طبیعت د انسان لپاره ډیر قیمتي ډالۍ جوړوي: د نباتاتو او موادو څخه چې د دوی څخه اخیستل کیږي، مرسته کوي، موږ کولی شي د ناروغیو درملنه وکړو، د صحتمند بدن ساتنه وکړو، او البته پخپله حتی ډیر ښکلا جوړ کړئ. نن ورځ، ایکولوژي په ښه حالت کې نه ده، او دا زموږ د ظاهرا لپاره خطرناکه ده: وچ وچ، مات شوي ویښتان، چټک او چټکي پوټکي ښکاري، او دا د یوې ښځینه اصلي اصلي فضیلت دي چې تل باید ښکلا ښکاري. راځئ چې په دې مقاله کې معلومه کړو چې څنګه د فلاس کارولو کارولو لپاره ستاسو ظاهري بڼه لا هم ډیره زړه پورې ده.
د زغم وړ ګټور شتمنۍ
البته، هغه مواد چې زموږ بدن ته بې وزلي یا زیان رسوي، د دندې نه وړاندې بې قوي دي - ډیر ښکلی شي. له دې امله، زغر تخم د ماسک او نورو پروسیجرونو لپاره غوره انتخاب دی چې د ویښتو او پوټکي حالت ښه کوي - دا خورا ډیر ګټور توکي لري:
- اومیګا 9، اومیګ -3 او اومیګ 6: دا فایډ اسیدونه د بدن نږدې ټولو مهمو کارونو کې ښکیل دي. حتی د کب نی غوړ او سویابین د زعفران تخم په څیر د دغو موادو ډیر نه لري.
- ویټامین A، E، B: دوی د پوستکي بیاجوړولو ته وده ورکوي، tk. د بیا رغونې پروسه کې برخه واخلئ.
- لینګینز: دا بوټي هورمونونه د انټي آیډینډینټ اثر، او همدارنګه یو لږ انټیوایریل او انټيبایټریال راوړي. د دوی په بڼه دوی د ښځینه هورمون استونجنګ ته ورته دي، او لکه څنګه چې پیژندل کیږي، دا د هغه عادي مقدار څخه دی چې د ښځو ښکلا او روغتیا پورې اړه لري.
د زړونو تطبیق
د زعفرانو تخم په فعال ډول په کاسمیٹولوژی کې کارول کیږي، کوم چې حیرانتیا نه لري، د هغې ملکیتونه یې ورکړي. د دې کار کار دننه د وزن له کمولو سره مرسته کوي، په میتودونو کې ماینونو څخه ځان وژغورئ، او د بدن عمومي سر زیاتوالی ومومي.
د بهرنۍ استفادې لپاره، د تخم سره ماسک په ټول یا په یو ټوټې بڼه کې کارول کیږي، او همدارنګه د تیلو فشار سره ترلاسه شوي تیلو سره.
د ویښتو لپاره فلکس شوی
د ویښتانو لپاره فلکس شوی د عامو ستونزو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي: ډندوروف، د لارښوونو لارښوونې او د سلایو وړتیا. د دې ستونزو د حل لپاره د فلاس شویو څخه ماسک کاروي، کوم عناصر یې په لاندې ډول دي:
- د شیش 1 اوبه؛
- 1 tbsp. l. د زڼي تخم
- 1 ټیټ. د بورګو غوړ.
تاسو باید د زعفر تخم تخم کړئ، او بیا یې په ګرمو اوبو سره ولیکئ (مګر د ابلي اوبو سره نه وي) او پرېږدئ چې دا د 30 دقیقو لپاره پیچ کړئ. بیا په مخلوط کې د تسته غوړ بند کړئ او ښه مخلوط کړئ. د ډنډورو څخه ترلاسه شوي ماسک د ویښتو جریمو ته واچوئ، په ټوپک کې راوتل، او د ویښتو ویښتو سره په ټوله سطحه کې. لږترلږه یو ساعت لپاره یې وساتئ، په یوه فلم کې د ویښتو ویښتو او یو تیری تولیه.
غوږ شوی تخم د مخ لپاره
د ماسک لپاره لینډ هم د ماسک په بڼه کارول کیږي، مګر اوس دا جوړښت ډیر ساده دی:
- د شیش 1 اوبه؛
- دوه میړه l. د زڼي تخم
د زغر تخم تخم کړئ چې د سرد اوبو سره، او په شپې کې د ناوخته کیدو څخه راوتل. د بیدارۍ وروسته، په دې اوبو کې فلایق شوی وچی حالت ته واړاوه، او وروسته یې ښایسته کړئ. دا غوسه خپل مخ ته پورته کړئ، د پنبې نيپین سره پوښل شوی، او د 30 دقیقو لپاره پریږدی. بیا د اوبو سره غلا کړئ فلاسس شوی سوځیدلو سره مرسته کوي او پوټکي نور لچک لرونکي کوي.
د شیدو د زیاتوالي لپاره فلکس شوی
د شیدو د زیاتوالي لپاره فلکس ورکول د ښځو لخوا په پام کې نیولو سره دننه اخیستل کیږي چې دا ډیر فایټو اسټروجن لري. د دې ميتود اغېزمنتوب منل يا رد کول د هر چا لپاره ضروري نه دي: سره له دې، چا د جينياتي برخې منسوخ نه کړ، مګر که چيرې سينه لږ وي د هورمونوني انډوليت له امله، زغر تخم بايد مرسته وکړي.
1 ټب l. د زعفرانو تخمونه 1 cup kefir او د 30 دقيقو لپاره یې چوکۍ پرېږدئ. هره میاشت د څو میاشتو لپاره په سهار یا شپه کې دا درمل واخلئ.
د بدن پوستکۍ لپاره فلکس شوی
د بدن د پوستکي لپاره فلکس شوی د وریپنګ په توګه کارول کیږي.
- د اوبو 2 cups؛
- 3 ګوته. l. لرې کول
- د نارنج غوړ 5 برخه.
د زڼي تخم وخورئ او بیا یې په اوبو کې ورسوئ. نارنجي غوړ په سوريه کې شامل کړئ، مخلوط کړئ او د پوستکي ستونزې ورته وټاکئ. د هغې وروسته، د غذا فلم سره یې لغوه کړه، ګرمې جامې یې وساتئ او لږترلږه یو ساعت انتظار وکړئ. له دې وروسته، ګرمو اوبو سره خوند واخلئ او پوستکي ته د مایټورزر استعمال کړئ. د پروسیجر کورس 2 اونۍ دی، د هرې ورځې بدیل.