که ستاسو دنده دا وي چې له هغه سړي څخه ځان وژغورئ چې په روښانه ډول بور دی، نو زموږ لپاره زیان رسونکي مشورې په ځانګړي توګه رامینځته شوي. مګر که تاسو په برعکس دا خوښ کړئ، نو بیا هغه سپارښتنې تعقیب کړئ چې لاندې به په پام کې ونیول شي.
.1 د دویمې برخې په ګټه د پخواني سره پرتله کړئ
په مسلسل ډول داسې جملې وایی: "مګر زما پخوانی ..." او په هرڅه او څومره چې څومره ممکنه وي پرتله کول. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، نږدې ټول نارینه مالکان او د دوی د سیالیو په اړه څه شی واورئ نه غواړئ او نه. که تاسو په دې طریقه چلند وکړئ، نو یو سړی به ژر یا وروسته تښتیږي.
2. په ځان مرکه کیږو
البته، یو سړی ستاسو د معلوماتو په اړه پوهیدلو لیوالتیا لري، مګر هغه اراده نلري چې تل یې اوریدل شي. که تاسو خپل ځان ته یو سندره ووایاست، نو سړی به پای ته ورسیږي چې تاسو ځان غصب او نارینه یاست. د ځان په اړه یو دوامداره پیژندل یوه مؤثره میتود دی چې د ځان څخه د هغه د لرې کولو لپاره.
3. یان او په ازاد ډول د خبرو اترو یادونه کوي
د خبرو اترو د ترسره کولو لپاره هرڅه ممکنه کړئ چې تاسو علاقمند نه یاست. د خبرو اترو په جریان کې، په دوامداره ډول سره اندیښنه، خنډ، یان، او نور.
.4 ټیکه وکړئ چې دا به د هغه لپاره ښه وي ترڅو خپل ځان پاک کړي ...
بې له شکه، ستاسو شمیره سمه ده (د هغې په وړاندې)، نو موږ ته ووایاست چې د دې پایلو ترلاسه کولو لپاره څه ډول خواړه کارول کیده، کوم ډول سپورتونه ښکیل وو. هغه ته مشوره ورکړئ چې د وزن ضایع کولو مشوره واخلئ یا ښه جامو سپارښتنه وکړئ، او بیا ... (دلته تاسو د پخوانی ښایسته ښکلی شخصیت یادولی شئ).
.5 غصب او بد
هغه سړی ته ووایاست چې تاسو څنګه د خپل باس څخه نفرت کوئ، تاسو څنګه د موټر الندې، څه ډول پینټاهوز، څنګه رنځ پیښیدل، خلک څنګه ناراض دي، په دې هیواد کې څومره ناڅاپي دي، د قیمتونو لوړولو، او نور. او د ټولو مخ څرګندونو او ځانګړنو اشخاصو تقویه کول. د منفي لویه برخه به تاسو سره د ځوریدونکي ملګري ملګری څخه ځان وژغوري.
6. بې وزله شئ او د لاس رسی وړ ښکاري
هو، نارينه غواړی په انځورونو کې نیم نیمه میرمنې په پام کې ونیسي، مګر نه غواړئ چې تاسو د نورو لپاره دا ډول عکس وګرځئ. په نرمۍ سره جامې، په تېره بیا کله چې له خپلو ملګرو سره ملګری شئ، له دوی سره ښکیل شئ، له بدبختۍ څخه ډډه وکړئ.
7. د هغه لپاره یوه مور جوړه کړئ
ټول نارینه لوی ماشومان دي او یو دوامداره تعلیمي بهیر ته اړتیا لري. په ټولو الفاظو او اعمالو کې تبصره، او په پای کې، اخلاقي کولو اوږد او تکړه بهیر پیل کوي. په طبیعي ډول، هیڅ ډول پریکړه شتون نلري چې په خپلواک ډول پریکړه وکړي، ځکه چې یوازې تاسو یوازې یوازینۍ حل لاره پیژني.
8. د هغه لپاره د لاسرسی نه بهر شه
هغه یو سړی دی، پدې معنی چې هغه به ستاسو د پام وړ لاسته راوړلو هڅه وکړي. د هغه په نظر کې نیولو سره بې کفایته ډکه کړه او تل په یاد ولرئ چې تاسو هیرے یا د بشپړ بشپړتیا څخه برخمن یاست، دا پدې مانا ده چې دا به د ترالسه کولو لپاره خورا ستونزمن وي.
.9 د هرې برخې لپاره حساسیت
که هغه نورې نجونې ګوري (یا یوازې د دوی په لار کې)، ډاډ ترلاسه کړئ چې یو اسکنډل تنظیم کړئ او هغه یې وغورځوئ. همدارنګه په هر فرصت کې د پخوانیو او پخوانیو حشراتو په اړه هم یادونه وکړئ. دلیل د دوی د شتون حقیقت دی. خپل شخصي ځای ته لاړ شئ: تلیفون په منظمه توګه وګورئ، ټولنیزو شبکو، جاسوسانو ته لاسرسی غوښتنه کوي. کښت کړئ
10. تاسو اميندواره یاست
یوه ټوکه جوړه کړئ او خپل سړی ته ووایاست چې تاسو امیندواره یاست، دا کیدای شي ګټونکي ګام وي او شاید ممکن تاسو د پخوانیو هلکانو لیدل چې څوک به په تیز رفتار سره تیر شي. که دا کار ونه کړ، نو ووایاست چې تاسو په کوم ځای نه پوهیږئ.
دلته ځینې ساده لارښوونې دي چې تاسو سره به یوځای او د ټولو لپاره د یو سړی څخه ځان وژغورئ.