د ماشوم مخ پر ودې سازمان یو لوی مقدار وټامن ته اړتیا لري او د صحي پراختیا لپاره عناصر درکوي. ټول ذهني فعالیت او د میوو وړتیا د څو ویټینین کمپنۍ په غوره انتخاب پورې تړاو لري. نن ورځ، جوړونکي موږ ته په یوه کوچني جریان کې د ګټو بیلابیل ډول وړاندې کوي، یو له ترټولو مشهوره د سږ کال څخه د ماشومانو لپاره سودادین دی.
د سپراډین کوچنيانو لپاره ویټامینونه
.1 د ماشومانو لپاره د سپردین جیل . د کوچنيانو لپاره د سپراډين د ويټامين پيچلى په نورو جوړښتونو کې له نورو څخه توپير لري. دا د ماشوم، لیسیتین د پراختیا لپاره یو مهم عنصر دی. دا د بدن ضربه وده وده کوي او د ناروغیو مقاومت زیاتوي. همدارنګه د سپراډین جیل کې ماشومانو لپاره beta-carotene (د پنبې اون)، چې په رټینا کې ګټور اغیزه لري او مصئونیت زیاتوي. دا په ځانګړې توګه سپارښتنه کیږي چې د انټي بیوکسیک اخیستلو وروسته د ماشومانو لپاره د سپروډین ویټینین واخلي. همداشان دا مهمه ده چې د ماشوم په وده کې د ماشوم تر شا د بیروبی او پښو سره درمل شتون ولري. ډاکتران اکثرا د ویټامین دا ډول د اعصابو سیسټم بیلابیل اختالفونو لپاره بیانوي. که ماشوم فعالیت زیات کړی یا په منظمه توګه، په فعالیت کې د پام وړ کمښت، د خوب اختر، وروسته بیا د multivitamins د لیډینین مواد سره د سپروډین لپاره اخیستل کیدی شي د ستونزو لیست حل کړي.
2. د ماشومانو لپاره Suprathin چابینه ویټامین. دا پیچلي ماشومانو ته پنځه کلن عمر سپارښتنه کیږي. د ماشومانو لپاره د سپراډین
- د ګټورو اجزاوو لاندی لینکونو له امله د کرکیله پراختیا لپاره ارزښت:
- کولین (د بدن کاري ظرفیت مالتړ کوي، د ماشومانو ذهني فعالیت ته وده ورکوي، وده او فزیکي پراختیا کې مهم رول لوبوي).
- پیچلي اومیګ -3 (د دماغ او ریتنا لپاره خورا مهم دی، د ظرفیت لوړولو، زده کړې او د ماشوم تمرکز زیاتوي).
.3 د سپروډین ماشومانو ماشومانو لپاره ویټامین د بڼو په بڼه. همدارنګه د درملو تولید نه دی، دا د بولوولوژیکي فعال اضافه کار دی. په بهر کې، د جال محتويات لکه کوچني مرملایزونه ښکاري، ځکه ماشومان چې دوی خوښوي. د خوشې کولو دغه بڼه د 11 کلونو څخه د کوچنیانو لپاره موخه ده. دا پیچل د ویټامین C او انټي آیسډینټینټ لري چې د سړو پر وړاندې د ساتنې لپاره او د مدافع سیسټم پیاوړتیا، او همداراز د ماشوم د عصبي سیسټم بشپړ فعالیت لپاره ب. نیکوتینامیت سره د فولیک اسید سره د مرغومي کوانتیکس کار چمتو کوي، ځکه چې دا پیچلی د مطالعې په جریان کې د داخلیدو لپاره بشپړ دی.
د ماشومانو لپاره د ستروټینټ ویټامین: څه شیان ماما؟
حتی تر ټولو لوړ او رنګه اعلانونه د محتاط مور قناعت نه شي کولی، چې ډیری بیلابیلې پوښتنې لري. ترټولو مهمې ټکي په پام کې ونیسئ چې مور او پالر ممکن د دې ویټامین کمپنۍ پېرلو کې دلچسپي ولري.
- ایا مخدره توکي د منفي اغیزې لري؟ که تاسو سپارښتنه شوی خوراک تعقیب کړئ نو بیا به هیڅ ستونزه ونلري. په ځینو انفرادي قضیو کې، کېداى شي چې د الرجري غصب وي یا د ماشوم د مایع پیژندل کیږي. که په لومړي حالت کې دا کولی شي
د انفرادي ناورین له امله رامنځته کیدی شي، بیا په دویمه قضیه کې دا په عادي ډول عادي وي. د وینې رنګ به د ویټامین B2 د محتویاتو له امله بدل شي. - آیا کوم توپیر شتون لري؟ د دریو کلونو کم عمره ماشوم لپاره ټول ویټامین باید یوازې د یو متخصص لخوا توضیح شي. که چیرې د ویټامین اېډ یا D، hypercalcemia، د کښت ناکافی شتون شتون ولري، نو بیا دا غوره ده چې د مخدره توکیو پوسته ونیسو. که چیرې ماشوم د لیټیسوس سره حساسیت ولري، نو دا به غوره وي چې وټیمین د کیپسول یا د چټکو بډو په بڼه کې واخلئ.
- ایا د نورو ورته ورته غذایي موادو سره د مخدره توکو درملنه؟ که تاسو د سپراډین ویټامین واخلئ، نو د استوګنې ورته ورته درملو څخه باید بې برخې شي. دا په نورو محصولاتو باندې کارول کیږي کوم چې مشتمل ویټامین A، D، E.