د یوې ښځې لاسونه د بدن ځانګړی برخه ده. دا د لاسونو په واسطه چې موږ ټول زموږ بنسټیز فعالیتونه ترسره کوو او دا هغه لاسونه دي چې د بهرنیو تاثیراتو لویه برخه ترلاسه کوي. د هوا موسمي بدلونونه، د کورنۍ کیمیاوي توکي، ګرم او سړه اوبه هغه فکتورونه دي چې زموږ په السونو یې هره ورځ اغیز کوي او کوم چې تل د دوی په حالت مثبت اغیزه نلري. د همدې لپاره پاملرنه وخت او ډیر پام ته اړتیا لري.
د بهرنی حوزو نفوذ، تر ټولو لومړی، د لاسونو او ناخونو پوستکي ځورول کیږي. د پوستکي په لاسونو کې اصلي ستونزې د وچولو، تنفس کولو، کریکونو، نرموالي سره مخ دي. ناخن، د وحشیانو د نفوذ لاندې، نرم او سپک شي، ګړندۍ ښکاري. زموږ لاسونه پاک او ښکلي ښکاري، تاسو د خپلو ناخونو او لاسونو جامع پام ته اړتیا لرئ. په دې مقاله کې به موږ سره د ښکلا راز راز شریک کړو او تاسو ته به ووایو چې د لاس او ناخونو پوستکي څنګه ساتل کیږي.
څنګه ستاسو د پاملرنې پاملرنه وکړئ؟
د لاس پاملرنې ډیری مهمې ګامونه لري: پاکول، لندبل، ماسک، ساتنه، د پام وړ پاملرنه. ځینې پروسیجرونه باید هره ورځ ترسره شي، په اونۍ کې نور ځله.
- لاسونه پاکول دا معلومه ده چې لاسونه باید په ورځ کې لږترلږه 3 ځله وسوځول شي. د لاس د مینځلو لپاره، موږ د بیلابیلو جالونو او صابونو کارو. د نرم پوستکي پاملرنې لپاره، یوازې وریځی صابون وکاروي، چې پوټکی وچه نه کوي. د وينځلو وروسته، د لاس پوستکي بايد وچل شي وچ وي، دا هم د هوا او وچولو مخه نيسي.
- حفظ الصحه. کله چې د وچ لاسونو ساتنه وشي، نو لندبل باید د اوږد اړیکو وروسته د اوبو سره تطبیق شي. د عادي پوستکي لپاره، د سهار یا ماسپښین ماښام کول مناسب دي. د مایع کولو کولو کریم کولی شي په درملتون کې وپلوري یا په خپلواک ډول چمتو شي. د لاس پاملرنې لپاره مختلف ډوله لارښوونې شتون لري. د لاسونو د رطوبت لپاره تاسو کولی شئ د زیتون غوړ یا د سبزیجاتو نورو تیلو څخه ګټه واخلئ.
- ماسک د لاس لپاره. د السونو او کورونو پاملرنې دواړه د دوی منظم منظم خواړه چمتو کوي. د مختلفو خوږو ماسکونو په مرسته، د پوستکي پوستکي کولی شي لندبل شي، نرم او نرمه جوړ کړي. کله چې د وچ لاسونو ساتنه وشي، د ګیلسرین لوړ اهمیت لرونکي موادو یا اړین تیلو سره ماسک وکاروئ. د پوستکي لپاره په لاسونو باندې تسکین کولو لپاره، تاسو باید د ماسټری څخه کار واخیستئ چې ویټامین سره تیریږي. د لاسونو او ناخونو د پوستکي پاملرنې لپاره د معتبر وسیلو ترمنځ، ډیری مشهور دي: د شیدې شیدو تولیدات، شات، د چایومینټ او پوټکي څخه کموالی، مکھن او خام کچالو. هر ماسک باید په اونۍ کې 1-2 ځله کارول کیږي.
- ساتنه د خپلو لاسونو نرموالي او ساتنه ساتلو لپاره باید دوی هره ورځ د بهرنیو خارجو تاثیراتو په وړاندې ساتنه وشي. د دې لپاره، لومړی له تاسو څخه باید ساده قواعد تعقیب کړئ: د ګولیو کارولو په وخت کې
مینځل او پاکول، د هر کار وروسته، د تیریدونکو توقیفونو کارول محدوده کول، محافظت کريم تطبیق کړئ. کله چې په ژمي کې د لاسونو ساتنه وشي، نو باید د سړې هوا شرایطو څخه - د ژمي، باد، نمیدو څخه ساتنه وشي. د دې لپاره، کله چې ځي، تاسو باید تل د لاسونو جامې وخورئ. - د پام وړ پاملرنې ناسم ګوتې په چټکې سره د لاس ښکاره کول خرابوي، نو نوکونه باید ځانګړې پاملرنه وشي. ناخن باید په منظمه توګه ثبت شي، کټیکا پرې کړئ او ډیر په جدي ډول د پوستکي شاوخوا پوستکي رطوبت کړئ. دا ډول ناپاکه پیښه د وچ ګوتو په څیر له منځه یوسي.
د وخت له وخته، هر ښځه د سپال سیلون لیدلو له لارې د قیمتي پروسیجرونو سره لاړ شي. د سپا سیلون کې تاسو به د السونو، ناخونو، او همدارنګه د پښو او د بدن نورو برخو لپاره د خدماتو لوی لیست وړاندې کړئ. د لاس او پښو لپاره سپا پاملرنه نه یوازې د پوستکي او ناخالص حالت ښه کولی شي، بلکه آرام، آرام او آرامۍ هم احساس کړي.