کله چې د اروپایي هیوادونو مخکښو ډاکټرانو پریکړه وکړه پریکړه وکړو چې څو ځله د یو چا لپاره د طبي مرستې غوښتنه کوي هڅوي. ځواب غیر متوقع و - د شدید درد څرګندول. که څه هم شتون نه لري، په حقیقت کې، شتون نلري.
درد په واقعیت کې واقع دی چې حتی د ضد او ډیری ډیری لوبغاړو حتی ناڅاپي دي، یوازې یوازې اجازه ورکوئ چې د عادي خلکو په اړه خبرې وکړو. مګر د درد درد مختلف دی، کله چې یو کس د تحلیل د ساده استوګنځي سره لرې شي، بل یې د هیڅ ډول تخریب شوي وسیلو له خوا نه وژل کیږي. د مثال په توګه واخلئ، فیرومومیلیایا - یو خطرناک درد، د خلکو درملنه، او طبي وسایل نا معلوم دي، او آیا دوی په عمومي توګه، ټولنیزې چارې دي. راځئ چې د تیر پوښتنو سره معامله وکړو او نن پوه شو.
د فایبرومیلیایا لاملونه
مګر مخکې له دې چې د فایبرومیاګیا د خلکو د درملنې لپاره انتخابونو په لټه کې شو، اجازه راکړئ چې پخپله د ناروغۍ په اړه خبرې وکړو. لومړی، څنګه او هغه څوک چې ځان ځان څرګندوي. دوهم، ولې دومره تشخیص ستونزمن دی چې تشخیص او درملنه یې وشي. او، په تیره بیا، دریم، ایا دا په عمومي ډول دا ډیری معنی وسیلې دي، چې د دې د زړه نازک ناروغۍ سره مرسته کوي.
نو، د ډاکټرانو د کتنو پر بنسټ ډیری وختونه فیرومومیلیا په 40-45 کلونو کې د بشري ښکلی نیمایي استازو تاثیر کوي. ولې؟ ځکه چې میرمنې جذباتي خلک دي، احساسات د فشار لپاره د غذايي موادو غذايي مواد دي. فشار، په پایله کې، د فایبرومیلیایا ترټولو عام لامل دی، مګر یوازینی یې نه.
په عین عمر کې، ډیری ښځې د بدن بیا رغونه پیلوي، کوم چې د نارینه ووسیل څرګندونو لپاره جوړ شوی. د ښځينه جنسي هورمون کچه کمه شوې ده. عضلات او ملګرتیا نور دومره نرمه او ګرځنده نده. د کولیسټرول ذخیرې له امله د وسکولر lumens محدود. دا ټول د fibromyalgia سبب ګرځي، مګر په مستقیمه توګه نه، بلکې په غیر مستقیم ډول، د بدن د میتابولیک سرچینو په مجموعي کچه د فعالیت کچه راټیټوي. که څه هم فیرومومیلیایا یو پټ راز ناروغي ده، نو دا به ډیره روښانه وي چې تاسو به په سمه توګه نه پوهیږئ، نو اجازه راکړئ چې د هغې نښې نښانې سره مخامخ کړو.
د فیرومومیلیایا نښانې
یوازې یادونه وکړئ چې یوازې فایبرومیلیا په لویانو کې پرمختګ کوي. په عین وخت کې دا ناروغي عضلات او لیګامان اغیزمنوي. اندیښنې نښې نښانې د سر درد څخه د خپګان داخلي ارګانونو حتی د ډیپلوماسۍ څخه شتون لري. له دې امله، د فبراومیلیا ګیا، سبزی - ویزولر ډسټونیا، ګیسټریت، نیورټاټیا، انګینزا پیټوریس او رومیمیتزم پرځای اکثرا تشخیص کیږي. مګر زموږ د نایکا د راز راز راز ځانګړتیاوو سره هم.
د انسان بدن په فایبرومیلیایا سره، تاسو 18 د درد ټکي موندلی شئ. که لږترلږه 10 یې وموندل شي، او عضلات درد له شپږو میاشتو راهیسې دوام لري، د فیرومومیلیایا شکونه واضح دي. دا یوازې د لابراتوار ازموینې سره پاتې کیږي چې د داخلي ارګانونو پیژندلو څخه جلا شي، او پاک تشخیص چمتو دی.
د فیوومومیلیا درملنه څنګه؟
په طبيعي توګه، په پراخه توګه او د ډاکټر تر څارنې الندې. البته، دا به ښه وي چې د فایبرومیلیایا یوازې د لوبو درملنې پرته د ګولۍ پرته او د ځورونې څخه ډډه وشي. مګر، لکه څنګه چې مشهور پیژندل شوی اعلان وایي، دا خورا ښه دی. او بیا هم د کورونو ځینې مرستندویه میتودونه شتون لري.
- شات . د 1 tbsp لپاره یې وخورئ l. هره ورځ. دا به د کمزوري کولو سره مرسته وکړي، بدن د غذايي توکو سره سټراټیټ کړي، مصؤونیت پیاوړي کړي، ځواک او مزاج اضافه کړي.
- د هګۍ غاښونه . د لاندې جریانونو بندیز بدن بدن پیاوړي کوي، د وینې د وینې ښه والی، د ماینونو پاکول، د ټول مصئونیت زیاتوالی. د دغو بوټو لست د بوټو بوټ، لمر، ډنډلین، سپی اوچینیا، جینګو بلوبا، تیټل، والیرین یا مورد شامل دي. دوی خپل روغتیا ته په وار او څښلو سره وخورئ.
- هوایی او مساج . تمرینونه، یوازې سست او نرم، او اسانه آرامۍ او آرامۍ مساج په اغیزمنو عضلو باندې ګټور اغیزه لري. یوازې یاد ولرئ، ټولګی باید منظم، ورځنی، او قضیه د قضيې څخه د قضیې څخه ډډه وکړي.
- ګرم او یا برعکس شاور . موافقه وکړئ، دا په اسانۍ سره ستاسو په خونه کې تنظیم کیدای شي.
دا خورا اغیزمنه ده چې د دې پروسیجر پلي کولو لپاره د شپې له خوبه سمه کار واخیستل شي. دا به د سخت عضلاتو د ژغورلو او بې وزله درد سره مرسته وکړي. - خواړه . د خپل ځان لپاره داسې خواړه ومومئ، لکه څنګه چې تکرار نه شي، مګر تل په اسانۍ سره تغذیه شي. جدول د سبزیجاتو او میوو سره توپیر لري، مګر د تل لپاره، شکر، پخې شوي توکي، قاف او شراب.
د دې ساده کورني درملنې سره د ګډون کوونکي ډاکټرانو سپارښتنو سره یوځای، تاسو به بې له شکه د فایبرومیلیا په ناروغۍ اخته شي. ښه نیکمرغه او ښه روغتیا.