کوم ډول وچ واښه کولی شئ د وریجو خواړه وخورئ؟

تاسو کولی شئ د خرابي ډوډۍ د ګټو په اړه د اوږدې مودې لپاره خبرې وکړئ. دا محصول نه یواځې ډیر سواد دی بلکې غوښه هم لري. همدارنګه د ډوډۍ خورا حیرانتیا ډوله، چې د خرابي غوښې څخه چمتو کیدی شي. مګر دا معلومه شوه چې ټول نباتات د دې څارویو له خوا نه مصرف کیږي.

خواړه څه دي؟

دوی کولی شي په رسیلی، نرمه (وچ، د بوډو څانګو یا ونو وېشل شي)، تمرکز وکړي، د ویټامين او معدني پورتنۍ جامې پوښلو ته پاملرنه وکړي، کوم چې باید د هغو لارښوونو سره سم چې ضروری وي دوی ورسره نښلول شوي وي. تل د وینې لپاره خورا خورا خوړو خواړه د رساسي خواړه وو. دا بوټي او سابه دي، کوم چې د غذايي ارزښت ارزښت لري. مګر تاسو اړتیا لرئ کله چې ستاسو پالتو تغذیه وکړئ ډیر احتیاط وکړئ.

ګټور واښه د خرابونو لپاره

پېل کونکي فکر کوي ایا د ممکنه ډنډونو، ډنډونو، بورګو، سوریل یا الففا سره د لیونیو خواړه ورکول ممکن دي که آیا ممکن وي؟ دا ټول په نږدې کې نږدې نږدې کیږي، مګر ډیری یې د ویرې سبب کیږي. موږ هغه اساسي نباتات لست کوو کوم چې باید ویره نه وي:

په دې لیست کې، تاسو کولی شئ نور وحشیانه نباتات جوړ کړئ. مګر نوي یا غیر نامناسب نسلونه باید په ډیر پام سره په پام کې ونیول شي او دا به غوره نه وي چې خطرونه وخورئ، ځکه چې د سپیانو لپاره خطرناک واښه هم شتون لري. تاسو کولی شئ په ناڅاپي توګه د ډپ، سپرا، د ریوان سترګو یا وینډوز سره ټکول وکړئ. د لوبانو نباتات (ویټچ، الففا یا مچ) باید د محدودیتونو سره ورکړل شي ترڅو د زهري کولو یا نورو ناروغیو سبب نشي. دا غوره ده چې دوی ته د انارو سره مخلوط ورکړئ. د زړه پورې ګټور نباتات متبادل، د مغز لرونکی شنه مخلوط جوړول. ډیری یا اکاډمۍ ځینې وختونه د خرابونو لپاره وړاندیز کیږي، مګر په یو محدود محدودې مقدار کې) د یوې څانګې لپاره د درملنې په توګه (او سپارښتنه نده چې دوی ته په نرسینګ ورکولو کې ورکړي.

که تاسو خپل ځان په زړه پورې سړي غوږ نیسي، نو بیا په بشپړه توګه د آفت وژونکو موادو، محرکاتو او درنو فلزونو په وړاندې بیمه ورکوی. د هغو کسانو لپاره چې دا بې وزله څارویان وټاکل شي، دا خورا مهم دي ترڅو پوه شئ چې کوم ډول واښه چې تاسو کولی شئ خپل خرابین وخورئ تر څو دوی روغ پاتې شي.