د ناروغۍ لومړنۍ مرستې د ناروغۍ وروسته په لومړیو څو دقیقو کې پیل کیږي. دا به په دماغ کې د نه وړ بدلون پروسو څخه د مخنیوي او مړینې مخه ونیسي. دا معلومه ده چې راتلونکی درې ساعته وروسته د ګولۍ وروسته د پریکړې وخت دی او د درملنې کړکۍ په نوم یاديږي. که د درملنې دمخه مخکینۍ پاملرنه په سمه توګه وڅیړل شي او په دې درې ساعتو کې، نو د ناروغۍ مناسبه پایله او د بدن فعالیتونه بیا وروسته د عادي حالت امید شتون لري.
د فټرو ډولونه:
- اسکیمیک تناسب د سریزه انتان دی. دا د ټولو قضیو څخه له 75٪ څخه زیاته برخه لري.
- د هیمراهرګک تناسب - دماغي هډوکي.
سټراټ - نښې نښانې او لومړنۍ مرستې
د هیرورینګک سټراټ نښانې:
- د شدید سخت سر درد.
- د اوریدلو زیان.
- خواړه.
- د افراطیت پارولس.
- د مخاطب شوي مخ څرګندونې.
- سخت شوي تناسب.
د اسچیمیک سټراټ نښی نښانې:
- د عضوی تدریجی نوبت.
- د تڼی په یوه اړخ کی د لاس یا پښو کمزوری.
- د بیان سرغړونه
- د مخ نۍ.
- سر درد.
- ژړتیا.
- د همغږۍ ضایع
- د لید مخنیوی.
- مجازات.
تر ټولو لومړی، د ټکر په صورت کې یا کله چې ښکاره نښی نښانې وي نو بیړنۍ طبي پاملرنې ته باید وغوښتل شي. اړینه ده چې پاملرنه وکړئ، هغه په یوه ټیلیفون کې اړین دی چې د ناروغۍ په نښه شوي نښې او د ناروغ حالت کې تشریح کړئ.
اضطراري مرسته د ګولۍ سره
د نیورولوژیک ټیم څخه وروسته، دا اړینه ده چې د ګولۍ قرباني ته لومړنۍ مرستې برابرې کړي.
د هوروریاګیټ ټکر - لومړی مرستی:
- ناروغ په بست او یا فرش باندې واچوئ ترڅو کندز او سر لږ څه پورته کړي (د سطحې شاوخوا 30٪). دا مهمه نه ده چې قربانیانو ته ډیر زیان ورسوي او نه پریږدئ چې کور ته لاړ شي که چیرې دا واټن په واټ کې واقع شي؛
- ټول کرشنگ جامې لرې کړئ یا یې ضایع کړئ (کالر، ټیټ، بیلټ).
- که چیرې په خوله کې شتون ولري، نو باید لیرې شي.
- تازه هوا چمتو کړئ
- د قرباني مشر باید لږ څه وخوري.
- کله چې لوټ شي، د غوز یا نورو طبيعي نسج په مرسته په خوله سره خوله پاک کړئ؛
- د سر سر سره یو څه سردی (د بوتل بوتل یا یا منجمد محصول). کمپ د سر په خوا کې تطبیق کیږي چې د سږو په مقابل کې وي یا فلج شوي پښې لري؛
- د لاسونو او پښو په وینې کې د وینې گردش ساتل) د کمپلې پوښۍ، د تودوخې پیډ یا زرد کارت وساتئ (؛
- د تناسب د څارنې لپاره، د اضافي لارو د شفاهي غصب پاکولو په وخت کې؛
- کله چې فلالس، رګونه د تیلو الکولي مخلوط سره ولري (تاسو اړتیا لرئ چې د سبزیجاتو غوړ دوه برخې او د الکولو یوه برخه مخلوط کړئ).
د اسکيمي سټک لپاره لومړنۍ لومړنۍ مرسته:
- ناروغ هم د بامورګاکک سټک سره په ورته ډول سره وساتئ - د سر او سرونو سره؛
- د خوځښت د سولې او نشتوالي ډاډمن کول؛
- د پنبې غوړ په مرسته په شعور کې د قرباني ملاتړ وکړئ،
په امونیا یا د شرابو سرغړونه. - د عادی تنفس تعقیب، ژبی اجازه ورنکړی.
- ناروغ ته اجازه ورنکړئ چې کوم درملونه وڅښوي، استثنا کولی شي ګالیسي او پیرایتیتم وي (دوی د منفي اغیزو نه لري)؛
- سرې ټوټې سپک کړئ او په هر ساعت کې یو ځل سرد سرد اوبو سره وسوځئ؛
- رګونه او لاسونه د لاسونو یا نرم برش سره.
- په لوړ فشار کې، د ناروغ د پښو تودوخه کول یا په ګرمو اوبو کې ځای په ځای کول.