معمولا بوټو څنګه پیل کوي؟
اصلي پوښتنه چې ښځې د نسایی علومو له استوګنځي څخه غواړي پوښتنه کوي چې څنګه عموما جنګونه ښکاره کیږي، او کوم وخت چې باید دوام ولري.
لومړنی دوره چې د 10 دقیقې څخه د وقفې سره د جګړې له امله ځانګړتیاوې لري، ډیر اوږد وي او له 7 څخه تر 12 ساعته وخت نیسي. ډیری میرمنې خپل ټیټ تشریح په لټه کې د نرم او شور دردونو په توګه بیانوي. په تدریجي توګه، دوی وده او وده کوي، په جګړو کې تیریږي، چې هر 10 دقیقې لیدل کیږي. په دې حالت کې د دوی دوره هیڅکله د 20-30 ثانیو څخه زیاته نه ده.
د یوې جګړې په جریان کې د ښځو په بدن کې څه پیښ شي؟
په هغه وخت کې چې ښځه د سخت درد تجربه کوي، د توترینین مایتومیرم کمښت واقع کیږي. د وخت په تېرېدو سره دا قوت یوازې وده کوي. که څه هم جنين احساس کوي، د دې مودې لپاره ناشونې، ناامني. اندیښنه، چې په ډیرو محدودو میرمنو کې لیدل کیږي، د ماشوم ځانګړتیاوی هم دی.
هره 10 دقیقی کنډکونه - څه وکړي؟
کله چې د مور کار هر 10 دقیقې لیدل کیږي، دا ښیي چې زیږون به ډیر ژر پیل شي، او دا اړینه ده چې روغتون ته لاړ شي.
په عین حال کې، ښځینه باید یاد شوي لارښوونې او وړاندیزونه چې د نسایی پوهې څخه ترلاسه کړي: په سمه توګه ساه واچوي، په زور او عام ډول، څنګه چلند وکړئ . له بلې خوا، د زیږون په بهیر کې ډیری پیچلتیاوې، لکه تشې، د حقیقت حقیقت دی چې ماشوم په مور کې په سمه توګه مساوي یا یا هم د تکتیکریانو امرونه چې د جګړې سره یې خبرې نه اوریدلي.
په دې توګه، د 10 دقیقو د انقباضاتو ترمنځ منځګړیتوب ښیي چې عمومي پروسه لا دمخه پیل شوې، او ډیر ژر به د انتظار انتظار ماشوم ته ښکاره شي.