زموږ په منځ کې څوک د وازې دزز په اړه نه پوهیږي، چې نه یواځې یو مشهور خوراک دی، مګر د معدې ناروغۍ، زهري کولو وروسته او د هاضمي حوزې سره نورې ستونزې په صورت کې یو رښتیني نجات شي. د غوټی غوټی څخه چی د ټولو غیرقانونی غنمو څخه تیار شوی وی، ممکن په معالجی پلان کی لاهم ډیره ګټه وی، ځکه په دی حالت کی د غوټیو ډیر مقدار غذایی موادو موجود دی. راځئ چې وګورو چې د وینې ورور ګټو لامل ګرځي، په کوم حالت کې چې دا واقعیا مرسته کوي، او ایا دا کار د زیان المل کیږي.
د بدن لپاره د غوښینو غوټیو ګټې
غوټۍ عبارت دي له:
- د ویټامینونو لوی شمیر B، C، A، E؛
- مایکرویلټونه، په عمده ډول لوړې، پوټاشیم، میګنیشیم، فلورین، سلیکون، او نور.
- فاسډ اسیدونه
- امينو اسيدونه
- پروټینونه
- حلال ریشې (کوم چې اغیزمن اغیزه لري).
د غوټیو کارول هڅوي:
- د بدن څخه د کولیسټرول ، زهرجن او زهرجنونو له منځه وړل؛
- د هضم عادی کول
- د لیرې کولو اغیزو له امله، د جراحیې او زړه خوندیتوب ښه والی؛
- د جگر فعالیت ښه کول او ښه کول
- د وینې رګونو دیوالونو پیاوړتیا؛
- په اسانه ډول د ناپاک عمل
- د اډیما کمول (د بدن څخه د ډیرو مايعاتو لرې کول)؛
- د خوب عادي کول او د عصبي سیسټم پیاوړتیا.
همداراز، دا نقشه یو ټیمنګ او بحالی اثر لري.
د ورور غوړولو لپاره زیان رسونکی
غوړ د هغو خلکو په وړاندې چې د جلیلین پروټین د محتویاتو له امله د شدید ناروغۍ او لوټین کموالي سره مخ کیږي، مخنیوي کیږي. د وینې د کولو لپاره کوم بل ډول ککړتیا شتون نلري، مګر یو شمیر قضیې شتون لري چې درملنه یې باید وشي
- د رالل او هیپاتیک ناکافي سخت ډولونه؛
- کولیولیتیایسس ؛
- یوه جراحیه د ګالبل کڅوړو د لرې کولو لپاره.
د دیوریتیک اغیزو له امله، د هایپوټینشن کې کارول ناڅاپي دی.
د غوړونو لپاره انفرادي ناباوره په عملي توګه نه موندل کیږي، او په لویو مقدارونو کې د ضایع کولو اصلي ناڅاپه اړخ ممکن نس ناستی وي.