ایا د امکان وړ دی چې د هزاره وری خواړه وخورئ؟

په لومړیو ورځو کې میرمنې، د میاشتې تغذیه ستونزمنه ده، ځکه چې دوی پخپله ځان وخوري. مګر ډیری ډوډۍ خوړل کیدی شي، یواځې په کوچنیو دوزونو کې او د ځوانانو غبرګون وګورئ - ځینې نزدې کیدای شي هغه سره سمون ونه لري.

په مقاله کې به موږ په دې بحث وکړو چې ایا د ممنوع مور لپاره د توزیري بڼې کارول ممکن دی که نه.

دا د انګورو ډیری ګټورې ځانګړتیاوې لري: دا غذایی توکی لري، د ویټامین C، A، B ګروپ، منرالونه او ټریس عناصر شامل دي، د عضوي (سیب او سینټریک)، فولیک اسید، فلویونایډز، ټینینزونه لري. او دا ټول نه دي. که تاسو توره ریښه غوره کړئ، نو دوی به د پټین د موادو په شتون کې د بدن څخه د درملو د درملو له منځه وړلو کې مرسته وکړي. او فعال فعال مرکبات کیپلیټونه پیاوړي کوي او د sclerotic effects لري. له همدې کبله، د هایپرټینشن او نورو رواني ناروغیو د مخنیوي لپاره هیربیرز سپارښتنه کیږي.

مګر د نرسانګ ښځینه تغذیه ځانګړې ده. دا محصول څنګه په دې اغیزه کولی شي؟ یوازې مثبت. مور ګومان او غاښونه به پیاوړی شي، میټابولیزم به وده ومومي، ښځه به نور وزن ضایع کړي، قبضه به ودرېږي، د انتان کار به عادي وي. او ماشوم به د مور د شیدې سره ګټور مواد ترلاسه کړي.

دا سپارښتنه نه کیږي چې د هګۍ بربنډې خواړو لپاره د هغو ښځو لپاره چې د مور او تودو ستونزې لري - السرس، کالټس. که چیری د ګیډیانو او درملو د ناروغیو ناروغی په پوره توګه وخورئ نو وخورئ.

د ګازو خوړل څه شی دی؟

دا غوره دی چې تازه تازه بیره وخورئ، ځکه چې دوی ډیر ویټامین لري. آیا د نرسګۍ مور شنه شنه بیری کولی شي؟ هو، دا د تغذیې په وخت کې د ښځو لپاره د محصولاتو ترټولو غوره "ګټور" رنګ دی. د کريټیرانو په څیر، سریبربرونه، چیری، حتی د ګوتو تور رنګه ډولونه د رنګ رنګ سورجونه نلري، چې کولی شي د خاورې زیانمن کړي.

اجازه راکړئ پوښتنه ځواب ووایاست: ایا د ممیزو په شیدو سره د شیدو ورکولو مور لپاره د هګۍ بربنډې خواړه امکان لري؟ هر هغه بوټي چې حتی د الرښود سبب نشي کولی په تدریجي توګه په خوړو کې معرفي شي. لومړی هڅه وکړئ چې ورځ 5 ټوټې وخورئ، راتلونکی - 6-7. که ستاسو ماشوم یو نوی محصول ته ښه ځواب ووايي، نو تاسو هره ورځ د ګازو بیه تر 300 ګرام پورې خورئ.

ښځې فکر کوي ایا د ممکنه مور څخه د مور شیدې ممکن دی؟ هو، مګر د تازه تازه بوی په څیر ګټور ندی. که چیری تاسو په ډیر ښه طریقه هګۍ غواړئ، نو تاسو کولی شئ دا د شکر سره وخورئ - د داسې محصول څخه به ډیر ګټور وي. ژمي کې، جام، البته، د محافظت پرته پرته خوري، خو یوازې کیفیت.

نو، موږ وڅیړله چې آیا د نرسګۍ مور لپاره هزاره ګۍ ته ممکن وي. ځواب مثبت دی - دا یو له ډیری ګټورو ریښو څخه دی، کوم چې د مور او ماشوم په خواړو کې وي.