ډیری خلک پوهیږي چې د فوبیا څخه مخکې ټول خلک مساوي دي، او عمر پروا نلري. مګر معمولا په دې باور دي چې فبیوس اکثرا په ماشومانو کې پیښیږي. په ځانګړې توګه دوی د تیاره ډار له وېرې ډاریږي، او د داسې یو فوبیا نوم نئ فوبیا دی. دا د دې حقیقت سره مخالف نه ده چې تقریبا هر ماشوم د داسې فیوبیا سره مخ دی چې د تیاره ډار په تیره بیا کله چې مور او پلار په کور کې نه و. ورته هم د لوبې پرمهال تجربه کیدی شي، کله چې نور ماشومان خپل ملګري په تیاره خونه کې بندوي. مګر دا لا هم په لرې پرتو کوچنیانو کې وه، کله چې د داسې شرایطو مفکوره جدي نه ښکاري. وضعیت له دې حقیقت سره توپیر لري چې د تیاره ډار له عمر سره له لاسه نه و اخیستی، مګر یوازې زیات شوی. ایا داسې میتودونه شتون لري چې د تیاره د فوبیا څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي؟
د نه فوبیا لاملونه
د فوبیا د ښکاره کولو اصلي لاملونه، لکه د تیاره د ډار په څیر، دا دي:
- د مړینې ویره
- اعصاب تاوان؛
- جنتيکي وړاندیز:
- د نیکمرغ ویره
- د ناپوهۍ احساس.
ډیری وختونه د نیکمرغۍ ویره او د ناامنۍ احساس د هغو کسانو په منځ کې رامنځ ته کیږي چې په ماشومتوب کې پوره پاملرنه نه وه شوې، یوازې یوازې په تیاره خونه کې اچول شوي او یا هم د ماشوم لپاره بډایه کیسې ویلې. د ماشوم پیسي د بالغ په پرتله ډیر حساسیت لري، نو ماشومان د بست په لمړیتوب کې د یو دقیقی ژوندانه داستانونه اخلي. هغه ځوان چې د نوبیایی ناروغۍ سره مخامخ وي ممکن نه پوهیږي چې د هغه ویره څه ده، د هغه ویره په پام کې نیولو سره چې ماشوم او بې وفاداره وي. د نامعلوم نامعلوم احساس باید تقریبا هرڅوک تجربه شي، څومره ژر چې هغه ځان په تیاره ناحیه خونه کې پیدا کوي، ځکه چې یو شخص د شپې لید نلري. که داسې احساس د حقیقت څخه را منځته شي چې یو ځل په تیاره کې یو خطرناکه پیښه رامنځته شوه، تاسو باید پخپله قانع کړئ چې نور خطر شتون نلري او هیڅ شی به زیان ونه رسوي.