دولت کله چې په سترګو کې تیاره کیږي، او داسې ښکاري چې انسان د واقعیت څخه راوتلی، ډیری خلکو ته پیژندل کیږي. حتی که په سترګو کې تیاره کول په ژوند کې څو ځله پیښیږي، تجربه شوي بې وزلي د اوږدې مودې لپاره په حافظه کې پاتې کیږي. مګر کله ناکله په سترګو او چټکۍ کې تیاری راځي ټول وخت. بې له شکه، دا په بدن کې د اختالط نښې نښانې دي! دوی د دماغ لپاره اکسیجن نا مناسبه عرضه کوي.
په سترګو کې د تیاره کولو لاملونه
راځئ چې هغه ناروغۍ وګورو چې د هایپوکسیا حالت رامنځته کوي.
د وینې فشار کې بدلون
په غوږونو کی د سترګو او سترګو کیدل د وینی فشار په تیز رفتار بدلیدلی شی: دواړه زیاتوالی او کمښت. داسې ډول سرغړونه په مناسبو ځایونو کې واقع کیږي، د بیلګې په توګه، په لیونټ کې یا بس کې. په دې حالت کې، دا اړینه ده چې تازه هوا ته لاسرسۍ ډاډمن شي او که امکان ولري، ودرول شي.
د هایپوتینشن اکثرا د سترګو سترګو تیاره کوي. دماغ د ټيټ فشار سره لکه د نورو غړو او بدن د نسجونو په څیر، د اکسیجن نا مناسبه اندازه ترلاسه کوي. په دې قضیه کې د تداوی یوه مهمه برخه پوره آرام ده، او همداشان د کافین پر بنسټ درملو اخیستل.
انیمیا
نه یوازې د دماغ لپاره د وینې رسولو نشتوالی، بلکې د وینې کیفیت هم د سیرالی هایپوکسیا سبب کیدای شي. د هیمګلوبین ټیټه کچه د ناکافي تغذيې له کبله ده، د معدنی جریان له خوا د خواړو هضم کې اختالف. په ځینو حالتونو کې، د اوسپنې د کموالي انمیاوې په ښځو کې ډیری نارینه دي. د انیمیا په صورت کې، د اوسپنې چمتو کولو چمتو کول، د ویټامین کمپنۍ مقرر شوي او درملنه د اصلي ناروغۍ درملنه کیږي.
د زړه ناروغی
د تیاره کیدو او ژغورنې عام لامل یو د زړه د عضلاتو په کار کې زیان دی. د زړه ککړتیا (فرډیډ کارډیایا) فریکوچلونه د مختلفو بندیزونو، اډوکوژن یا اعصابو لارښوونو له امله رامنځته کیږي. په ځینو مواردو کې، عادي سره
نور دلیلونه
کله چې ودریږي سترګې په سترګو کې د ستورولوژیکي بدلونونو سره د سرطان ریرید او د عصبي اعصابو سیسټم ناکامي ( سبزیواسکول ډسټونیا ) ناکاميږي . د ازموینې وروسته، ډاکټر مناسب درمل، فزیوتراپی، مساج وړاندې کوي.