هرڅوک د Achilles 'heel لرغونی یونانی افسانه پیژني، او د هغه د غوږ نوم یې ورکړ، چې د Gastrocnemius muscle لاندې واقع شوی. دا د پښو عضلات د پښو سره (په خاصه توګه د هډو هډوکي سره) او په ټول بدن کې ترټولو لوی دی، نو دا د هغه د ټپي کیدو آسانه اسانه ده.
د ایلیلز تبه اچول اکثرا په لاندې ډول دي:
- لوبغاړو - د درنو فزیکي تعقیب له امله، د ټپی امکان او د فشار دوام د پښو د دوام شتون.
- د پرمختللو عمر لرونکي خلک - په واقعیت کې د وخت په وخت کې طبیعی غولیدل واقع کیږي.
زخمی دوه ډولونه کیدی شي:
- خلاصه - کله چې یو تیز اعتراض زخميږي هغه پیښیږي؛
- تړل شوي) د محدوديت (- تبه کولی شي د مستقیم یا غیر مستقیم ټپي کیدو له امله ویجاړ شي.
د اچیل نسبتا نښې نښانې
که چیرې تاسو په دې وخت کې تاو تریخوالی وخوړئ، تاسو به سمدلاسه یو ټوټه ټوټه وګورئ، مګر که غیر مستقیم ژوبل وي) کله چې ځړول شوي پوستې کې یا ځړول کېدل، نو تاسو ممکن دا وټاکئ چې د Achilles پرله پسې اچول د داسې علاماتو سره سم ترسره شوي:
- په دې وخت کې مشوره؛
- ناڅاپه سخت درد
- د پښو په غاړه ودریدلو کې پاتې کیدلو او یوازې د پښو مخ پرانیستل؛
- د دې ځای تنفس د پام وړ دی.
- د سوځیدلو او زخم ظاهري بڼه، چې په پای کې به د اندازې کچه لوړه شي؛
- د چال چلند څخه سرغړونه، دا دی، یو سړی ډیر محدود دی، او ځینې وختونه حتی کولی نشي کولی.
د ایلیلز تاوان د ټوټې پایلې
له دې کبله چې د ګاسیسیمیمیس عضلاتو او پښو ترمنځ متقابل تعامل میکانیزم خراب دی، دا به دا حقیقت رامینځ ته کړي چې یو څوک به ودرېږي، حتی که هغه درد ونه تجربه کړي، او پښه به دوام ومومي، مګر د لږ لږ وزن یا غلط حرکت سره به هرڅه ډیر ژر خراب شي.
نو له دې امله، د ایلیلز تسلط د ټوټه ټوټې ټوټې یا ویره اچولو په شک کې، باید د ټرمومولوژیک یا سرجن سره مشوره اړین وي. د تشخیصاتو لپاره، ځینې مشخص ازموینې عموما ترسره کیږي:
- د ټیټ ټپ فشار
- انجکشن
- د پښو په ګډ کې تغیر؛
- د سپیګیومانومیتر سره.
په ځینو حاالتو کې، دوی به ایکس-ایکس، الټراسراونډ یا MRI جوړ کړي.
د زیان رسوونکو تفتیش د معاینې پایلو پراساس، ډاکټر باید ضروري درمل وړاندې کړي.
د ایلیلز تاوان رنګه درملنه
د درملنې موخه دا ده چې د منډو پایونو سره ونښلول شي او اوږد او تاوان بیرته راستون کړئ چې د پښو معمول فعالیت لپاره اړین وي. دا کېدای شي په محافظه کار یا جراحي ډول کې ترسره شي.
د درملنې محافظه کار طریقه د 6 څخه تر 8 اونیو پورې د زخمونو د تخریب په جوړښت کې تطبیق کیږي. دا کیدی شي:
- اوږداله پلستر یا د پالیمریک مواد جوړ شوی (پلاستيک)؛
- آیاتونه یا چرګان - تاسو ته اجازه درکوي چې د هډو د پورتنۍ زاویې په جریان کې تنظیم کړئ یا په جزوی ډول د پښې حرکت مخنیوی وکړئ.
د پښو د حل کولو ميتود انتخاب په ډاکتر پورې اړه لري، دا په خپلواکه توګه معلومول تقريبا ناممکن دي چې ستاسو په قضيه کې کوم ډول ضروري دي.
د ایلیلز تسلط د رخصتۍ د درملنې یو ډیر باوري طریقه هغه عملیات دي چې په پای کې سره یوځای کولو کې شامل دي. داسې جراحي مداخله د ځایي یا عمومي انستیتیا الندې ترسره کیږي چې د بیلابیلو سایټونو سره، انتخاب کوي چې د ځان د حالت، د ټوټې دورې او د دوامداره قضیو واقعیت پورې اړه لري.
که تاسو غواړئ چې د ایلیلز تیریدو زوړ ټوټې درملنه وکړئ یا ورزش ته دوام ورکړئ، نو تر ټولو اغېزمن
هرچلی میتود د ایلیلس تاو د درملنې لپاره کارول کیږي، نو بیا بیا رغونې ته باید تعقیب شي، په لاندې ډول دي:
- د چرګانو سره چلئ پداسې حال کې چې په چنګ کې بوټ کم کړئ؛
- فزيکي کړنلارې ترسره کول
- د ورزش په تدريجي زياتوالي سره د تمرين درملنه .
دا خورا خورا اغیزمنه ده چې په ځانګړو مرکزونو کې د بیارغونې کورس ترسره کړي، چیرته چې ټول بهیر د متخصصینو لخوا څارل کیږي.