کله چې انسان بدن کافی اندازه مايع نه ترلاسه کوي یا د بیلابیلو فکتورونو (نس ناستې، کانګې، د بدن فشار او نور) سبب کیږي، د ویډیدریشن (dehydration) رامنځته کیږي. پرمختللی، دا ناروغي حالت د روغتیا لپاره حتمي نتایج او حتی د مړینې المل ګرځي. د کومې ځانګړې پیچلې کولو dehydration لامل کیږي، او د ډیهیدریشن د نښانو په صورت کې کوم ګامونه اخیستل کیږي، موږ به نور هم غور وکړو.
د ډیهایډریشن اغیزې
لکه څنګه چې د ډیهایډریشن پرمختګونه، د انټراسیلر مايع حجم لومړى کم شي، بیا وروسته د بریښنا مايع، او وروسته اوبه د وینې څخه راوستل کیږي.
د هایډیدریشن د خوراکي توکو د پروسس ټول فعالیتونه سرغړونه کوي، د هغې ترکیب، د مهمو موادو لېږدول، د زهرونو لیږد کول. د ډیهایډریشن څخه، د مدافعې سیسټم حجرې په ځانګړي ډول اغیزمنې شوې دي، ځکه چې د هغه کار د خنډونو پایله چې د امونایډیفیتیا ناروغۍ وده کوي (د اتما، برونیسټس، لیپس ایررتیتوسس، ډیری سکلیروسیسس، د پارسینسن ناروغي ، د الزییریر ناروغۍ، سرطان، کمښت).
د ډیهایډریشن نورې منفي اغیزې دا دي:
- د هاضمي ناروغۍ
- د وینې لوړ فشار ؛
- د تنفس پیښی کمول
- د اسید بیس بیلانس ناکامي؛
- د ګریانو خنډ، لیور، ګاکر؛
- د کارتیلج راټیټولو زیاتوالی؛
- د وخت څخه مخکې عمر، او نور
که زما بدن خړوب شوی وی څه باید وکړم؟
د بدن د ډیهایډریشن د درملنې اصلي اقدامات د مايعاتو د لومړني بیاځای کولو او د بریښنا د توازن د نورمال کولو لپاره تړاو لري. دا هغه فکټورونه په پام کې نیسي چې د اوبو د ویجاړ سبب کیږي، او همدارنګه د رواني ناروغۍ شدت په پام کې نیسي.
په ډیری مواردو کې، په لویانو کې کمهایهایدریشن د کافی اندازه اوبه اخیستلو وروسته تېرېږي.
په ورځ کې د اړتیا وړ اندازه 1.5 - 2 لیټره ده. دا غوره ده چې د غیر کارباره شوي کانال اوبو وړو برخو برخه واخلئ، همدارنګه همداراز د میوو او میوو څښاک.
د منځنۍ درجې ډایډریشن کولو سره، د شفاهي ریهایډریشن تداوی کارول کیږي - د نمین ریلوډریټ حل کولو اخیستل. دا د سوډیم کلورایډ، پوتاشیم کلورایډ، سوډیم سینټریټ او ګلوکوز (ریګډروسن، هایروروټ) متوازن مخلوط دی.
برسېره پردې، کله چې د بدن د اوبو ویجاړول، ورته درمل هم
- په یو لیتر اوبو کې، د 0.5 - 1 تغذیه د میز مالګه، 2 - 4 چنده چینی، د چوکۍ سوډا 0.5.
- د نارنج جوس په یوه ګلاس کې، د 0.5 تغذیه میز مالګې او د سوډا چاسن اضافه کړئ، د 1 لیټ لپاره حل حل راولي.
سخته ډیهایډریشن ته اړتیا لري د روغتون په ترتیباتو کې د رییسیدریشن حل کولو کې د انفراس انفیوژن. همدارنګه، د ناروغۍ درملنه چې د اوبو د ویجاړ سبب ګرځیدلی.