د بدن لپاره د لاس لاس پوړ به تاسو ته اجازه درکړي چې په ځینې وخت کې د ملاتړ درد سره د اختالف سره مخ شي. د هغې سره، تاسو کولی شئ په خپلواک ډول خپل عضلات او ملګرتیا مساوي کړئ.
د لاس د ټوټو ډولونه
د رولر لاس مسیر. دا وسیله د رولر بالونه لري، کوم چې، رول لري، د بدن ضروري برخې مساوي. د هغې سره، تاسو کولی شئ په مؤثر ډول د بدن انفرادي برخې مساوي کړئ. کوچني رولر آلات د مخ او غاړې مساج لپاره ډیزاین شوي، لوی لویان د کانا، شا او پښو لپاره کارول کیږي. میخانیکي لرګي مسؤلین د دوی لوازم په لرګو رولرونو کې لري.
| | | |
د سیلولټ په وړاندې لاسونه. دا وسیله د مساج لوړې کچې سره، چې کولی شي د کولګین جال زون ته ژوره ننوځي، کوم چې د میټابولیزم فعالیت ته وده ورکوي. د سیل سیلولیت مسؤلین د لففې بهر بهر ته وده ورکوي او د وینې په سیمو کې د وینی گردش ته وده ورکوي، کوم چې دوی یې اغیزمن کوي. دا آله څو څوګونه لري چې په مختلفو لارو کې کار کوي. د هغې سره، تاسو کوالی شئ انځور وګورئ او دا ډیره زړه پورې کړئ.
مقناطیسي ډله. دا وسیله میګاټس، نیمه ډبرې ډبرې (د مثال په توګه، نفریټ). مقناطیسي سیمې د انسان بدن د ژوندی نسجونو مثبت اغیزه لري.
لارښوونی برښنایی ډله. دا کولی شي ډیری دندې ولري: رول کول، ټپی کول او وهلو، شایټاتسو مساج، د تودوخې یا اونییک تابعیت، مقناطیسي ډګر سره مخ کیدل. مسایل د بیالبیلو شدت طریقو کې کار کوي، دا د دې توان ورکوي چې څو چانسونه بدل کړي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې د بدن په مختلفو برخو باندې د هغې اغیز درک کړي. دا وسیله له اصلي برخو سره تړلې ده یا د بیټرۍ او بیټرۍ څخه کار کوي.
د بدن لپاره د لاس مسؤل څنګه کارول کیږي؟
تاسو باید د مسز د مساوي تخنیک ځانګړی قواعد تعقیب کړئ:
- د کړنلارې څخه مخکې، پوستکي یو ځانګړي کریم سره چک کړئ.
- په اعظمي توګه د عضلاتو آرام کول
- تاسو باید د رڼا ګړندي حرکتونو سره پیل کړئ، د بریښنا لپاره د بریښنا لپاره - لږترلږه سرعت بدل کړئ؛
- وروسته له دې چې پوټکي تودوخې شوي وي، لکه څنګه چې د لږ جلاوطني په واسطه تصویب شوی، تاسو کولی شئ د ډیرو سختو حرکتونو ته لاړ شئ؛
- دا باید ډاډ ترلاسه شي چې مساج دردناک احساسات نه کوي؛
- دا کړنلاره د نرم آرامۍ حرکتونو سره هم پای ته ورسوي؛
- د مساج لپاره مطلوبه وخت 15-30 دقیقې دي؛
- دا سپارښتنه کیږي چې د یو ډاکټر سره سلا مشوره وشي او د فشار، د کاریوواسکرو سیسټم، د ګریانو سره د ستونزو شتون خارج کړئ.
د بدن لپاره د لاس مسؤل کارول، تاسو کولی شئ خپل ژوند آسانه کړئ او خپل روغتیا ته وده ورکړي.