د کاردشین کورنی پنځه پنځه لوڼې، چلو، پریکړه وکړه چې خپلو ګډون کوونکو ته ووایي چې څنګه یې خورې، معروف حقیقت ښیي ګډون کوونکي او د موډل ماډل خوړل. البته، دا پوسته د نجونو په پلویانو کې د پام وړ زیاتوالی راغلی. په ټوله کې، ډیری خلک غواړي چې د دې سیني هلکانو په څیر وګوري.
په یاد ولرئ چې مخکې له دې چې تاسو ښه فزیکي شکل ته ورسیږو، چلو د ډیری مختلف ډیزاین او د وزن د ضایع تخنیکونو هڅه کړې. په پاى کې، هغې د خپلې خوړو لپاره غوره انتخاب غوره کړ، کوم چې د فابريک ټرينر څارنه الندې د روزنې سره په يوه څانګه کې هغې ته يو غوره بڼه راوړي. چلو کاردشین د پایلو څخه خوښ دی - هغه خوشحاله ده چې خپلې لاسته راوړنې په ټولنیزو شبکو کې د ګډون کوونکو سره شریکې کړي. داسې ښکاري چې هغې پریکړه وکړه چې د هغې د هیڅ کومې لږې خویندې راز پټ کړي. 32 کلن سوداګر لیکلي چې دوی غوره کوي چې کویلی، کنډل، کیم او کورني کې وخوري، دوی څنګه وزن له السه ورکوي او هغه څه چې دوی یې د ښکلا ښکیلتیا څخه انکار کوي.
غیر کاربوهایډریټ خواړه او د ډوډۍ لپاره برگر
د باسکیټبال لوبغاړی لمر اووما پخوانی ښځی د ویناوو د اعلامیې په اړه د جزئیاتو په اړه وویل. او هغې دا پېژندنه د پراسرار جملي سره پیل کړه:
"تاسو حتی داسې تصور هم نشو کولی چې زما خویندې ډیری وخت خوري!"
د چلو زوړ - مشهور مشهور کیم کاردشین ښه راغلی، په تیره بیا د دوهم ماشوم له زیږیدلو وروسته. د بدبختانه رژیم ښځه یوه لاره پیدا کړه - هغه مچۍ نه خوري، او په بشپړ ډول کاربوهایډیټ د هغې د مینو څخه لرې کړ. څه شی دی؟ غوښه او غوښه لکه څنګه چې موږ ګورو، Kim د 30 کیلو ګرامو اضافي وزن له لاسه ورکولو سره مرسته کړې.
تر ټولو زوړ ماشوم، کریس جینر او روب کاردشینین، کورنی، هم د هغه په خوراکي توکو کې "ضیاع" دی. 36 کلنه نجلۍ ځان ته هڅوي او نور یې هڅوي چې هغه د ګیټین او لبنیاتو محصولاتو سره الرښونه وه، پدې معنی چې باید د هغې د خواړو څخه بې برخې شي. د دری اولادونو مور په لټه کې ده، د خوړو لپاره دا طریقه د هغې لپاره ډیره مناسبه ده.
هم ولولئ- کیم کاردشینان به د CFDA څخه د نامتو جشن جهان نړۍ وال مالک وي
- د کدششین کورنۍ کې د مور ورځ: ارشیف انځورونه، مبارکۍ مبارک او د مینځلو بیانونه
- ساتونکي کیلی جینر موږ ته وویل چې هغه د طوفان له پالر سره تړاو نلري
یو مشهور ماډل کنډل، چې د 20 کلونو په عمر کې یې د حیرانتیا دنده ترسره کوله، هیڅکله په ځانګړې توګه د ډاټانو سره نه ځورول شوي. په ظاهري توګه د ډیتوتنټن پلار بروس جینر څخه هغه ښه جینونه ترلاسه کړل او د میټابولیزم چټکتیا:
"هغه یوازې د پیزا، برګرانو او بېلا بېلو خوړو سره مینه لري."
څنګه نجلۍ د 53 کیلو وزن وزن لري (د 179 سینټرو زیاتوالی سره)؟ دا پټه پاتې ده!
موږ دلته په کوم ځای کې پاتې شوي یو؟ بیبی کلیلی. دا 19 کلنه نجلۍ د منځنۍ امریکايي ځوان په توګه کټګوري: یوه ورځ هغه کولی شي پخپله د برګر سره ټوټه ټوټه کړي، او بیا د "سلیک" څخه د عضوي سبزیجاتو څخه د سلاد څخه د پورته کولو لپاره "بیٹ" وي. د سواد سره د ګټی بدلیدلی بدله او ښکلی نجلۍ ته اجازه ورکوي. چلو یادونه وکړه:
"دا ټول د منځګړیتوب په اړه دي."
| | | |
| | | |
