که څه هم زه نه غواړم ژوند وکړم؟

ډیپلومات ... دا دولت زموږ له ډیریدو سره پیژني، کله چې تاسو هیڅ شی نه غواړئ، د دې څخه خوند مه اخلئ چې پخوا د احساساتو د زغملو سبب شوی و، او ژوند خپل معنی له السه ورکوي. د اوږدو ژمي هوا په وخت کې، کله چې کار په کار کې کار نه کوي، او د خپلوانو سره اړیکې هڅول نه دي، دا ګناه نه ده چې ناامنه کیږي، مګر دا هیواد په چټکۍ سره تیریږي، مګر د هغه چا لپاره چې نه پوهیږي څه وکړي که تاسو نه غواړئ، دا د دې مقالې لوستل دي پای ته.

فزيکي فعاليت

په ژوند کې د ژوند کولو څرنګوالی، که تاسو نه غواړئ، د منګ هونسن یادول ارزښت لري، چې د خپل ویښتو سره د اوبو څخه ځان خلاص کړ. یا یو میچ، چې د کڅوړو کڅوړې کې پټه شوې، او له دې امله د محاسبې غوښتنه کوله، چې ما د خوند کڅوړې ټوټه نه وه کړې، کوم چې وروسته له ما سره مرسته وکړه. رواني پوهانو ته مشوره ورکول کیږي چې د خپلو پښو سره د لفظ د لفظي معنوي مفکورې څخه ډډه وکړي. دا، تاسو باید خپل موټر فعالیت زیات کړئ، نور وګرځئ، ځي، د پول یا فټینټ مرکز کې ګډون واخلئ. ولې سپورټ موډی زیاتوي؟ له همدې کبله، د حرکت په بهیر کې، د هورمون Endorphin یا د هارمون هار تولید شوی.

د څه پیښ شوي شننه

زړه نازک او د ژوند کولو تمه کول، دا به ښه وي چې د وضعیت تحلیل شي، او دا به په راتلونکی کې دا ډول غلطی تکرار نشي. ایا دوی بانک ته لویه پیسې ورکوي؟ نو تاسو د خپلو وسیلو څخه لرې ژوند کوئ او تاسو باید دا غوښتنې معتبر کړئ. یو مینه یې پریښوده؟ نو، یو څه دلیل وو او هغه څه چې هغه پریښودل مجبور شول. دا ستاسو د چلند بیاکتنه او په نوي اړیکو کې د بل ډول چلند چلند کولو لپاره دي. مګر په ورته وخت کې، هرڅه باید په مثبت اړخ کې ولیدل شي. د پیسو پور ممکن دومره لوی نه ښکاري لکه څنګه چې دا په ابتدا کې وه، او که تاسو د بې ځایه شوي ځواک سره کار پیل کړئ نو تاسو به زر تر ژره پریږدئ. یو مینه یې پریښوده، مګر هغه دومره ښه وه، او کیدی شي اړیکه لا دمخه خیر شي.

ستونزه حل کول

موندنه ولې تاسو نه غواړئ ژوند وکړئ، دا د دې ستونزې د حل کولو لپاره د پیل وړ ارزښت لري. رواني پوهان د هغو کسانو په لټه کې دي چې څوک لا هم خراب دي او د هغوی سره د مرستې پیل کوي. د مثال په توګه، د رضاکارانه شئ او د معلولینو میلمنو، یتيمان میلمنو ته خوشحالي ورکوئ. حتی لاړ شه، ځکه تاسو ممکن یو پخوانی ګاونډی، ورورانو سره مرستې ته اړتیا لرئ چې د خپل مور او پالر سره ګډ ژبه نلري، او د دوی مور او پلار.

کله چې تاسو نه غواړئ په ټول ژوند کې ژوند وکړئ، تاسو کولی شئ د خپل سر سره کار وکړو - دا د غمجن فکرونو څخه ډاریږي. وضعیت به ډیر وخت زیات شي کله چې تاسو د پیسو اندازه ترلاسه کړئ او د کار لپاره تاسو سپا ته سفر، سفر ته سفر، او د نوي تشناب توکي ساده پیرود کولی شئ. په روح کې خالي کول د نويو مشغلو جذبونو، احساساتو او احساساتو احساساتو او تاثیرونو ډک دی. که چیرې یو خوب وي، اوس دا د پلي کولو وخت دی.

اصلي شی دا دی چې پوه شي چې یوځل ژوند ته ورکول کیږي او دا بې رحمه ده چې دا ډیر ژر پیل کړئ. هرڅه چې هرڅه رامنځته کیږي، دا دوام لري، او هیڅوک نه پوهيږي چې د موټرو شاوخوا څه تمه کیږي. کیدای شي سبا د خوشحاله لاٹری ټکټ په لاس کې راشي او دا به ممکن وي چې د موادو ستونزې په یوځل کې حل کړئ. او هغه کسان چې د مینه کولو خوب کوي د مخه یې د دوی برخلیک ته انتظار دی، څوک چې ګاونډیانو او ګډ مخلوط اپارتمانونو ته راغلل. دا یوه غلطي نده چې هغه هیڅ شی نه کوي او هرڅوک کله کله ځینې وختونه لري کله چې هغه نه غواړي چې ژوند وکړي او عادي وي. دا د قسمت برخلیک بلل کیږي، تور تور دی، مګر سپینه د پیروي کولو یقین لري.

ژوند خورا ناممکن دی او ډیری حیرانتیاوې چمتو کوي چې دا به ګناه وي چې دوی رد کړي او نه لیدل کیږي چې سبا څه کیږي. دا اړینه ده چې په نړۍ کې د استوګنې لپاره لږ تر لږه یو دلیل ومومئ. د مثال په توګه، ماشومان. دا یو قوي دليل دی، په ځانګړي توګه د مور لپاره. د دوی د ودې لپاره، د ژوند پیل پیل کول د هر مورد پلار دنده او مسؤلیت دی. خپل زاړه خلک په یو بل دنیا کې چلند وکړي او دوی د هرڅه لپاره یې خیرات ورکړئ.