د ماشوم د بدن د ودې لپاره ویټامینونه اړین دي . البته، ترټولو غوره ویټامین کمپنۍ تل د یو متوازن غذا په توګه وي چې طبیعي محصولات لري. په خواشینۍ سره، هر مور نه لري چې هره ورځ ولیکۍ د ویټامین اندازه وخوري او که چیرې ورځني نورم ته ورسیږي نو محاسبه شي. او په حقیقت کې دا وټاکئ چې په ذخیره کې میوه او سبزيجات خورا ویټامین راټول کړي دي، دا اړین ندی. نو له دې کبله، په ځینو ځانګړو شرایطو کې د فارماسولوژیکي ویټامین تیاری ترلاسه کول په بشپړه توګه مناسب دي. د مشهور په منځ کې د ماشومانو لپاره ویټامین الففا دی، موږ به وګورو چې د هغوی ځانګړتیاوې او ګټې څه دي.
د ويټامين پيچلو انډول جوړښت
ويټامينين الفابيک داسې جوړښت لري چې د ماشوم د بدن اړتياوې د ودې او پرمختګ لپاره پوره کوي. دا 13 ویټامینونه (B1، B2، B6، B12، C، D3، E، H، K1، PP، beta-carotene، فولیک اسید، پینټوتینیک اسید) او 9 منرالونه (وسپنې، مسو، میګنیشیم، مینگنیان، سیلینیم، آیوډین، زنک، کرومیم، کلسیم). د ويټامين او معدني کمپيوټر ګټه دا ده چې ټول ويټامينونه په يوه ټليټ کې متمرکز نه دي، په درې بيلابيلو رنګونو وېشل شوي دي. د موادو ویش ډیره اغیزمنه ده، ځکه چې دا ثابته شوه چې په یوه ډیزاینټ دوز کې ویټامینونه ډیر جذب شوي، ډیری وخت الرجیکي المل کیږي او حتی د یو بل سره غبرګونونه راولي. د بیلګې په توګه، د اکسیډیز غبرګون د ویټامین C او B12 ترمنځ وی، او په یوه ټلیټ کې ویټامین B1 او B12 ډیری وختونه الرښود ثابتوي. د کوچنیانو ویټامین الفباین ډیزاینونه طرح شوي دي ترڅو دا مواد ماتې نه وي. په ورته وخت کې، "هغه مواد چې د" یو بل سره مرسته کوي، په برعکس، د بیلګې په توګه، کلسیم او ویټامین ډي یا وټامن ای ای چې د انټي انډیډینټ ځانګړتیاوې لوړوي، وټامن سی.
د ویټامین انډول غبرګون
د ماشومانو لپاره د ویټامین بیلابیل ډولونه شتون لري:
- ويټامينونه الفابي ماشوم - د ماشومانو لپاره د يو کال څخه تر 3 کالو پورې ډز شوي شوي (د اوبو د انحلال لپاره د سايټونو په بکسونو کې موجود دي)؛
- ويټامينين الفابيک کنټرولن - د 3 څخه تر 7 کلونو پورې ماشومانو لپاره سپارښتنه شوي) د چايبل ګولۍ (؛
- ويټامينين الفابيک شنکين - د 7 څخه تر 14 کلونو پورې ماشومانو لپاره.
د ویټامین الفولو اخیستلو غوره لاره - د ورته وقفو په ورځ هره ورځ درې ځله (4-6 ساعته)، د ګولۍ رنګ غوره کول مهم ندي. د هر درې یا درې ورځنیو تخصیصاتو یوځل یا دوه ځله به د مخدره موادو اغېزمنتیا کمه کړي. دا د یادولو وړ ده چې ویټامین یو درملو تولید دی چې د هغې اشاره لري - هایپووټامیناموسس، سخت فشار، یو دردناک دوره. دا غوره ده چې د پروسې د وخت په اړه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.