د اذیما لاملونه
ډاکتران، د دې حالت تشخیص، اړینه ده چې خپل درجه وټاکي. په لومړي ځل یواځې د پښو سوځیدل او په راتلونکې کې، د معدې، ځنډ زون. په دریم درجه کې، د مخ، لاسونو او څلورم اذیما ځانګړتیاوې د عمومي فطرت په واسطه مشخص شوې.
د دې حالت دلیل ممکن وي:
- اکثرا سوزونه د ویریاروز رګونو لخوا رامینځته کیږي؛
- د زړه ناروغۍ، د هغه په کار کې بې نظمۍ هم د دې ستونزې سبب کیږي.
- د کريډي ناروغۍ پېژندنه د مخ په خوله کې مرسته کوي؛
- ګیسسیسس یو عام او خطرناک لامل دی، چې د ډاکټر لخوا لیدلوری ته اړتیا لري.
راتلونکې مور باید خبر شي که چیرې د پښو څخه لښکرګاه ګوتې په پښه کې یو ژور نښې پریږدي، او همدارنګه، که معمول بوټان لوټ پیل کړي، او ګوتې په ګوتو سره د ګوتو څخه ایستل کیږي. دا کولی شي په بدن کې ستونزې او د متخصص سره مشورې ته اشاره وکړي.
همدا راز پټ سوزونه هم دي، کوم چې بهرني نه ښکاري. دوی کولی شي په وزن کې لویه ګټه ترلاسه کړي. که چیرې یوه ښځه ولیدل شي چې په یوه اونۍ کې د بدن وزن د 0.5 کیلوګرامو څخه زیاته زیاته شوې، نو دا به غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره وشي.
یو تجربه لرونکي ډاکټر به په امیندواریو میرمنو کې د اډیما لاملونه ومومي او تاسو ته به څه ووایاست. که چیرې ډاکټر په جینزیسس تشخیص او ټینګار وکړي چې په روغتون کې لیدل کیږي نو بیا مه پرېږدئ.
د امیندوارۍ په برخه کې د سوځیدو سره څه مرسته کوي؟
یوازې ډاکټر باید اړین تشخیصی او معالجوي پروسیجرونه، او همداشان د درملو تشخیص وړاندې کړي. د دې ستونزې سره د راتلونکو میندو لپاره، ډاکټر کولی شي الندې سپارښتنې وړاندې کړي:
- ټولو ته، د چا لپاره پوښتنه رښتیا ده، د حمل په وخت کې د هایپوزیسټونو د لرې کولو په پرتله، دا د کمپریشن لینونه وخورئ ؛
- د B د ویټامینونو او همداراز E؛
- نور آرام او د پورته پورته پښو سره وګرځوئ.
ډیری ښځې چې د دې شرایطو سره مخامخ کیږي غواړي پوه شي چې د حمل په وخت کې سوځیدلو څه شی څښل غواړئ، کوم درمل چې په اغیزمنه توګه مرسته کولی شي:
- ډاکتران ډیری وختونه کیینفونون وړاندیز کوي - هغه درمل چې د ګردني فعالیت ښه کوي؛
- ماهر کولی شي د ډیوریتیک تیاری ته مشوره ورکړي، ورته عمل یو د غار چای چای لري، د سپیروس انفیوژن، د کراربیر میئر؛
- که اړتیا وي، د وینې د کمښت لپاره درمل درک کړئ؛
- د انتيسپسموسیکس وړاندیز وکړئ، د بیلګې په توګه، ن-شپا.
مګر په خپله درمل کې ښکیل نه یاست، مخکې له دې چې د اخیستلو هر ډول درمل باید له ډاکټر سره خبرې وشي.
د میندو لپاره د امیدوارانو لپاره ډوډۍ
په دې حالت کې د درملنې یوه مهمه برخه د تغذيې په ځینو اصولو سره مطابقت لري. د خوړو په راټولولو کې، ښځه باید لاندې اصولو ته پام وکړي:
- په مینو کې باید ډیر تازه سبزیجات، میوه وخورئ، مګر تاسو نشی کولی غیر خارجی میوې وخورئ؛
- ګټور خواړه چې په پروټین کې بډای دي، پشمیر پنیر، کب، غوښه؛
- دا اړینه ده چې د للمې، سګرټ شوي، ډک شوي خواړه، کاربن شوي شوي څښاک خارج کړئ؛
- دا د موسم فصلونو یادولو وړ دی؛
- دا خورا ګټور دی چې په غلو باندې پخلی شوي خواړه ته ترجیح ورکړئ؛
- په ورځ کې له 1.2 لیټ څخه زیات مایع وڅښئ؛
- دا خورا ګټوره ده چې د ناڅاپي ورځو بندوبست وکړي.
- مڼه، اکاډمۍ، تريري د ډيوريټيکي اثر لري، نو تاسو بايد هغه په خپل مينځ کې شامل کړئ.
د منځنۍ فزنیګروزکویا سره د ملګری سره د داسې ډول خواړو اطاعت به د ضایع کیدو څخه ښه ساتنه وي.