ډیری خلک د احساس احساس کوي کله چې ځمکه د پښو لاندې لرې ځي، او شاوخوا خواشیني توکي د بدخشان په جغرافیه کې د تغیراتو او راټولولو لپاره پیل کوي. دا باید پوه شي چې د چټک حالت یوازې نه یوازې د ناپاکۍ پیښې بلکه بل خطرناک هم دی. له هرڅه، د ثبات له مینځه وړل، تاسو کولی شئ ټپی شئ او ټپیان شئ. برسېره پردې، ناڅاپي د مختلفو رژیمونو سره تړل کیدای شي، په شمول هغه کسان چې فورا طبي پاملرنې ته اړتیا لري. راځئ هڅه وکړو چې د وینې فشار عادي وي که چیرې چټک سره تړل کیدی شي څه شی سره تړاو ولري.
د عادي فشار پر مهال د چټکۍ او نزدې لاملونه
راځئ چې د دې حالت ډیری عام الملونه په پام کې ونیسو.
هایپوګالیسیمیا
که چیرته د ټرموټونو لوستل وښيي چې ستاسو د وینی فشار نورمال وي، مګر تاسو د چټکۍ نښې نښانې، او همداراز نلاسا تجربه کوئ، نو علت یې هایپوګالیسیمیا دی. په دې حالت کې، دا د ناروغۍ لومړۍ مرحله ده، چې په چټکۍ سره د شکر یا میوه جوس رسه کارول کیدای شي. هایپوګالیسیمیا د خواړو، څښاک، شدید فزیکي جریان تر منځ د اوږدې وقفې سبب کیدی شي.
هایپوکسیا
یو بل ممکنه فکټور چې د عادي فشار په وخت کې د ژغورلو سبب ګرځي د دماغ لپاره اکسیجن نا مناسب دي. ډیری وخت د دې لپاره چې په یوه ډک کې وي، تړلې ځای.
مینییر ناروغۍ
بله دلیل د مینیري ناروغۍ دی ، چې دننه غوږ اغیزمن کیږي. د دې ناروغۍ په یوه حمله کې، اوږدمهاله چنګاښ رامنځ ته کیږي، چې کیدی شي نورمال فشار، مغز، الکولو، غوږ شور، د اوریدلو خنډ وي.
میګین
د یوې قاعدې په توګه، دا حالت د چټکۍ او نزدې، او په سر کې د سخت درد، فوتوفوبیا، خوندیتوب، او نور لخوا څرګند شوي دي. په ورته وخت کې فشار ممکن نورمال پاتې شي.
سوز
د بیرته راګرځیدلو ژغورلو څخه یو لامل، د نزدې سره، ممکن په سر کې سوغ وي. اکثرا په داسې حالاتو کې، د عادي فشار په عادي موقف کې د سهار چټکۍ، چې د وینې انډول له حجرو سره تړاو لري.
د مخدره توکو درملنه
ځینې وختونه ځاې او ځورونې د ځینې درملنې په وخت کې د منفي اغیزې کیدی شي.
په عادي فشار کې د ژغورنې درملنه
لومړی، که چیری تاسو د چټکۍ حمله لرئ، نو تاسو باید د هغه د مخنیوی هڅه وکړئ. د دې لپاره سپارښتنه کیږي چې کښیني، او دا به ښه وي چې دروغ وغواړئ، ستاسو د سر لاندې تکمین راوباسئ. په عين وخت کې بايد يو ړوند سترګي نه وي، بايد يو ځانګړى اعتراض تمرکز وکړي.
د درملنې هدف لپاره، د دې نښې اصلي علت باید روښانه شي. د یوې قاعدې په توګه، د مخدره موادو درملنه تصویب شوې. بدیل طریقه هم کارول کیدی شي:
- اکپونیکچر
- ویکیوم درملنه، او نور
د ژغورنې لامل د پام وړ، ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي:
- د صحتمند ژوندانه طرزالعمل تعقیب کړئ.
- د مالګې کار محدودول
- د الکول، سګرټ، پیاوړي چای او قافو څخه انکار کول.
همدارنګه، ورزشونه به ګټور وي (تامین، جغرافیه، او نور).
د عامو خلکو له خوا د عادي فشار لاندې د سرې درملنه
د تودوخی فشار پرته د ژغورلو په وخت کې دا د سپارښتنو د میوو څخه د چای څښلو لپاره د معمول چای په ځای سپارښتنه کیږي. د دې کولو لپاره، تاسو باید په لیټرو ترماموس کې د شپې له 20 څخه تر 30 بیرته تودوخې ته اړتیا ولرئ.
سپوږمۍ، چې په سهار کې راځي، د چوغندر، گاجر او انار جوس مخلوط کولو کې مرسته کوي، چې په 1: 3: 2 نسبت کې راټول شوي.
اغیزمنه د شپې د پاڼی د پاڼو د انفیوژن لپاره استوګنځای دی، دا طریقه یې پخه کړه:
- د ګازو اوبولګولو اوبو سره 10 ګرام وچ خام مواد راټول کړئ.
- د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ.
- د شاتو چرګ شامل کړئ.