ایا تاسو ځان ځان یو مهم شخص ګڼي، نو دا مهمه ده چې هیڅوک ستاسو د مرستې پرته مخ نشي کولی؟ د یو قواعدو په توګه، دا هغه کس دی چې بې ځایه شوي CWs خلک فکر کوي. ښایي دا د دوی لپاره خوندور ښکاري، مګر داسې چلند لږ دردناک دی، نو دا د هغو کسانو لپاره اړین دی چې د بشپړتیا لپاره د CSV په اړه هڅه کوي.
CSW څنګه تصویب شوی دی؟
ډیری احتمال، تاسو ډیری وختونه په انټرنېټ کې داسې لنډیزونه لیدل شوي، چې د یو ناطلب شخص یا جنایت سره نږدې نږدې واقع و. د CSW له خوا د هغو کسانو لپاره یو مناسب پوښتنه ده چې په حقیقت کې د دې دریو لیکونو تر شا څه دي. د ځان اهمیت احساس دا دی چې د دې لنډیز پرېکړه څه ډول ښکاري. ځینې ماهرین دا د یو کلمه په څیر د ویناو سره ضمیمه کوي.
هغه شخص چې متضرر شوي CSV سره ډیر حساس دی او د انتقادونو هغه کلمو ته چې د نورو څخه راځي هغه سره فعال دی. داسې خلک ډیری وختونه د کم عمر احساس، نیکمرغه او ځان نیوکه کوي. دا د چټکې تودوخې او تیریدنې له پلوه مشخص دي. او ټول ځکه چې دوی د نورو سره په پرتله ځان توپیر لري.
د ځان اهمیت احساس - نفسیات
ډیری خلک چې په بیالبیلو درجو کې، دا ډول مزاج لري، نشي کولی د خپل رواني ناروغۍ په سمه توګه ارزونه وکړي. دوی په بشپړه توګه ډاډمن دي چې د دوی د ژوند لاره خوراه سمه ده، نو له همدې امله دوی د خپلوانو په شمول د بیګناه کسانو مشوره نه اوري. د CSV زیاتوالی یو شخص د ځان ځان وژونکی شخص په توګه پیژني، مخکې له دې چې ټول سرحدونه او سرحدونه باید اړین وي.
په ښځو کې CSV د قوي جنسیت په پرتله ډیر ځله واقع کیږي. او دا د پام وړ پوهیدونکي توضیحات دي. ښځه د هغې مور او ښځه ده، چې د ډیری خلکو په وینا باید هرڅه د هغې کنترول لاندې وساتي. د دې دلیل لپاره، ډیری کورنیان په دې اند دي چې که دوی دا کار ونه کړي یا د کور کورنی کار وکړي، ټوله نړۍ به ودروي. سربېره پردې، ډیری ښځې د دې باور لري چې د هغې شاوخوا شاوخوا ټولو کړنو سمه نه ده، نو دوی د سوداګرۍ کولو او د هغوی په مشوره کې پرته له دې چې د بهر څخه داسې ښکاري لکه د بل چا نقطه نظر پلي کول غواړي.
CSW - دا ښه یا بد ده؟
CSW څه دی، موږ لا دمخه وموندل شو. اوس موږ باید په دې پوه شو چې د انسانیت په کچه د مزاج طریقت رول څه شی دی. موږ ډیری ډاډه یو چې د ځان اهمیت احساس د ځان او عزت لپاره مترجم دی. په هرصورت، دا یو غلط نظر دی. کله چې د وقار معنی متاثره شي، دا پدې مانا ده چې یو شخص چې په اراده توه د مجرم کولو لپاره د واندې کولو غوتنه غواړي. په داسې حال کې چې د CSV په حالت کې، موږ د انتقاد په اړه خبرې کوو، کوم چې په ځانګړې توګه د انسان ځان مینه او فخر لري، چې هیڅکله د شخصیت مثبت مثبته نه ګڼل کیږي.
د ځان اهمیت له لاسه ورکولو سره، موږ ناقانونه شو، ځکه چې په کوم کلمې یا عمل کې احساساتي غبرګون شتون نلري. د CSF نشتوالی دا کس ځان باور لري، ځکه چې کله موږ د عصري انځورونو څخه لرې یو، موږ د لاسه ورکولو لپاره نور څه نه لرو. له مخکینۍ وړاندیز څخه، دا روښانه ده چې یو زیرمه شوي CSV د مزاج ښه حالت نه دی.
CBC سنډومر
د دې د کیفیت د دې کیفیت پراختیا ته خورا ستونزمن دی. وړ وړ متخصصین د "غوره کارګر سنډروم" په څرګندولو کې تر ټولو حساس CSV مشخص کوي، دا هغه څوک دی چې یوازې د هغه د نظر سره بل ځای لري او بل هیڅوک نلري. داسې خلک لکه د قواعدو په څیر، زیات سرغړونه، هاماتوټیسټیو او په ځانګړي وخت کې یو ځانګړی خنډ دی، چې په ساده ډول توضیح شوی دی: د یو چا لپاره د چټک سړی د نشتوالی لپاره، دا ډول کسان د وخت څخه راپدیخوا غوره کوي او په نورو باندې د بې ساري توب او بریا څخه خوند اخلي.
د CSW نښه
دا معلومول که چیرې یو شخص د ځان اهمیت ولري یا نه، نو دا اسانه نه ده. ساینس پوهانو خپل نظر خپل کړی، د هغه مطابق چې د CSV خلک د لاندې سناریو سره سم چلند کوي:
- د سنډر مشورې . دا هغه قضیه ده کله چې یو څوک هڅه کوي چې د هغه نقطه نظر او هرڅوک د نړۍ مفکوره تکرار کړي.
- شخړې د شریکانو سره او له ملګرو سره د ډیری پوښتنو سره، په هغه وخت کې چې یو چا د متوازنې CSW درلود، هڅه کوي چې د خپل نظر ثابت کړي، پداسې حال کې چې هر ډول ځینې وختونه ځنډوي، شواهدو.
- توجیه کول د خپل ځان د څرګندولو، شاید احتمال نه، خواخوږۍ له ځان سره خپل عزت لوړول.
- د نورو پاملرنو تمرکز . د ځان د عزت لوړولو بله لاره، د ټولو پیښو په مرکز کې د هیلې تمه. او ناڅاپي به د هغه د ګډون پرته پرته وي - دا به د ټوله نړی له مینځه وړل وي.
- د انتقالي بدیل احساس . په دې حالت کې، یو شخص د هغه انتقاد لپاره انتقاد کوي چې په لار کې څرګند شوي. او حتی که هغه په قضیه کې وړاندې شي، ټول ورته مجازات، که شفاهي یا فزیکي وي، له خنډ څخه مخنیوی نشي کولی.
- د نورو خلکو په نیمګړتیاو کې اختطاف . دا شاید د CSW څرګندونې ترټولو ستره بېلګه ده. د نورو خلکو د تیروتنې په وړاندې، داسې خلک هڅه کوي چې د پیرود ترټولو لوړ ګام پورته کړي او دا وښیي چې دوی ترټولو بې برخې دي.
د ځان اهمیت احساس - څنګه ځان وژغورئ؟
د CSV کوم تعریفونه دا دومره کافی ندي چې د دې وړ کیفیت لرونکي کیفیت څخه لرې کړي. تاسو دې ته اړتیا لرئ چې د دې ستونزې سره مخ شئ. کله چې د QSW له کچې څخه کار واخیستل شي، نو باید د هغې د ایستلو لپاره اقدامات وشي. ښه، که تاسو کولی شئ دا نیمګړتیا په ځان کې ولرئ. دا ډیر بد دی که تاسو د خپل حق په بشپړ ډول ډاډه یاست. په دې حالت کې، دا غوره ده چې د نږدې خلکو خلکو ته مشوره ورکړئ. دوی به یقینا د بد نه مشوره نه کوي. نو، د خپل چلند او پورته ځانګړتیاو ترمنځ موازي برابرولو سره، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره وټاکئ چې آیا تاسو CSW تکرار کړی یا نه.
CBC څنګه کم کړئ؟
د دې کیفیت څخه د خلاصون ترلاسه کول د بشپړ ژوند اصلي ګام دی، چیرته چې د ځان سوځولو او نیوکه شتون نلري. د CSV کچه په اسانۍ سره کمول کیدی شي:
- د تبعیض پرته مثبت او منفي اړخونه ولیکئ؛
- فکر وکړئ، مګر د خپل ضمیر له مخې تاسو یو ژوند رهبري کوئ؛
- د هغو کسانو نومونه ولیکئ کوم چې د ناوړه کلمې له امله ځورول شوي او سپکاوی شوي دي؛
- هڅه وکړئ چې د نړۍ نوې لیدنه ومومئ؛
- د خپل ځان او نورو لپاره نوي رویه جوړه کړئ.
- خپل ځان سره شرط وکړئ چې په نږدي راتلونکې کې بدلون راشي (دا عمل خورا اغیزناک دی).
CBC څنګه لوړولی شئ؟
دا معمولا ممکنه ده چې د خلکو سره مخامخ شي چې د دوی د اهمیت احساس نه لري. داسې ښکاري چې دا باید خوشحاله وي، ځکه چې فخر شتون نلري، هیڅ ناڅاپي، نه بې ساري انسانیت. په هرصورت، هیڅ شی سم نه دی. تر ټولو کم CSV کولی شي د یو شخص ستونزې راوړي چې د دې ځانګړتیا ډیری اندازې څخه کم نه وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې تخنیکونه پوه شئ چې ستاسو د ځان اهمیت لوړولو کې مرسته کوي.
څنګه د CSV زیاتوالی:
- هڅه وکړئ په شخړو کې د مخکښ دریځ په نیولو سره (تاسو چمتو کړئ چې تاسو په بشپړ ډول ډاډمن یاست).
- خپل ځان سره د نورو باور سره چلند وکړئ؛
- د نورو خلکو سره ستاسو ناخوښي څرګندولو څخه مه ډارېږئ چې ستاسو په اند، په دې حالت یا حالت کې غلط دي؛
- خپل شواهد بیرته د شمېرو سره، د مشهورو خلکو نومونه - دا به تاسو د یوې ښې خوا څخه بې برخې کړي؛
- د مشرتابه ستاینه ستاینه وکړه.