کله چې د میندو پریښودل کیږي؟

امیندوارۍ او ورور خوشحالي او لوی مسؤلیتونه دي. د یوې ښځې د ارګانیزم لپاره، امیندواری د هغه ټول اصلي کار دی چې د هغه د ټولو کارونو د بیا رغونې سره تړاو لري، د لید او بیا ارزونې ارزښتونو بدلول. په کورنۍ او کار کې، او په عموم کې د ژوند معمولانه لاره کې، د بدلون څخه ډډه کول بریالي نشي. او دلته دا دی، اوږد مهاله پوښتنه چې ډیرې اندیښنې لري - کله چې د میندو پریښودل کیږي او کله چې ساتل کیږي.

په حقیقت کې، د زېږېدنې اجازه په دوه رخصتیو کې شامله ده:

• د زېږېدو اجازه
• ماشوم ته پاملرنه وکړئ.

کله چې د زېږنتون پریښودل په دغو ټولو قضیو کې پیل شي، موږ باید دا معلومه کړو.

پاتې ... له کار څخه

د میندو پریښود، البته، یو ډول آرام. د کار څخه آرام، مګر د کورنیو اندیښنو څخه نه. د ماشوم لپاره چمتو کول یو جدي کار دی. دا اړینه ده چې د ټولو اړتیاوو ترلاسه کولو لپاره په مناسبه توګه د ژوند الرې چارې سمبال شي، ترڅو د ماشوم لپاره وده او پراختیا ټول شرایط رامنځته کړي. نو د زېږېدو اجازه د دندې بدلون کېداى شي.

اوس راځئ چې معلومه کړو کله چې موږ د امیندوارۍ په وخت کې د زېږېدنې پریښودلو ته ځي. که امیندوارۍ پرسکون وي، تاسو فکر نه کوئ او کار ستاسو لپاره بار نه دی، بیا، لکه څنګه چې تمه کیده، تاسو به د امیدوارۍ د 30 اونۍ څخه فرمان ته لاړ شئ. کله چې دوی د فرمان لپاره ځي، نو د زېږېدنې اجازه پریږدي. په مشوره، چیرته چې تاسو په ریکارډ کې ودریږئ، تاسو باید د معلولیت پاڼه وپیژني، کوم چې د حمل اندازه او د سپارلو متوقع نیټه ښیي. دا باید د کار په ځای کې ورکړل شي. مه هیروئ چې د یو سند سرته رسولو ته ګوته ونیسئ چې تاسو د امیندوارۍ د 12 اوونۍ دمخه، او همدا راز یو عمومي سند ثبت شوی. تاسو به د یو څو غوښتنلیکونو ډکولو ته اړتیا ولرئ، مګر دا ټیلیفوني دي ... او هیڅکله مه هیروئ چې یو حساب پرانیزئ او ټولنیز کارت ترلاسه کړئ، کوم چې تاسو به د ماشوم ګټو سره اعتبار ترلاسه کړئ.

په هغه صورت کې چې تاسو د ستونزو سره درکول کیږي، د امیندوارۍ 25 اوونۍ په جریان کې، تاسو کولی شئ په کار کې کلنۍ قانوني اجازه واخلئ. او د دې رخصتې نیټې وروسته، وخت راځي کله چې دا امکان ولري چې فرمان ته لاړ شئ. ستاسو په روغتیا تمرکز کوي، دا به تاسو ته ووایي چې کله دا غوره وي چې د فرمان لپاره لاړ شي. د خپل روغتیا او ستاسو د ماشوم روغتیا په اړه فکر وکړئ، دا اوس ترټولو مهمه خبره ده.

د زیږون وروسته د رخصتۍ دوره د زیږیدنې ځانګړتیاوو لخوا ټاکل کیږي. که چیرې زیږون له پیچلتیاوو پرته تېر شي (د زیږون زیږون)، وروسته له دې چې د 70 ورځې د ورځې څخه کار واخیستل شي. د اختلاطاتو سره د کار په صورت کې، د زیږون دوره 86 ورځې دوام لري. کله چې د مور د پریښودو پایلې پای ته ورسیږي معلومه کړئ: د ماشوم د زیږیدنې نیټه او د زیږیدلو څخه مخکې ورځې څخه پرته د ورځې 70 ورځو اضافه کړئ. د زېږېدو نږدې 20 اوونۍ ترلاسه کیږي.

وروسته له دې چې زېږېدنې د میندو پریښودلو څخه ځي، د ماشوم پاملرنې پریښودل کیږي، چې په اصالح ډول په دوو مواردو ویشل شوي:

• ماشوم ته پاملرنه وکړئ تر هغه چې یو کال نیمایي ته ورسیږي؛
• د ماشوم پاملرنه د یو نیم څخه تر درې کلونو پورې پریږدئ.

کله چې ماشوم دری کلن عمر ته رسیږي، نو تاسو باید کار ته لاړ شئ. همدارنګه، تاسو حق لرئ چې کار ته بیرته ستنیدو په وخت کې ماشوم 18 کلن وي. قابله ګانو، نیکانو، داداګانو - دا، البته خراب نه دی، مګر په یاد ولرئ چې ماشوم یوازې د مور مینه او پاملرنې ته اړتیا لري.

د معجزې انتظار ...

هر څوک چې ووایې، فرمان د زر زرو وخت دی. د ماشوم لپاره انتظار کول به هیڅکله نه وي. د کار څخه خوشحاله، د سولی او خاموش څخه خوند واخلئ، د معنی بې وزلۍ او غصب نشتوالی. په پاى کې، ستاسو مالک د لاسرسي څخه بهر دى او نشي کولاى تاسو "راتلونکى" نظرونو سره "लोड" کړئ.

یوازې یوازې پاتې کیدل، په یاد ولرئ چې تاسو دوه یې یاست. لوستل شوي کتاب ولولئ، موسيقي واورئ، مهربانه شئ، روحاني فلمونه. نور ودرېږئ او لږ خپه شئ.

فرمان د عذر نه دی چې خپل ځان او د خپل سړي سړی په اړه هېر کړي. دا غلط دی چې فکر وکړئ چې د حمل په وخت کې تاسو کولی شئ خپل ځان ته په بې شرمۍ سره وده ورکوم، بې بقوسه شئ او هیڅ شی مه کوئ. په زړه پورې او زړه پورې پاتې کیدل، په مثبت ډول پاتې کیدل.

د تغذيې په اړه، د وزن د لاسته راوړلو لپاره یوه غوره لاره د "خواړه دره" ده. یو عادي نوټ بوک واخلئ او په هغې کې د خوړو د ترلاسه کولو وخت، او هغه ټول چې تاسو یې د ورځې لپاره وخورئ. زما باور ومومئ، دا طریقه د تغذيې په شرایطو کې، د ایماندارۍ اصلي شیان دي. یو بل یا بل، تاسو به پخپله غلا کول او ځان ځان بد کړئ. روغتیا او تاسو ته ډیر خوښي وختونه!