ښایسته بستر، که څه هم دا د ډیرو ښځو د خوبونو اعتراض دی، ډیری وختونه ډیری مشکلات او حتی فزیکي ناامنه کوي. هغه ښځې چې د کالي سره 6 له زیاتې مودې راهیسې غیرقانوني دي له ځانه پوښتنه کوي - ایا دا ممکنه ده چې د سینې اندازه کمه شي؟ دا ممکنه ده، مګر دا ناباوره ده، او له دې کبله باید احتياطی تدابیر ونیول شي په اوسني شبکه کې تاسو کولی شئ د ډیرو زیان رسونکو لارښوونو سره وګورو. د ټیټ کمولو لپاره خوندي طریقې په پام کې ونیسئ.
په سینه کې د سینسو کمولو څرنګوالی؟
ډیری وخت، د خپل شخصیت سره ناخوښه د نامتو شیانو د یوې میرمنې په المارۍ کې د کثرت له امله رامنځته کیږي.
د میګریټریټ سپا مالکین باید د تاو، لالټونو، جامو بوټو او نورو شیانو سره بلوڅان راوباسي کوم چې په کمه توګه د کاندو پراخول. ټ-شرټونه، جاکټونه او جاکټونه، د کمر څخه پورته یوازې پای ته رسیږي، هم د ککړتیا وړ دي. ګوتو بنست سوی سویټینګ او سخت تجهیزات پټوي.
په عین وخت کې د سینې حجم کم کړئ، لکه تجربه ښیي، د نرم جامې سره جامې، د شاټونو د اوږدې لینځلو سره زاړه، ټنیکونه د سلاټونو سره مرسته. د بلوڼو کندې د V په شکل یا U-شکل لپاره ترټولو غوره مناسبه ده، مګر پرانیستې کندز باید له پامه وغورځول شي.
د ښځو لپاره چې لوی سينې ولري د مثالی رنګ پتلون دي، د مډي او میسسي سکرټونه د وړیا کټ، مګر د جینس پفس پر خالف د سلولوټ نیمګړتیا باندې ټینګار کوي.
ځینې نور چالونه
تر ټولو زیات متلیل لاره، کوم چې تاسو ته اجازه درکول کیږي چې د مور اندازه کمه کړئ، او دا ښکلې بڼه ورکړئ - دا د ځانګړو زیرمو پوښل دي. چیرې باید لږ اندازه ونه وي (اکثرا داسې مشوره واوریدل شي) یا د نرم کنټرول اغیز سره. دا د پیژندل شوي سوداګریزو ځانګړو موډل موډلونو ته د غوره کولو ارزښت دی - لکه لینن زیان نه رسوي.
هغه چرګ چې کمښت کموي په عمومي ډول د رایو کپ لري او په اعظمي توګه د قطارونو پوښل کیږي، چې د غاړې څخه غاښونه راوباسي او په نزدې توګه یې د اندازې وړ اندازه کوي. د دې شیانو په انتخاب کې تر ټولو مهم معیار اسانتیا ده.
راډیډي لارې چارې
که چیرې یو عالي چاپیریال د بشپړ انځور سره وي، تاسو کولی شئ د تغذيې د کنترول لاندې هڅه وکړئ څو څو اضافي پونډه له لاسه ورکړي - سره
ځینې وختونه فزیکي تمرین اغیزمن دي: د ګوتو سره د ګوتو لاسونه او د پوړ څخه د زور اچول.
که چیری د ټیټ اندازه لوی وي او په راتلونکی کې د مور د شیدو ورکول پالن نلري، یو څوک کولی شي په جراحیه کې د سینې کمولو ته بیا ځای ورکړي، مګر د پلاستي جراحیه خطرناکه ده او یواځې د وروستنی بیاکتنې وړ ده.