د کار د یوې فعالې ورځې وروسته، زموږ ډیری په ریښتیا سره زموږ پښو راټیټوي تر څو تغذیه موږ ته د کورنۍ کارونو اجازه ورنکړي. او د بدن ټوله بوجھ زموږ په پښو ده. موږ وړاندیز کوو چې د بدن غوره غوره برخه د لښکرګاه فوټس سره.
رولر پښه او پوست مسیر څنګه کار کوي؟
دا پټه نه ده چې د مسعود حرکتونه د پښو په درد او ستنیدو کې برخه اخلي. البته تاسو کولی شئ د مساج د درملنې خدمتونه یا خپل ځان مسول کړئ. مګر د یو ځانګړي تجهیز سره - یو لوی رول لري - ترڅو ستاسو پښې په ترتیب سره خورا اسانه وي.
د مسؤلیت لرونکی رول رولر د ټیټ پوټکي پوستکي میکانیزم اغیزه لري او پدې ډول د دې سبب کیږي:
- د وینې د وینې لوړول؛
- د ټیټ عضلاتو آرام کول
- د مایع ککړتیا زیاتوالی او د اذیما کمول.
د ساده ګړندیو په پایله کې، د درد سنډوم له منځه وړل کیږي، او تاسو آرام یاست.
د رولر فوټبال ډولونه
ترټولو اسانه او ارزانه انتخاب د میخانیکي لارښوونې ډله ده. د لرګر رولر فوټ پوسټر یو چوکاټ دی چې د محور سره راځي کوم چې په ګردي رولرونو کې د ناڅاپي زاړه کنډکونو سره راځي. که تاسو د ژباړې په پښو کې د پوستکۍ په سطح باندې آلې وساتئ، رولرونه خپل آرام آرام اغيزه کوي او بیرته راوباسي. په هرصورت، کله چې د ساده رولر لرګي مسول کارول د ټول تغذیې څخه په سختۍ سره له منځه ځي.
که تاسو په بشپړه توګه آرام یاست، د برقی رولر مسؤلیت واخلئ. په پلاستيکي قضیه کې د پښو لپاره سوراخ شتون لري. هلته د پښو ځایونه، تاسو د مساوي شدت یو شمیر رژیمونه غوره کړئ او د وسایطو پرمختللی حرکتونو څخه خوند واخلئ. د کمپن د فعالیت شتون یو اضافي آرامۍ اغیزه لري.
د سپکونو سره یو رول لرونکی مسایل غوره کړئ، تاسو به په هماغه وخت کې د پوټکي او پښو د ستړتیا ستونزه حل کړئ.