مثبت خلکو ته بدل کړئ. "تور" "سپین" مه وایی، مګر ډیپلوماتیک شئ. او، تر ټولو مهمه، د ځان او ژوند باور کول زده کړئ.
- هر ځل، د پخوانۍ منفي رویه توضیح کول، دا د نوي، مثبت یو ځای بدلول؛
- مننه زده کړه موږ ډیری وخت په بدو، په زړه پورې ځان تمرکز کوو چې دا د ژوند نورم دی - ابدی قانون
بې عدالتي مګر ښه په چټکۍ سره هیر شوی، دا د مناسب او بې ځایه استثنا په توګه پیژندل کیږي. له ځان څخه او ستاسو په شاوخوا کې نړۍ څخه مننه - دا د زړه انرژي پراخه کوي.
په لومړي سر کې دا د منفی ځان - هایپوزیزس سره مخنیوی خورا ستونزمن کار دی، مګر دلیل ساده دی - زموږ منفي ذهنیت تل د بدلونونو څخه خوښ دی. دا جینیکي پلوه دی - د نوي شیانو څخه ډار وي. دوام وکړئ او زړه ته لږه ستونزه مه کوئ. په چټکۍ سره ژوند وکړئ، د لندبل د اوبو لاندې برخې یاد کول، ځکه دا یو ماشوم دی چې لوبې کوي.