د اډیروزین ناروغۍ یوه ډله، چې په کې کې انسولین هورمون کم رنګه لیدل کیږي، د شکر ناروغۍ په نوم یاديږي. د دې ناروغۍ د پایلو مړینه د نړۍ شاوخوا څلور میلیونه وګړي دي. زموږ د سټیټ 6٪ نفوس شاوخوا انسولین نه شتون.
د شکر ناروغۍ ډولونه
دا ناروغي د نړیوال روغتیایي سازمان د طبقې سره سم دوه ډوله ده. د شکرې ډولونه راټول کړئ: انسولین پر انحصار (1 ډول) او انسولین خپلواک (دوه ډوله). دا دوه ډوله د ناروغۍ د پیل میکانیزمونو سره توپیر لري، د درملنې علتونه او اصول. په دواړو حالتونو کې، د متخصصینو لخوا ټاکل شوي لومړی شی خورا سخت غذا ده.
د 1 ډایبېبول مایلټس ټایپ کړئ
لومړنۍ ډول (انسولین-انحصار شوی شکر) د پینکریراز سره ستونزې لري، په کوم کې چې په وینې کې د انسولین متمرکز د عضوي حجرو د ویجاړولو په نتیجه کې د پام وړ کمښت راځي. ډیری وخت دا ډول ډول په لومړنۍ عمر کې لیدل کیږي او د وینې لوړ پوړ کې شکر لري. د جینیاتي وړاندیز لپاره، د دې ناروغۍ د لاسته راوړلو خطر، که یو له والدین څخه 1 شایبې ناروغي درلوده، په پام کې نیول شوي.
د شکر ناروغۍ ډول 2
دوهم ډول (غیر انسولین انحصار شوی ډیبابیس میلیلټس) د انسولین هورمون د زیاتو یا عادي تولید له مخې مشخص شوی، مګر په دې حالت کې ستونزه دا ده چې حجرې یې نه پوهیږي، او د دې لپاره، د ګلوکوز لپاره حجرو ته ننوتل ناممکن دي. دا د انسولین حجرو مفهوم ندی لکه د انسولین مقاومت.
د دې ډول ناروغیو لپاره بل نوم شتون لري - "لیان ذیابیطس"، مګر دا یوازې هغه وخت دی چې یو عیب هورمون شتون لري چې د حجرو سره خبرې نشي کولی، ځکه چې دوی د رسیدونکي نه "لیدل" کېدی شي. د دې غلطۍ تصور دا نه دی چې د انسولین ناسم جوړښت دی.
د شکر ناروغۍ الملونه
هرڅوک د لاملونو سره د اړیکو اړیکو مفهوم پوهیږي او دا ناروغي استثنا نه ده. ډایبېټیس میټالیت پایله ده، او پایله یې یو یا ډیر لاملونه لري. د ډایټیټ ډولونو هر یو خپل ځانونه لري، کوم چې باید په تفصیل سره په پام کې ونیول شي. هغه ناروغان چې د شکر ناروغۍ لري او هغه خلک چې له خطر سره مخ وي باید د ناروغۍ د پیل لاملونه او میکانیزمونه وي.
د ډول ډول ډول شایبېز مایلټس لاملونه
د انسولین-انحصار ډول ډول ذیابیطس د پیښو علتونه ډیری دي او دا ډول ډیر خطرناکه ګڼل کیږي، ځکه چې دا په لومړي مرحله کې د هغې تشخیص ممکن نه وي، ځکه چې د سمپوټولوژيولو څرګندول حتی که 80٪ β-حجرې ویجاړ شي. د تخریب د داسې سلنې سره، په ناروغانو کې د هارمون هارون کمښت موندل کیږي.
د شکر انسولین پر انحصار شوي شکر کول کیدای شي داسې عوامل ولري:
- د سوځیدنې غبرګون انسولیسټس دی، چې د پانکریټ په پوړونو کې پېښېږي.
- د وراثت وړاندیز.
- د β-حجرو ویجاړ، چې کولی شي د اتومونیک فطرت ولري یا د بهرنیو فکتورونو منفی اغیزه پایله وي. ډیری وختونه دا ویروس انتان دي: موپس، د چرګانو پوسټ، دکسکسیکی ویروس، سیتومومګلولوس، خروس، روبلیلا.
- لیږدول شوي فشار کیدای شي د زیږون د ناروغیو د ودې او د ویروس د کړنې د پیاوړتیا د پیاوړتیا پروتوکول کونکي شي.
د ډول ډول ډول شکر ناروغۍ لاملونه
د دویم ډول ناروغۍ د کومې ناروغۍ الملونه هم ډیری دي، او دقیقه وي، دا د فکتورونو یوه بشپړه پیچله ده.
- جايزه که چیرې یو له والدین SD II ولري نو بیا امکان شته چې ماشوم هم ناروغ شي، په سلو کې څلویښت ته رسیږي.
- توکم. دا معلومه ده چې آسیا، افریقی امریکایانو، لاتینېوس او نور امریکایان د خطر سره مخ دي ځکه چې دوی د دې ناروغۍ په وړاندې ډیر حساس دي.
- د اضافي وزن وزن. سیستماتیک مخنیوی، په ماینونو کې خواړه، پیري، چاکلیټ، او نور)، د شپې ناڅاپي، د سبزيجاتو ناکافي اندازه په مینو کې (سبزيجات او میوې) د شکر ناروغۍ امکان زیاتوي.
- لوړ فشار د وینې لوړ فشار له امله د ناروغۍ زیاتوالي خطر.
- هایپوډینامي. د موټر فعالیت نشتوالۍ ډیری وختونه نور وزن لري او د میټابولیزم خرابولو سبب ګرځي، کوم چې کولی شي د شکر ناروغۍ المل شي.
د شکر ناروغۍ - نښې نښانې
د شکر ناروغۍ لومړی علامه کولی شي په لومړي او دوهم ډول کې ورته وي. د دې ناروغۍ وده په لنډ مهاله بڼه ترسره کیدی شي او یوازې یو ځله وروسته یو څوک د شکر ناروغۍ لومړی نښه ته پاملرنه کوي: معمول تعظیم، اوږدې مودې، خوله خولې، د جنسي فعالیت کمښت، او نور. نور خلک نه پوهيږي چې دا هیوادونه ښایي دا څرګند کړي چې یو تن د شکر ناروغۍ لري. دا د نوعیت پر بنسټ د شکر ناروغۍ نښانې او نښانې په پام کې نیولو سره ارزښت لري.
د ما سمپوټولوژي ډوله کړئ:
- د ښه اشتها سره د وزن ضایع
- خوندیتوب او اوږدمهاله ستړیا
- تږی
- معمولا او ګټور تناسب.
علامتي ډوله II برخه پورته ځانګړتیاوې لري او بشپړ شوي دي:
- کمزوری او ناببرتیا؛
- لوړ فشار؛
- د افراطونو غفلت یا د ګوتو په ساحه کې د ټنګل کول.
- نیزا، اکثرا د الکولو سره سره؛
- وچ پوستکی، خارج، د ټپیانو کمزوری درملنه؛
- د مثلث د ناروغ انتان.
د شوګر ایمیلټیوس پیچلي
غیر انسولین-انحصار ډول د شکر ناروغۍ مالیتس او انسولین پورې تړلی ډول اختالفونه دي چې پدې کې ویشل شوي دي:
- تیز
- دوامداره.
- وروسته.
ترټولو خطرناک پیچلتیاوې ناوخته دي:
- هایپوګالیسیمیا؛
- کیټواکیدوسس؛
- لیټیکوسیدیک کوما؛
- هایپروسومروم کوما.
ناوخته پایلې عبارت دي له:
- انوپيپاپي ؛
- ریپینوپاتیک ؛
- پالینیورپوتی
- د شکر ناروغۍ .
د شکر ناروغۍ پایلې:
- پښتورګي دا وخت د وخت سره سم د هغه دندو سره د مقابلې توان لري.
- رګونه. د ناامني د خرابیدو له امله، دوی محدود کیږي، کوم چې د زړه ناروغۍ او نښو پرمختګ ته الر هواروي.
- چرم. د وینې رسولو د خرابولو له امله، د ترافیک السرسی خطر شتون لري.
- CNS. د فشارونو کمزوری او ناببرۍ، د وینې درد څرګندیدل.
د شکر ناروغۍ درملنه
په ډیرو برخو کې د شکر ناروغۍ درملنه په دې اړه ده چې د ډاکټرانو نسخې پلي شوي دي. برسېره پردې، د دې ناروغۍ درملنه درملنه د شکر ناروغۍ پورې تړاو لري. د شکر ناروغۍ په درملنه کې، غیر روایتی میتودونه ډیری وختونه کارول کیږي، مګر یوازې د تکړه ډاکټر په رضايت سره د اعظمي په توګه.
آیا زه کولی شم د شکر ناروغۍ درملنه وکړم؟
لکه څنګه چې زه نه غواړم چې په بل ډول راپور ورکړم، مګر د هر ډول ناروغی میټیتوسس د ژوند لپاره یو ناروغی دی. تاسو کولی شئ د ژوند کیفیت ښه کړي او د اعراض څرګندونې کم کړئ، مګر د شکر ناروغۍ څخه به هیڅکله پیښ نشي، نو دوی د نوي وسایلو اعالن کولو ژمنه نه کوي، کوم چې اکثره د هغو کسانو لخوا چې د زیان څخه رنځ اخته کیږي وعدې کوي. دا مهمه ده چې د ډاکټرانو ټولې نسخې وڅیړئ او په ځان درملنه کې ښکیل نه وي، بیا په ځینو حالتونو کې، د شکر ناروغۍ نشتوالی.
د ناروغۍ ډول 1 ډوله ناروغۍ لپاره
د ناروغۍ ډول ډول ډول ډول ډول ډول درملنې په اړه پوښتنو ته په پام سره، دا اړینه ده چې د ډاکټرانو لخوا د درملو درملو څخه خبر وي. د انسولین په استثنا سره، دوی ډیری وختونه درملنه کوي چې د نښې نښانې له مینځه وړل یا د منفي څرګندونو کمولو کې مرسته کوي:
- ACE. په پیشنهاد کې فشار یا پروتین مواد په نورمال کې پورته دي.
- اسپرین. د زړه ستونزې او د زړه حملې سره.
- احکام. د کولیسټرول کمولو لپاره، د وینې رګونه پاکول.
- نشه يي توکي چې د جوړولو له ستونزو سره مرسته کوي. ډیری وخت د ویاګرا او لیویرا وی، مګر تاسو کولی شئ یوازې د خپل ډاکټر سره مشوره وروسته ونیسو.
- د هضم سره د ستونزو لپاره مفهوم. دا سیریکال یا اریومومومینین کیدی شي که چیرې د ګیسټروپيرایس وده رامنځته شي.
د درملو ډول ډول ډول شکایاتو لپاره درمل
که موږ وغواړو د ډول ډول ډول ډول شکایاتو درملنه وکړو نو بیا مخدره توکي په یو بل لور کې تعقیب شوي. د دوی په منځ کې استازی دي چې د حجرو حساسیت زیاتوي انسولین:
- Pioglar؛
- میټفارمین ؛
- Diaglitazone.
د نوي تعامل نشه یي توکو په منځ کې چې د 2 ډوله شایبې ناروغۍ پیچلې درملنه کې شامل دي:
- جانیویا
- انګلستان؛
- ګلوکوبی؛
- ویکتوریا؛
- Baeta.
چمتووالي چې د انسولین تولید هڅوي:
- نویونرم؛
- ستارکس؛
- ګرجورینرم؛
- ډایبتون؛
- منینیل.
د خلکو د رژیم سره د شکر ناروغۍ درملنه
هغه څوک چې د اعظمي ناروغیو سره په اعظمي توګه د اعراض په لټه کې دي، په کور کې د شکر ناروغۍ درملنه په ځانګړې توګه سخته ده. ډیری وختونه، د درملنې پیچلي ترکیبونه او دودیز درمل شامل دي، مګر په خپله خوښه کوي، پرته له مخکې چې مشوره یې د ډاکټر سره سپارښتنه نه کیږي.
د کیمیاست د سینټیکس امور انفیوژن د شکر ناروغۍ څخه ځان ځانته غوره درمل جوړ کړی دی ځکه چې د کاربوهایډریټ میټابولیزم د ښه والي لپاره د ظرفیت وړ دی. د مخدره موادو ترلاسه کول نه یواځې د انسولین تولید، بلکې د پانیکراز انزايمونه هم هڅوي: لپیس، پروټیسټ او امیلیسس. د لارښوونو سره سم انفیوژن واخلئ.
- د لويانو لپاره: په ورځ کې درې چنده چرګان.
- د ماشومانو لپاره: په ورځ کې 1 ځله 1-2 ځله.
- د غوښتنلیک کورس د دریو میاشتو څخه کم نه دی.
د کمیتر کیم څخه د وینې د بورې د کمولو لپاره لارښود
عنصرونه:
- 300 ګرامه لشکر؛
- د 300 ګرامه پاڼو یا اجماع جریان (جریان ډیر اغیزمن دي)؛
- 100 د لیمو چرګانو.
چمتو کول او کارول
- د لرګی غوڅ کړئ او د اجماع (یا پاڼو) ریښی وینځئ.
- ټول عناصر د غوښې د جوړېدو لپاره زمینه لري.
- پايلې مخلوط په جارو کې انتقال کړئ او اجازه ورکړئ چې په يوه تياره ځاى کې د دوو اوونيو لپاره وي.
- د خوړو څخه دمخه د چاسکو په مقدار کې استوګنځای سپارښتنه کیږي.
- د ترکیب لیکونکی د بوټو د کمولو مخلوط څښلو ته مشوره ورکوي: ساحه گھوټیلیل، د پاڼی کرینبیریز، د جوار سګز، لوب لوبیا. وروره په ساده توګه وخورئ: په ګلاس اوبه کې د هګیو ټولګه 1 کڅوړه.
د شکر ناروغۍ لپاره
د هر ډول ناروغۍ سره، د شکرې ناروغۍ یو رژیم لومړی لیدل کیږي. که تاسو فکر کوئ چې د ناروغۍ دلیل اکثرا یو غلط غلط غذا دی: د لوی ګالیسیمیک اشغال، مچیو، پکو شوو توکو او نورو سره خورا لوی غذايي موادو کارول، نو بیا غذا د بیرته راګرځیدو څخه جوړه شوې ده.
د شکر ناروغۍ - تاسو څه کولی شئ چې تاسو نشي کولی؟
د پیل کولو لپاره، اړینه ده چې د محصوالتو کټګورۍ چې په سخت منع کولو کې راځي، وټاکي، هغه څوک چې په ورځني مینو کې وي. د شکر ناروغۍ ډول 2 ډوله او 1 ډول باید باید په پام کې ونیول شي چې آیا دا د شکر ناروغۍ تولیدات ممکن دي، او شخصي خوښې نه دي. دا اړینه ده چې د داسې بریښنا سیسټم په کلکه څارنه وکړو، بلکه په دې کې هیڅ معنی نشته.
د غذا په شاملولو کې منع شوي:
- شین پاک په خالص شکل او مچیو کې. د بندیز لاندې به آیس کریم، جام، چاکلیټ، چاکلیټونه او هیلوا ترالسه کړي.
- بیکار ، د قواعدو په څیر، ډیر منع منع شوی کنډک دی او لوړ لووری دی.
- کنسول شوي خواړه او توکی شوي محصولات. خواړه او مچھلی ډوډی خواړه د سبزیجاتو د غوړ مواد سره، سالم او سمبولی شوي محصول منع دي. د ټيټ GI په پام کې نیولو سره، چې دا محصولات لري، دوی په کلوریوري کې ډیر لوړ دي.
- د غوښې غوښه او کب د خوړو ډولونه باید مصرف نشي. کله چې یو چرګ وخورئ، تاسو باید پوست پاک کړئ.
- د شیدو تولیدات دا د شيدو د محصولاتو په اړه دي، ځکه چې دوی د SD لپاره د لوړې مودې محتوا لري.
- سوزونه په ځانګړې توګه دا میونیزیز او نور شیان توپیر لري.
- منکا. د منې غله په بشپړه توګه بې برخې شوې، او د پاستا محصولاتو کار محدود دی او هغه محصولات غوره کوي چې له ټول انارو څخه جوړ شوي دي.
- د شکر د لوړې موادو سره. دا انګور، خټکي او کیالونو پورې اړه لري.
- سبزيجات. د وچو سبزیجاتو او شیدو بڼو څخه د اړتیا نه انکار کول.
- کاربوټ شوي څښاک. د بوره لوړه لوړه محتوياتو له امله.
- چپس او نخښې. دا محصولات د قواعدو لوړ غذايي مواد لري او ډیری مالګې لري.
- الکول باید محدود وي، مګر د خوږو الکونو او شیمپین څخه باید په بشپړه توګه بې برخې شي.
هغه محصولات چې باید په خوړو کې د شکر ناروغۍ سره شامل شي:
- د ونې او بیکار محصولات. دا ښه ده که دا د شکر ناروغۍ لپاره ځانګړی بکس وي.
- خواړه غیر غذایي ډولونه غوره کړئ: خرار، ویو، غوښین، چرګانو.
- مچھلی دا د ټیټ خوړو ډولونه) غالۍ، کوډ، پیکا پارچ، پیکس (، د دې سربیره، دا باید د یو جوړه، بوی یا بوی لپاره پخی شي.
- هګۍ د یوې ورځې څخه زیات اجازه نشته.
- د لبنیاتو محصولات د ټیټ وزن لرونکو موادو سره.
- لومړنۍ خواړه. سوپونه او ورونه، په سبزیجاتو یا د خوړو لږ غوښه او مچھلی.
- سبزيجات. دا اجازه ده چې ټول سبزیان وخورئ، خو وچ شوي نه وي.
- میوه او ریري دا په ځانګړی ډول ښه دی چې د مڼو، راسبربرونو، انګورو او کیو څخه د شکرې په برخه کې کار واخلئ، ځکه دوی نه یوازې د بوره کچه زیاته نه کړي بلکې کولیسټرول هم کموي.
- د سبزیجاتو غوړ د دوه څخه زیات چټکي نه هره ورځ اجازه ورکول کیږي.
- څښاک. Ideal: خواړه پرته له شکرو او تازه جوس څخه.
د شکر ناروغۍ سره
د شکرې مېلېټیس ډول ډول 2 لپاره او د یو ټایپ کولو لپاره، سمه ده چې په پام کې ونیول شي چې دا په وویشل شویو برخو کې کوچنۍ خواړه اخیستل دي. د ډایبېټیک مین مینو لپاره شرایط د خالص اوس هم اوبه (دوه لیټرو پورې) کافي دي. یوه اټکل شوې مینوچه د دې په څیر ښکاري:
ناڅاپه:
- کڅوړی - 200 g؛
- د غنمو ټول ډوډۍ - 25 g؛
- د ټیټ غوټی پنیر یوه برخه - 30-40 ګرامه؛
- چای پرته شیر.
دويمه ناسته:
- مڼه - 150 ګرامه؛
- چای پرته د بسکټ بسیکټ سره چای.
د غرمې ډوډۍ:
- بورچ یا سوپ - 250 g؛
- ډوډۍ - 25 g؛
- سبزی سلاد - 100 ګرامه
- کڅوړه (غوښه یا مچھلی) د یو څو لپاره - 100 ګرامه.
سست
- د ګلابو هپ څښل.
- د کم ټیټ کوټی پنیر - 100 g؛
- جیلی د شکر متبادل یا تازه میوه 100 ګرامه.
ډنمارک:
- جوش شوی غوښه یا مایع - 100 g؛
- د تازه سبزیانو سلاد - 100 ګرامه.
دوهمه ډوډۍ:
- د ټیټ غوټی کیف شیش.